शादी में एक हेल्दी और अनहेल्दी फिजिकल रिलेशनशिप के संकेत

एक हेल्दी रिलेशनशिप में, दोनों पार्टनर अपनी इच्छाओं और अपनी लिमिट्स को एक्सप्रेस करने में सहज महसूस करते हैं। अगर आप गुस्सा, चिल्लाने या इमोशनल कोल्डनेस के डर के बिना 'ना' कहने में सुरक्षित महसूस करती हैं, तो यह एक हेल्दी फाउंडेशन का संकेत है। अनहेल्दी रिलेशनशिप्स में अक्सर 'जबरदस्ती' शामिल होती है, जहाँ एक पार्टनर अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए आपकी बेचैनी को नज़रअंदाज़ करता है।

इंटिमेसी उस पल खत्म नहीं होती जब एक्ट पूरा हो जाता है। एक हेल्दी मैरिज में, बाद में एक गर्माहट, जुड़ाव या साधारण सी दयालुता का एहसास होता है। अगर आपको तुरंत बाद अकेलापन, शर्मिंदगी महसूस होती है, या ऐसा लगता है कि आपको 'इस्तेमाल' किया गया है, तो आपका शरीर आपको कुछ महत्वपूर्ण बताने की कोशिश कर रहा है। अपनी छाती में उस भारीपन पर ध्यान दें।

अगर आपको अपनी भावनाओं को छिपाने या खुश होने का दिखावा करने की ज़रूरत महसूस होती है, तो यह एक रेड फ्लैग है।

खुद से पूछें: क्या मुझे ऐसा लगता है कि मुझे देखा जा रहा है, या मैं सिर्फ किसी और की खुशी के लिए एक टूल हूँ? एक हेल्दी फिजिकल रिलेशनशिप इमोशनल ट्रस्ट से पनपती है। अगर आपका पार्टनर बेडरूम के बाहर आपके साथ दयालु है लेकिन अंदर डिमांडिंग है, या इसके विपरीत, तो यह एक वास्तविक कनेक्शन की कमी का संकेत देता है। आप हर समय कोमलता के साथ व्यवहार किए जाने की हकदार हैं।