మీ బాస్ మరియు HRకి ప్రెగ్నెన్సీ గురించి ఎలా చెప్పాలి
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
నిషా వర్క్ డెడ్లైన్స్ మరియు మోర్నింగ్ సిక్నెస్తో కొన్నిరోజులుగా పోరాడుతోంది, ఇంతలో ఆమెకు ఒక ముఖ్యమైన విషయం చెప్పాల్సి వచ్చింది. ఆమె ప్రెగ్నెంట్ అని తన బాస్కు చెప్పాలి. ఈ వార్తను చెప్పాలంటే ఆమెకు చాలా భయం వచ్చి, ఆమె బాస్ మద్దతు ఇస్తారా? ఆమె కెరీర్పై ఇది ప్రభావం చూపుతుందా? చాలా భారతీయ మహిళలు ఇలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నారు. కానీ సరైన విధంగా మాట్లాడితే, మీరు ఈ కష్టాన్ని అధిగమించవచ్చు. మీ ప్రెగ్నెన్సీ గురించి చెప్పడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మీ జీవితంలో ఒక అందమైన దశ అని గుర్తుంచుకోండి.
What You'll Need
- సరైన సమయం
- తయారైన మాటలు
- HR విధానాలు
- సానుకూల దృక్పథం
- డాక్యుమెంటేషన్
సరైన సమయం ఎంచుకోవడం
మీ ప్రెగ్నెన్సీ వార్తను పంచుకునేందుకు సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదయం మీ బాస్ మూడవ కాఫీ తాగుతున్నప్పుడు లేదా సాయంత్రం పని ముగిసిన తర్వాత ఈ విషయం చెప్పడం బాగుంటుంది. ఈ సమయంలో మీ బాస్ మిమ్మల్ని పూర్తిగా వినగలుగుతారు. ఉదాహరణకు, మీ బాస్ ఒక ప్రాజెక్ట్ గురించి చర్చిస్తున్నప్పుడు లేదా ముక్కుసూటిగా ఉన్నప్పుడు, మీకు ఈ విషయాన్ని చెప్పడం చాలా కష్టం అవుతుంది. కాబట్టి, మీ బాస్ సంతోషంగా ఉన్నప్పుడే ఈ విషయం చెప్పండి.
మీరు చెప్పాలనుకుంటున్నది సిద్ధం చేయండి
మీ ప్రెగ్నెన్సీ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీరు చెప్పాలనుకుంటున్నది ముందుగా సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు చెప్పాలనుకున్నది స్పష్టంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, "నేను ప్రెగ్నెంట్ అని చెప్పడానికి ఆనందంగా ఉన్నాను" అని ప్రారంభించండి. తర్వాత, మీరు మీ పని భాద్యతల గురించి ఎలా నిర్వహించవచ్చో మాట్లాడండి. మీ బాస్కు మీ ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల పనిలో మార్పులు కావాలా అని అర్థమవుతుందని కచ్చితంగా గుర్తుంచుకోండి. మీ ఆలోచనలను ముందుగా రచించడం వల్ల మీకు నెమ్మదిగా మరియు సానుకూలంగా మాట్లాడటానికి సహాయపడుతుంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
HRని చర్చలో చేర్చండి
మీ ప్రెగ్నెన్సీ గురించి చెప్పేటప్పుడు HRని చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ హక్కులు మరియు సంస్థ విధానాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు. ఉదాహరణకు, మీరు చెప్పిన తర్వాత, HR మీకు maternity leave గురించి వివరాలను అందించవచ్చు. ఇది మీకు మీ పని మరియు మీ ప్రెగ్నెన్సీ మధ్య సమతుల్యతను అందించడానికి సహాయపడుతుంది. HRతో మాట్లాడడం వల్ల, మీరు మీకు ఉన్న అన్ని అవకాశాలను తెలుసుకోవచ్చు. ఈ వివరాలు మీకు ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో అవసరమైన సహాయాన్ని అందించగలవు.
పని సంబంధిత ఆందోళనలను ముందే పరిష్కరించండి
మీ బాస్ మీ ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల పనిపై ప్రభావం గురించి ఆందోళన చెందవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఈ విషయాలను ముందే పరిష్కరించడం మంచిది. మీరు చెప్పే సమయంలో, "నేను ప్రెగ్నెంట్, కానీ నేను నా పనిని పూర్తి చేయడానికి సమర్థవంతంగా ఉన్నాను" అని చెప్పడం ద్వారా మీ నిబద్ధతను తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రాజెక్ట్ డెడ్లైన్లు మరియు మీ కార్యక్రమాలను ఎలా నిర్వహించాలనే విషయాలను చర్చించడం ద్వారా మీ బాస్కు నమ్మకం కలిగించవచ్చు. మీ ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల పనిలో మార్పులు కావచ్చు, కానీ మీరు మీ బాధ్యతలను పూర్తి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు తెలియజేయడం ముఖ్యం.
సానుకూల మరియు తెరిచి ఉన్న దృక్పథం కొనసాగించండి
మీ దృక్పథం సంపూర్ణ సంభాషణకు స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది. మీ బాస్ మీకు సానుకూలంగా స్పందించడానికి మీ దృక్పథం సహాయపడుతుంది. మీరు చెప్పేటప్పుడు, మీ ఆనందాన్ని వ్యక్తం చేయండి. "నేను ఈ కొత్త దశను ప్రారంభించడానికి ఎంతో ఎగిరిపోతున్నాను" అని చెప్పడం ద్వారా మీ బాస్కు మీ ఆనందం తెలుస్తుంది. మరియు మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీ బాస్ మీకు మద్దతు ఇస్తాడు మరియు మీరు కలసి చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.
డాక్యుమెంటేషన్ మరియు HRతో ఫాలో అప్ చేయండి
మీ బాస్ మరియు HRతో మీ మొదటి చర్చ తర్వాత, అవసరమైన డాక్యుమెంటేషన్ను ఫాలో అప్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ హక్కులను మరియు విధానాలను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ maternity leave, పని షెడ్యూల్ మరియు ఇతర వివరాలను రాసి ఉంచడం ద్వారా మీకు అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. ఈ డాక్యుమెంటేషన్ మీకు మీ ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో అవసరమైన అన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
"మీరు చెప్పడానికి ముందు మీ భావనలు మరియు ఆలోచనలను సరిగ్గా సర్దుబాటు చేసుకోండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
నేను నా బాస్కు ప్రెగ్నెంట్ అని చెప్పేటప్పుడు ఏమి చెప్పాలి?
నేను నా బాస్కు ప్రెగ్నెంట్ అని చెప్పడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు?
భారతదేశంలో maternity leave గురించి నా హక్కులు ఏమిటి?
IVF & Fertility Insurance — Policybazaar
Compare fertility treatment coverage plans in India. Some plans cover IVF up to ₹2 lakh.
Compare PlansOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How long does IVF take from start to finish in India?"
→"I've been trying for a year. When should I see a doctor?"
→"Is morning sickness all day normal in the first trimester?"
→"Can stress cause a miscarriage in early pregnancy?"
Free Weekly Updates
Get a weekly pregnancy + fertility guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.