हार्ड वाटर से बालों को बचाने के तरीके: भारतीय शहरों में बालों की देखभाल
Reviewed by
Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)
अगर आपने कभी नए शहर में शिफ्ट किया है, तो आपको अपने बालों में बदलाव महसूस हुआ होगा। मेरे साथ भी ऐसा हुआ था, जब मैं मुंबई से दिल्ली शिफ्ट हुई थी - मेरे बाल जो पहले सिल्की थे, अब सूखे और फ्रिजी हो गए थे। जल्द ही मुझे पता चला कि हार्ड वाटर इस बदलाव का कारण था। हार्ड वाटर, जो भारत के कई शहरों में आम है, बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन कुछ आसान तरीकों से आप अपने बालों को हार्ड वाटर से बचा सकती हैं
What You'll Need
- शैंपू
- हेयर मास्क
- वाटर फिल्टर
- हेयर ऑयल
अपने पानी को समझें: हार्ड वाटर का बालों पर प्रभाव
हार्ड वाटर से बालों को बचाने के लिए, सबसे पहले आपको अपने पानी को समझना होगा। हार्ड वाटर में मिनरल्स की मात्रा अधिक होती है, जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप दिल्ली या उत्तर प्रदेश में रहती हैं, तो आपको अपने पानी को जांचवाना चाहिए और देखना चाहिए कि क्या यह हार्ड वाटर है। आप एक वाटर टेस्ट किट का उपयोग कर सकती हैं या अपने पानी को लैब में जांचवा सकती हैं
सही शैंपू चुनें: हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने वाला शैंपू
हार्ड वाटर से बालों को बचाने के लिए, आपको एक शैंपू का उपयोग करना चाहिए जो विशेष रूप से हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने के लिए बनाया गया हो। ऐसे शैंपू में आमतौर पर मिनरल्स को हटाने वाले तत्व होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आप एक शैंपू का उपयोग कर सकती हैं जिसमें जिंक पायरिथियोन या केराटिन जैसे तत्व हों
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हेयर मास्क का उपयोग करें: हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने वाला हेयर मास्क
हार्ड वाटर से बालों को बचाने के लिए, आप एक हेयर मास्क का उपयोग कर सकती हैं जो विशेष रूप से हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने के लिए बनाया गया हो। ऐसे हेयर मास्क में आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं जो बालों को हाइड्रेट करते हैं और उन्हें सिल्की बनाते हैं। आप एक हेयर मास्क का उपयोग कर सकती हैं जिसमें नारियल तेल या बादाम तेल जैसे तत्व हों
वाटर फिल्टर का उपयोग करें: हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने वाला वाटर फिल्टर
हार्ड वाटर से बालों को बचाने के लिए, आप एक वाटर फिल्टर का उपयोग कर सकती हैं जो विशेष रूप से हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने के लिए बनाया गया हो। ऐसे वाटर फिल्टर में आमतौर पर मिनरल्स को हटाने वाले तत्व होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आप एक वाटर फिल्टर का उपयोग कर सकती हैं जो आपके घर में स्थापित किया जा सकता है
बालों की देखभाल के लिए नियमित रूप से ट्रिम करें: हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने वाली बालों की देखभाल
हार्ड वाटर से बालों को बचाने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने बालों को ट्रिम करना चाहिए। इससे आपके बालों को हार्ड वाटर के प्रभावों से बचाया जा सकता है और उन्हें सिल्की बनाया जा सकता है। आप अपने बालों को हर 6-8 सप्ताह में ट्रिम कर सकती हैं
"हार्ड वाटर से बचने के लिए, आप एक शैंपू का उपयोग कर सकती हैं जो विशेष रूप से हार्ड वाटर के प्रभावों को कम करने के लिए बनाया गया हो"
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दिल्ली में हार्ड वाटर से बालों को कैसे बचाएं
हार्ड वाटर के प्रभावों से बालों को कैसे बचाएं
हार्ड वाटर के कारण बालों में मिनरल्स को कैसे हटाएं
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Dr. Anjali Desai
MD (Dermatology)
Consultant Dermatologist
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