P
PurpleGirl

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப சரியான ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

By PurpleGirl EditorsUpdated June 20263 min read
🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

வணக்கம் பெண்களே! நீங்கள் தமிழ்நாட்டில் இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு மால் அருகே ஸ்கின் கேர் கவுண்டருக்கு சென்ற போது, உங்கள் தோலுக்கேற்ப சரியான தயாரிப்புகளை தேடுவது எவ்வளவு கடினம் என்பதை உணர்ந்திருப்பீர்கள். இன்றைய காலத்தில், பல தயாரிப்புகள் அனைத்துத் தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்தும் என்று கூறப்படுகிறதா? ஆனால், நீங்கள் உங்கள் தோல் வகையைப் புரிந்துகொண்டு, அதற்கேற்ப தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். இங்கே, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப சரியான ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்வதற்கான சில வழிமுறைகள் உள்ளன.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

  • தோல் வகை விவரிப்பு
  • ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகள்
  • வெள்ளைத் துணி
  • நீர்
1

உங்கள் தோல் வகையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தோல் வகையைப் புரிந்து கொள்ளும் போது, உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை கவனிக்க வேண்டும். பொதுவாக, பெண்கள் மூன்று முக்கியமான தோல் வகைகளை கொண்டிருக்கிறார்கள்: எண்ணெய் நிறைந்த தோல், உலர்ந்த தோல், மற்றும் கலவை தோல். எடுத்துக்காட்டாக, எண்ணெய் நிறைந்த தோல் கொண்டவர்கள், பெரும்பாலும், முகத்தில் குருட்டு மற்றும் கருப்பு தழும்புகள் காண்பார்களாக இருக்கலாம். இதற்கு, நீங்கள் குறைந்த எண்ணெய் உள்ள தயாரிப்புகளை தேட வேண்டும். அதேவேளை, உலர்ந்த தோல் கொண்டவர்கள் அதிகமாக ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது, எனவே, மூலிகை அடிப்படையிலான மாய்சத்து அல்லது கிரீம் போன்றவற்றை தேடுவது முக்கியம்.

2

உங்கள் ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகளில் தேட வேண்டிய முக்கிய கூறுகள்

உங்கள் தோல் வகையைப் புரிந்த பிறகு, நீங்கள் தேட வேண்டிய குறிப்புகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, பற்றிய புள்ளி, உங்கள் தோல் எண்ணெய் நிறைந்திருந்தால், salicylic acid உள்ள தயாரிப்புகளை தேடுங்கள். இது தோல் குருட்டுகளை குறைக்க உதவும். மேலும், உலர்ந்த தோல் கொண்டவர்கள், hyaluronic acid அல்லது glycerin உள்ள தயாரிப்புகளை தேடலாம். இது தோலை ஈரப்பதம் செய்ய உதவும். உங்கள் தோலில் உள்ள பிரச்சினைகளைப் பார்த்து, அதற்கேற்ப தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்யுங்கள்.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →
3

பொதுவான ஸ்கின் கேர் தவறுகளை தவிர்க்குங்கள்

ஸ்கின் கேர் முறையில் சில பொதுவான தவறுகள் உள்ளன. முதன்முதலில், அதிகமாக தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவது தவறு. சில பெண்கள் பல்வேறு தயாரிப்புகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள், இது தோலுக்கு தீங்கு செய்யலாம். மேலும், தினமும் உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யாமல் இருந்தால், அது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். அதனால், சரியான முறையில் தினமும் இரண்டு முறைகள் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். இதற்காக, ஒரு நல்ல cleanser மற்றும் toner பயன்படுத்தவும். உங்கள் தோலைப் புரிந்துகொண்டு, உங்கள் தேவைக்கு ஏற்ப ஒரு சீரான முறையை உருவாக்குங்கள்.

Step 4

உங்கள் தோல் பிரச்சினைகளுக்கேற்ப தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்வது

நீங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறீர்களா? எடுத்துக்காட்டாக, acne, hyperpigmentation அல்லது fine lines போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் அந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவும் தயாரிப்புகளை தேட வேண்டும். acne க்கான தயாரிப்புகளில் benzoyl peroxide, hyperpigmentation க்கான vitamin C போன்றவற்றை தேடுங்கள். உங்கள் தோலுக்கு தேவையானது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, அதற்கேற்ப தயாரிப்புகளை தேடுங்கள். சில பெண்கள், turmeric அல்லது neem போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால், இவர்களது தோலைப் பாதுகாக்கின்றனர்.

5

தொடர்ந்து உங்கள் ஸ்கின் கேர் முறையை கடைபிடிக்கவும்

உங்கள் தோலுக்கு ஆரோக்கியமாகவும், பிரகாசமாகவும் இருக்க, உங்கள் ஸ்கின் கேர் முறையை தொடர்ந்தும் கடைபிடிக்க வேண்டும். சில பெண்கள், ஒரு சில நாட்களுக்கு மட்டுமே தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், பிறகு அதை நிறுத்துகிறார்கள். ஆனால், ஒரு ஸ்கின் கேர் முறையை உருவாக்கி, அதை தொடர்ந்து 4-6 வாரங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் தோலின் முன்னேற்றத்தை பின்பற்றுங்கள், நீங்கள் உங்கள் தோலுக்கு எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கலாம். காலத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் தயாரிப்புகளை மாற்றவும்.

6

மருத்துவ பரிசோதனை தேவைபட்டால், ஒரு டெர்மடாலஜிஸ்டை அணுகவும்

உங்கள் தோலில் நிலையான பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு டெர்மடாலஜிஸ்டை அணுகுவது நல்லது. அவர்கள் உங்கள் தோல் பிரச்சினைகளைப் புரிந்து கொண்டு, உங்கள் தேவைக்கு ஏற்ப சிகிச்சைகளை வழங்க வாய்ப்பு உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, சில பெண்கள், தோலில் அதிகமான எண்ணெய் அல்லது உலர்ந்த தோல் போன்ற பிரச்சினைகளைப் பார்த்தால், மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படும். அதனால், நீங்கள் தோல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

7

விழாக்களில் உங்கள் தோலைப் பாதுகாப்பது

தீபாவளி, புத்தாண்டு மற்றும் பிற விழாக்களில், தோல் பராமரிப்பு வழிமுறைகளை மறக்கலாம். ஆனால், இப்போது உங்கள் தோலை பாதுகாப்பது முக்கியம். விழாக்களில், அதிகமான எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகள் உண்ணும் போது, உங்கள் தோல் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, விழா காலத்தில், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையை தொடரவும். உங்கள் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனிக்கவும், உங்களுக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளை பயன்படுத்தவும். விழா நேரங்களில், உங்கள் தோலை சுத்தமாகவும், ஈரமாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும்.

PurpleGirl Insight

"உங்கள் தோல் வகையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, உங்கள் தோலை ஒரு நாள் முழுவதும் கவனமாகப் பாருங்கள் மற்றும் அதை எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள்."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

இந்திய பெண்களில் பொதுவான தோல் வகைகள் என்ன?
இந்திய பெண்களில் பொதுவாக உள்ள தோல் வகைகள் எண்ணெய் நிறைந்த தோல், உலர்ந்த தோல் மற்றும் கலவை தோல். உங்கள் தோல் வகையைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு skin type quiz எடுக்கலாம் அல்லது ஒரு டெர்மடாலஜிஸ்டிடம் ஆலோசனை பெறலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எண்ணெய் நிறைந்த தோல் கொண்டவராக இருந்தால், tea tree oil உள்ள தயாரிப்புகளை தேட வேண்டும்.
எனது தோலில் acne மற்றும் hyperpigmentation ஐ எப்படி தடுப்பது?
acne மற்றும் hyperpigmentation ஐ தடுப்பதற்கு, salicylic acid, benzoyl peroxide, அல்லது vitamin C போன்ற கூறுகளை உள்ளடக்கிய தயாரிப்புகளை தேடுங்கள். இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, எடுத்துக்காட்டாக turmeric அல்லது neem, தோலை அமைதியாகவும், சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். மேலும், நீர் பரவலாக குடிக்கவும், எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
இந்தியாவில் உலர்ந்த தோலுக்கு சிறந்த ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகள் என்ன?
இந்தியாவில் உலர்ந்த தோலுக்கு சிறந்த ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகள், Cetaphil, CeraVe, அல்லது Nivea போன்ற பிராண்டுகளின் மாய்சத்து உள்ள தயாரிப்புகள். மேலும், coconut oil, shea butter, அல்லது olive oil போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். hyaluronic acid அல்லது ceramides உள்ள தயாரிப்புகள் தேடுங்கள், இது ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்க உதவும்.
SkincareMinimalistDermatologist Pick

Minimalist Skincare Kit for Indian Skin

Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.

Shop on Nykaa

Free Weekly Updates

Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online