பிஸி இந்திய பெண்களுக்கு எளிதான மற்றும் பயனுள்ள தோல்பொறி சரிசெய்தல்
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
ரியா தனது காலை முறையை முடிக்க rushed ஆக இருந்தாள், வேலைக்கு செல்லும் முன் காலை உணவு எடுக்கவும் நேரம் கிடைக்கவில்லை. வேலை மற்றும் குடும்பம் ஆகியவற்றை சமாளிக்கும்போது, அவரது தோல்பொறி முறையில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை. பல பிஸி இந்திய பெண்களின் போல, அவள் தனக்கான கவனத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குவது கடினமாக இருந்தது. ஆனால், ரியா, அவளுக்கு இதை மேம்படுத்த வேண்டிய தேவை இருக்கிறது என்பதைக் கண்டு கொண்டாள்.
What You'll Need
- மென்மையான கிளின்சர்
- மொய்க்கும் கிரீம்
- சன்ஸ்கிரீன்
- ஃபெஸ் சீரம்
- எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்
மென்மையான கிளின்சர் கொண்டு தொடங்கவும்
ஒரு நல்ல தோல்பொறி முறையின் முதல் படி கிளின்சிங் ஆகும். உங்கள் தோலுக்கு ஏற்ப மென்மையான கிளின்சரை தேர்ந்தெடுக்கவும். உதாரணமாக, சென்னையில் கிடைக்கும் பியோடிக் கிளின்சர் உங்கள் தோலுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். இதை பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தை தினமும் காலை மற்றும் மாலை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது உங்கள் தோலின் மாசுகளை அகற்றும் மற்றும் பிற பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்கள் தோலுக்கு நன்கு செயல்பட உதவும்.
மொய்க்கும் கிரீம் முக்கியம்
உங்கள் முகம் சுத்தமாகிய பிறகு, அடுத்த முக்கியமான படி மொய்க்கும் கிரீம் பயன்படுத்துவது. ஒரு லைட்வெயிட் மொய்க்கும் கிரீம் உங்கள் தோலுக்கு நீர் தரும். உங்களுக்கு ஏற்றதாகவும், உங்கள் தோலின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையிலும் உள்ள கிரீம்களை தேர்ந்தெடுக்கவும். சென்னையில் உள்ள பல உள்ளூர் மொய்க்கும் கிரீம்கள், உங்கள் தோலுக்கான தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் உள்ளன.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
சன்ஸ்கிரீன் தவிர்க்காதீர்கள்
நீங்கள் அதிக நேரம் சூரியன் கீழ் செலவிடவில்லை என்றால், சன்ஸ்கிரீன் தேவையில்லை என்று நினைக்கலாம். ஆனால் இது தவறான அணுகுமுறை. உங்கள் முகம் மற்றும் உடல் இரண்டிற்கும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது முக்கியம். சென்னையில், குழந்தைகளுக்கு மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஆகியோருக்கான சன்ஸ்கிரீன் வகைகள் கிடைக்கின்றன. எப்போதும் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீன் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஃபெஸ் சீரம் சேர்க்கவும்
நீங்கள் சில கூடுதல் நிமிடங்கள் இருந்தால், உங்கள் முறையில் ஒரு ஃபெஸ் சீரத்தை சேர்க்கவும். இது உங்கள் தோலுக்கு கூடுதல் பராமரிப்பு அளிக்கும். உங்கள் தோலுக்கு ஏற்ப வித்தியாசமான ஃபெஸ் சீரங்கள் கிடைக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, Vitamin C அல்லது Hyaluronic Acid கொண்ட ஃபெஸ் சீரம் உங்கள் தோலை மேலும் பிரகாசமாக்கும். இதை தினமும் அல்லது வாரத்தில் சில முறை பயன்படுத்தவும்.
வாரத்திற்கு ஒருமுறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்
எக்ஸ்ஃபோலியேசன் பொதுவாக புறக்கணிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது உங்கள் தோலை புதிய மற்றும் பிரகாசமாக வைத்திருக்க முக்கியமானது. வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இருமுறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும். உங்கள் தோலுக்கு ஏற்ப மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் தேர்ந்தெடுங்கள். இது உங்கள் தோலின் மரபணுக்களை அகற்ற உதவும் மற்றும் புதிய செல்களை உருவாக்க உதவும். இது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு அழகான பிரகாசத்தை தரும்.
உங்கள் தோலின் தேவைகளை கவனிக்கவும்
கடைசி படியாக, ஒவ்வொரு பெணின் தோலும் மாறுபடுகிறது என்பதைக் கவனிக்கவும். ஒருவருக்கேற்ப வேலை செய்யும் பொருள் மற்றவருக்கு வேலை செய்யக்கூடாது. உங்கள் தோலின் வகையைப் பொறுத்து, நீங்கள் எந்த பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை ஆராயுங்கள். உங்கள் தோல் எப்படி உணருகிறதோ, அதற்கேற்ப உங்கள் முறையை மாற்றவும். இது உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளை தரும்.
"தோல்பொறி முறையை எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் வைத்திருக்க, உங்கள் தோலின் தேவைகளை கவனிக்கவும்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
இந்திய பெண்களுக்கு சிறந்த தோல்பொறி பொருட்கள் என்ன?
நான் எவ்வளவு முறையாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்?
என் முகம் மற்றும் உடலுக்கு ஒரே சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த முடியுமா?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.