P
PurpleGirl

બાળકો થયા પછી તમારું લગ્નજીવનમાં રોમાન્સ કઇ રીતે જીવંત રાખવું

By PurpleGirl EditorsUpdated June 20262 min read
🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)

ઘણાં દંપતીઓને લાગતું હોય છે કે બાળકો થયા પછી રોમાન્સ પાછળ રહી જાય છે. બાળપણની જવાબદારીઓ, શાળા મોકલવા અને પરિવારના ભોજનમાં વ્યસ્તતા વધારે છે, જેના કારણે તમારા સંબંધમાંની નિકટતા માટે ઓછો સમય મળે છે. આ પરિવર્તનને અનુભવવામાં તમે એકલા નથી. આ એક સામાન્ય ઘટના છે, ખાસ કરીને ભારતીય પરિવારોમાં. પરંતુ જો તમે આ સ્થિતિમાં છો, તો તમારું સંબંધ ફરીથી જીવંત બનાવવું શક્ય છે. થોડા સરળ પગલાંઓથી તમે ફરીથી પ્રેમ અને નિકટતા અનુભવી શકો છો.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

  • મહત્વપૂર્ણ સમય
  • વિશેષ ડેટ નાઇટ
  • ખોરાક બનાવવાની સામગ્રી
  • પુસ્તકો
  • હસતી યાદો
1

ગુણવત્તાવાળા સમયને પ્રાથમિકતા આપો

પ્રથમ પગલું છે ગુણવત્તાવાળો સમય એક અનિવાર્ય ભાગ બનાવવો. ખાસ કરીને ગુજરાતી પરિવારોમાં, સામાન્ય રીતે રવિવારે પરિવારિક ભોજન હોય છે. આ સમયે, તમે તમારા પાર્ટનર સાથે એકાંતમાં વાત કરી શકો છો, એકબીજાને સાંભળો અને જૂની યાદો યાદ કરો. એકબીજાને સમજવા માટે આ સમય મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકોના બિનજરૂરી મૌલિકતાઓથી દૂર રહીને, તમે ફરીથી જોડાઈ શકો છો અને તમારા સંબંધમાં રોમાન્સને પુનર્જીવિત કરી શકો છો. તો, રવિવારે એક ખાસ ડેટ નાઇટ રાખવાની યોજના બનાવો, જ્યાં તમે એકબીજાને વધુ સારી રીતે જાણી શકો.

2

સાથેના રસપ્રદ હોબીઝને પુનઃપ્રાપ્ત કરો

બાળકો પહેલાં તમે જે વસ્તુઓ સાથે માણતા હતા તે યાદ કરો. ભલે તે ભોજન બનાવવું હોય, ફિલ્મ જોવા જવું હોય અથવા સાહસિક પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવું હોય. આને ફરીથી શરૂ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે બંનેને એકસાથે રસોઈ કરવાનું પસંદ હતું, તો એક રજાની સાંજને તમારા માટે ખાસ બનાવો અને એક નવી રેસિપી અજમાવો. ગૂજરાતીમાં, આ ખાસ કરીને ગુજરાતી વાનગીઓ જેવી કે ઢોકળા અથવા ખમણ બનાવવા માટે મજા આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં તમે સાથે હાસ્ય અને આનંદ પણ માણી શકો છો. આ રીતે, તમારી વચ્ચેનો બંધન મજબૂત થશે.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →
3

તમારી જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લા મનથી વાત કરો

આપણે ઘણી વાર બાળકોનું ધ્યાન રાખવા અને ઘરનું કામકાજ કરવા માંડીએ છીએ અને આપણા લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને ભૂલી જીએ છીએ. પરંતુ, તમારા પાર્ટનર સાથે ખુલ્લા મનથી વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને જણાવો કે તમે કઇ વસ્તુઓની જરૂર છે, અને તે પણ તેમના વિચારો તમારા માટે શેર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. ગુજરાતમાં, ઘણા લોકો આ વાતચીતને અનુકૂળ બનાવવા માટે એક નાની ચા અથવા મીઠાઈ સાથે શરૂ કરે છે. આ રીતે, વાતચીત સરળ બની શકે છે અને તમે બંને એકબીજાની લાગણીઓને સમજવા માટે વધુ સક્ષમ બની શકો છો.

PurpleGirl Insight

"તમારા માટે ખાસ દિવસો બનાવો, જેમ કે વાર્ષિક એન્ક્રેજમેન્ટ ડેટ, જે તમને બંનેને જોડવામાં મદદ કરશે."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

બાળકો થયા પછી મારું લગ્નજીવનમાં રોમાન્સ કઇ રીતે પાછું લાવી શકું?
રોમાન્સ પાછું લાવવું ગુણવત્તાવાળા સમયને પ્રાથમિકતા આપવાથી, સાથેના રસપ્રદ હોબીઝને પુનઃપ્રાપ્ત કરીને અને તમારી જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લા મનથી વાત કરીને શક્ય છે. ડેટ નાઇટ્સ અથવા હોબીઝ શેર કરવાથી રોમાન્સ ફરી જીવંત થઈ શકે છે.
જો મારા પાર્ટનરનું રસ ઓછું હોય તો હું શું કરું?
જો તમારા પાર્ટનરનું રસ ઓછું લાગે છે, તો પ્રથમ તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરો. તેઓ જવાબદારીઓથી overwhelmed હોઈ શકે છે. તેમને તેમના વિચારો શેર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો; એકબીજાના દૃષ્ટિકોણને સમજવાથી જોડાણ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
શું બાળકો થયા પછી રોમાન્સ ઘટવું સામાન્ય છે?
હા, બાળકો થયા પછી રોમાન્સ ઘટવું સામાન્ય છે. જવાબદારીઓ વધે છે, અને દંપતીઓ ઘણી વખત માતૃત્વમાં વધુ ધ્યાન આપે છે. આને ઓળખવું ફેરફાર લાવવા માટેનો પહેલો પગલો છે.
RelationshipsBetterLYFPrivate & Secure

Couples Counselling — Talk to a Therapist

BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.

Start Counselling

Free Weekly Updates

Get honest relationship advice — privately, in your inbox

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online