💼

Career & Workplace

Salary, harassment, career break

346 Guides

કામમાં ભેદભાવના નિશાન અને શું કરવું

ગુજરાતમાં કામ કરતી મહિલાઓ માટે કામનું વાતાવરણ ઘણી વખત પડકારોથી ભરેલું હોય છે. પેટેની અસમાનતા, પ્રમોશન ન મળવું અને અન્ય ત...

ગુજરાતી મહિલાઓને તેમના કરિયરમાં આગળ વધવા માટે 10 ટિપ્સ

પ્રિયાએ desk પર બેસીને હંમેશા જેવી તણાવની લાગણી અનુભવી. મહિને, તેણે મુંબઈમાં માર્કેટિંગ ફર્મમાં કામ અને પરિવારની અપેક્ષા...

ભારતમાં નોકરીની ઇન્ટરવ્યુ માટે પહેરવા માટે શું પહેરવું: મહિલાઓ માટે માર્ગદર્શિકા

પ્રિયા પોતાના સપના ની નોકરી માટે ઇન્ટરવ્યુ માટે અઠવાડિયોથી તૈયારી કરી રહી હતી, પરંતુ એક જ વસ્તુએ તેને ચિંતા આપી હતી કે શ...

કાર્યસ્થળ પર યૌન ઉત્પીડનને સંભાળવા 5 રીતો

ભારતમાં કાર્યસ્થળ પર યૌન ઉત્પીડન એક કઠોર હકીકત છે, જેને ઘણી ગુજરાતી મહિલાઓનો સામનો કરવો પડે છે. 2013 માં યૌન ઉત્પીડન નિવ...

ગર્ભાવસ્થામાં કામ પર ભેદભાવનો સામનો કેવી રીતે કરવો

ગર્ભાવસ્થામાં કામ પર ભેદભાવનો સામનો કરવો અત્યંત તણાવભર્યુ અને નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. જો તમે જોઈ રહ્યા છો કે તમારા સહકર્મી...

તમારા કારકિર્દી બદલવા માટે 10 સંકેતો

રીયાએ મુંબઈમાં માર્કેટિંગ મેનેજર તરીકે પાંચ વર્ષથી વધુ સમયથી કામ કર્યું હતું, પરંતુ છેલ્લે તે અસંતોષ અને ઉદાસીનતા અનુભવી...

ગાંધીની વ્યસ્ત કામકાજની મહિલાઓ માટે જાતને પૂરો ધ્યાન કેવી રીતે આપવું

ગુજરાતમાં કામકાજની મહિલાઓ માટે રોજિંદા જીવનની વ્યસ્તતા વચ્ચે જાતને ધ્યાન આપવું સૌથી મહત્વનું છે. રોજબરોજના કાર્યો, પરિવા...

કાર્યસ્થળમાં સ્ત્રી તરીકે તણાવ અને ચિંતા સંચાલનના 5 ઉપાય

આજના ઝડપી જીવનમાં, કાર્યસ્થળમાં તણાવ અને ચિંતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ખાસ કરીને ગુજરાતમાં, જ્યાં મહિલાઓ ઘર અને કાર...

કેરિયર ટ્રાન્સિશન માટે તૈયાર છો તે અંગેના લક્ષણો અને પગલાં

જો તમે તમારા કામમાં ફસાયેલા અનુભવતા હોવ અથવા પરિવર્તનની ઇચ્છા રાખતા હોવ, તો તમે એકલા નથી. ગુજરાતમાં અનેક મહિલાઓ આ અનુભવથ...

મહિલાઓ માટે કામ-જીવન સંતુલન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે ૧૦ ટિપ્સ

શ્રેયાને રાત્રીના ૧૧ વાગ્યા પછી પણ લેપટોપની સ્ક્રીન ઉપર નજર રાખતા જોઈ શકાય છે, થાકીને આંખો ઝપકતી. બેંગલુરુમાં એક વ્યસ્ત ...

પરંપરાગત પરિવારની અપેક્ષાઓ સાથે કરિયર કેવી રીતે સંભાળવો

તમારા જીવનમાં કરિયરને સફળતાપૂર્વક સંભાળવું અને સાથેમાં પરિવારની પરંપરાગત અપેક્ષાઓને પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ એક પડકાર ...

તમારા લગ્ન પછી જ્યારે તમારા બોસ તમારા પ્રતિબદ્ધતા પર પ્રશ્ન કરે ત્યારે શું કરવું

રીયા હમણાં જ તેના હનિમૂનથી પાછી ફરતી હતી અને કાર્યમાં ફરીથી ઝૂંપી જવા માટે ઉત્સાહિત હતી. પરંતુ એક ઉનાળાની સ્વાગતની જગ્યા...

તમારા ઓફિસનું વાતાવરણ ટોક્સિક છે તેવા સંકેતો અને ક્યારે છોડી દેવું જોઈએ

ઓફિસનું ટોક્સિક વાતાવરણ તમારી ઊર્જાને નાશ કરી શકે છે અને તમારું મનોબળ તૂટી શકે છે, એ પણ તમને ખબર ન પડે. ગુજરાતમાં ઘણી મહ...

LinkedIn પર વ્યક્તિગત બ્રાન્ડ બનાવવા માટે 7 માર્ગો, સાથે જ ખાનગીતા જાળવો

LinkedIn પર નવેગેટ કરવું ક્યારેક મુશ્કેલ લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે વ્યક્તિગત બ્રાન્ડ બનાવવા માંગતા હો અને સાથે જ તમા...

પ્રાથમિક કમાણીદાર તરીકે તમારી વ્યક્તિગત નાણાંકીય વ્યવસ્થા કેવી રીતે કરવી

સીતાએ હંમેશા તેના પરિવારને સહારો આપ્યો છે. પ્રાથમિક કમાણીદાર હોવાને કારણે, તે નાણાંકીય જવાબદારીનો ભાર અનુભવે છે. ઘરવાળાન...

તમારી 'પરિવારની જવાબદારીઓ' વિશે વાત કરતાં વધુ પગાર કેવી રીતે નક્કી કરવો

જ્યારે તમે તમારી કારકિર્દીની સમીક્ષા માટે બેઠા છો, ત્યારે તમે તમારા સિદ્ધિઓ પર ગર્વ અનુભવો છો, પરંતુ તમારા મેનેજરે એક ચો...

પુરુષ પ્રભુત્વ વાળા ઓફિસમાં Microaggressions અને Casual Sexism નો સામનો કેવી રીતે કરવો

શ્રેયા ગાંધીનગરની એક કોર્પોરેટ ઓફિસમાં પ્રેઝન્ટેશન પૂરી કરીને આવી હતી ત્યારે તેના સહકર્મીએ તેના કપડાં વિશે એક ટિપ્પણી કર...

જોબ છોડવા માટે માતા-પિતા દબાણ કરે ત્યારે શું કરવું?

ગુજરાતમાં ઘણી મહિલાઓના જીવનમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે: માતા-પિતાની દબાણ, જે તેમને તેમના કરિયરની અને લગ્નની વચ્ચે પસંદગી કર...

બાળ સંભાળ માટેના કરિયર બ્રેકને નોકરીની ઇન્ટરવ્યૂમાં કેવી રીતે સમજાવવું

તમે તમારા કરિયરમાંથી થોડો વિરામ લીધો છે, જેથી તમે તમારા બાળકોની સંભાળ લઈ શકો, અને હવે તમે નોકરીના બજારમાં પાછા જવા તૈયાર...

જોઈન્ટ ફેમિલી હોમ માંથી રિમોટ કામ કરતા વ્યાવસાયિક સીમાઓ કઈ રીતે રાખશો

સીતા હંમેશા ઘરે કામ કરવાની ઈચ્છા રાખતી હતી. પરંતુ જ્યારે તેને આ તક મળી, ત્યારે તે આશા કરતાં વધારે પડકારભર્યું સાબિત થયું...

કાર્યસ્થળ પર પેરીયડ પેઇન અને થાકને કેવી રીતે મેનેજ કરવો

જ્યારે તમે પેરીયડ પેઇન અને થાક સાથે કાર્યસ્થળ પર કામ કરી રહ્યા છો ત્યારે એ સહેલું નથી. ગુજરાતમાં ઘણી મહિલાઓ, ખાસ કરીને અ...

તમારા કાર્યસ્થળની સંસ્કૃતિ ટોક્સિક છે તેવા સંકેતો અને બહાર નીકળવાની રણનીતિ

આજે-work માં તમે ક્યારેક ઉર્જાહીન અને ચિંતા અનુભવો છો? જો તમે સોમવારના સવારે જાગતા જ નફરત કરવાનું શરૂ કર્યું છે, તો કદાચ...

કેમ માંગવું લચકદાર કામના કલાકો વિના તમારી ઉત્પાદનક્ષમતા વિશે ગુલ્ટી અનુભવી?

રીયા છેલ્લા ઘણા મહિનાઓથી 9 થી 5ની નોકરી અને તેના નાના બાળકના શેડ્યૂલ વચ્ચે સંઘર્ષ કરી રહી હતી. મીટિંગ અને રમવા માટેના સમ...

પુરુષો દ્વારા શાસિત ઉદ્યોગમાં મહિલા તરીકે ઓફિસની રાજનીતિ કેવી રીતે સંભાળવી

રીયા બેંગલોરની એક જાણીતી ટેક ફર્મમાં ત્રણ વર્ષથી કામ કરી રહી હતી. તેણીને પોતાનું કામ ખૂબ જ ગમતું હતું, પરંતુ ઘણી વાર તે ...

ભારતીય મહિલા તરીકે પરિવારની અપેક્ષાઓ અને કરિયરના સ્વપ્નો વચ્ચે સંતુલન કેવી રીતે રાખવું

ભારતીય મહિલાઓ માટે, પરિવારની અપેક્ષાઓ અને પોતાના કરિયરના સ્વપ્નો વચ્ચે સંતુલન રાખવું એક પડકારરૂપ કાર્ય છે. આપણને નાના વય...

તમારા પગાર અંગેની ચિંતાઓ અને તેને કેવી રીતે સંભાળવી

શું તમે છેલ્લા કાલે તમારી પગાર અંગે થોડી ચિંતિત અનુભવો છો? જો તમે લાગણી અનુભવો છો કે તમારું પગાર ઓછું છે, તો તમે એકલતા ન...

ગાંધીનગરની મહિલાઓ માટે પગાર અને ફાયદા પર ચર્ચા કેવી રીતે કરવી

રીયાને અમદાવાદની એક માર્કેટિંગ કંપનીમાં ત્રણ વર્ષથી કામ કરતી હતી, જ્યાં તે સતત ઉચ્ચ ગુણવત્તાનું કામ કરી રહી હતી અને પોતા...

કેવી રીતે પુરુષો ભેદભાવે યુક્ત ક્ષેત્રમાં પગાર વધારવા માટે ચર્ચા કરવી

રીયા પોતાના માર્કેટિંગ ફર્મમાં લાંબા કલાકો કામ કરતી હતી, પરંતુ તેને જોયું કે તેના પુરુષ સહકર્મીઓને પ્રમોશન અને પગાર વધાર...

જોબમાં સેક્સિઝમનો સામનો કેવી રીતે કરવો

જોબમાં સેક્સિઝમ માત્ર એક શબ્દ નથી, પરંતુ આ એક વાસ્તવિક સમસ્યા છે જેને ઘણા ગુજરાતી મહિલાઓ રોજિંદા જીવનમાં અનુભવે છે. ઘણીવ...

તમારા કામમાં ન્યાય ન મળવા ના નિશાન

જો તમે તમારા કામમાં મહેનત કર્યાના પરિણામે પગાર અથવા માન્યતા ન મળે તો તે જિંદગીમાં એક મુશ્કેલાઈ બની શકે છે. ગુજરાતમાં, ઘણ...

કોર્પોરેટ જગતમાં કરિયર એડવાન્સમેન્ટ માટે ૧૦ જરૂરી કુશળતાઓ

રીયા ત્રણ વર્ષથી એક જ કોર્પોરેટ નોકરીમાં કામ કરી રહી હતી, અને તેની મહેનત છતાં, તે પ્રમોશન માટે અવગણાતી અનુભવી રહી હતી. જ...

કાર્યસ્થળ પર સેક્સિઝમનો સામનો કરવા માટે 5 રીતો

ભારતીય મહિલાઓ માટે કાર્યસ્થળ પર સેક્સિઝમનો સામનો કરવો એ એક ગંભીર સમસ્યા છે. ગુજરાતમાં પણ, ઘણી મહિલાઓ આ પ્રકારના ભેદભાવનો...

કાર્યસ્થળે ઓછું વેતન અને અવગણના વિશેના સંકેતો

શું તમે અમદાવાદમાં લાંબા કલાકો કામ કરી રહ્યા છો, પરંતુ તમારા ખર્ચો પૂરો કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો? શું તમને લાગે છે ...

કાર્યરત મહિલાઓ માટે 10 પ્રોડક્ટિવિટી હેક્સ સમયને અસરકારક રીતે વ્યવસ્થિત કરવા માટે

જો તમે ગુજરાતની કાર્યરત મહિલાઓમાંની એક છો, તો તમારે કારકિર્દી અને વ્યક્તિગત જીવન વચ્ચેનું સંતુલન જાળવવું મુશ્કેલ લાગતું ...

ગુજરાતી મહિલાઓ માટે 10 ટિપ્સ: સ્વસ્થ અને કાર્યક્ષમ રહેવા

આજે આર્થિક અને સામાજિક દ્રષ્ટિકોણથી મહિલાઓની ભૂમિકા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગઈ છે. ગુજરાતમાં, ખાસ કરીને અમદાવાદ અને સુરત જે...

તમારા બોસ અને સહકર્મીઓ સાથે બાઉન્ડરીઝ કેવી રીતે સેટ કરવી - શ્રેષ્ઠ વર્ક-લાઇફ બેલેન્સ માટે

જો તમે સતત કામના ઇમેલ્સ અને કોલ્સથી થાકી ગયા છો, તો તમે એકલા નથી. ગુજરાતમાં ઘણી મહિલાઓને કાર્ય-જીવનના સંતુલનને જાળવવામાં...

મહિલા ઉદ્યોગપતિ તરીકે ઓનલાઇન હાજરી કેવી રીતે બનાવવી

તો, તમે હવે તૈયાર છો અને મહિલા ઉદ્યોગપતિ તરીકે તમારી ઓનલાઇન હાજરી સ્થાપિત કરવા માંગો છો, પરંતુ ક્યાંથી શરૂઆત કરશો? તમે એ...

💜

PurpleGirl

Real Advice · Always Online