P
PurpleGirl

5 પ્રાયોગિક રીતો જ્યારે તમે અને તમારા પતિ બંને કામ કરો છો ત્યારે ઘરકામોનું સંતુલન કેવી રીતે રાખવું

By PurpleGirl EditorsUpdated May 20263 min read
🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers

જો તમે કામ અને ઘરકામ વચ્ચે સંતુલન રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તમે એકલતા અનુભવતા નથી. ગુજરાતમાં ઘણી મહિલાઓ આ પડકારનો સામનો કરતી હોય છે જ્યારે બંને પતિ-પત્ની કામ કરે છે. લાંબા દિવસ પછી ઘરે પાછા આવતી વખતે થાકેલા લાગવું સ્વાભાવિક છે. પરંતુ થોડા આયોજન અને સહયોગથી, તમે ઘરકામોમાં સંતુલન મેળવી શકો છો. ચાલો, જાણીએ કે કેવી રીતે ઘરના કામોને સરળ બનાવવા માટે કેટલીક વ્યાવસાયિક રીતો અપનાવી શકો.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

  • પેપર
  • પેન
  • કલેન્ડર
  • ટાઈમર
  • ફૂડ પ્લાનર
1

એક સાથે કામની યાદી બનાવો

ઘરકામને સંતુલિત રાખવા માટેની પ્રથમ પગલૂ છે કે તમે અને તમારા પતિ સાથે બેસી એક કામની યાદી બનાવો. આમાં તમારા ઘરના તમામ કામો જેમ કે ધોવાની, સાફસફાઈ અને રસોઈ જેવી બાબતોનો સમાવેશ કરો. એક વખત યાદી બની જાય, તો તમે બંનેની પસંદગીઓ અને શક્તિઓને ધ્યાનમાં રાખીને કામ વહેંચી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા પતિને રસોઈમાં રસ છે, તો તે કામમાં સહાય કરી શકે છે અને જો તમને સાફસફાઈમાં વધુ મજા આવે છે, તો તમે તે કામ કરી શકો છો. આ રીતે, બંનેને કામમાં રસ લાગશે અને વધુ સકારાત્મક અનુભવ થશે.

2

સફાઈનું શેડ્યૂલ બનાવો

હવે જ્યારે તમારી પાસે એક યાદી છે, ત્યારે સફાઈ માટેનું એક શેડ્યૂલ બનાવવાનું સમય છે. આ શેડ્યૂલમાં, તમે દરેક કામને વિશિષ્ટ દિવસો પર નક્કી કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સોમવારે દ્રવ્ય ધોવા, બુધવારે ઘરમાં સફાઈ અને શુક્રવારે રસોઈની તૈયારી. આ રીતે, બંનેને જાણ હશે કે ક્યારે શું કરવું છે અને તેનાથી સમયનું સંચાલન પણ સરળ બને છે. જો તમે શેડ્યૂલને અનુસરો છો, તો ઘરમાં સતત વિધિ જળવાઈ રહે છે અને કામનું બોજ ઓછું લાગે છે.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →
3

ભોજનની તૈયારીના કાર્ય વહેંચો

રસોઈ કરવી ઘણીવાર ઘરકામોમાંથી એક મોટું બોજ લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે બંને કામ કરે છે. આને સરળ બનાવવા માટે, ભોજનની તૈયારીના કાર્યને વહેંચો. ઉદાહરણ તરીકે, બુધવારે અને શુક્રવારે મળીને ભોજન તૈયાર કરવાનું નક્કી કરો અથવા રવિવારે એક સાથે ભોજન બનાવવાની યોજના બનાવો. આ રીતે, તમે એકબીજાની સાથે સમય વિતાવી શકો છો અને સાથે મળીને રસોઈ બનાવવી વધુ આનંદદાયક બની શકે છે. જો તમારે વધુ સમય બચાવવો હોય, તો સ્થાનિક ફૂડ ડિલિવરી સેવાઓથી સ્વસ્થ ભોજન ઓર્ડર કરવાનો વિચાર કરો.

Step 4

'ચોર-ફ્રી' વિસ્તારો અને સમય સ્થાપિત કરો

ક્યારેક, ઘરકામોનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમે ચોક્કસ વિસ્તારો અથવા સમયને 'ચોર-ફ્રી' જાહેર કરો. ઉદાહરણ તરીકે, રવિવારે સાંજે એક સાથે બેસીને ટીવી જોવું, અથવા શુક્રવારે રાત્રે બહાર જવા જવું. આ સમયે, કોઈપણ કામ નહીં કરવું અને એકબીજાની સાથે મજા માણવી. આ રીતે, તમે તમારા સંબંધને મજબૂત બનાવો છો અને સાથે મળીને વધુ સારા ક્ષણો માણી શકો છો.

5

ખુલ્લી અને નિયમિત વાતચીત કરો

છેલ્લું, અને શક્યતામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલુ છે, તમારા ઘરના કામો વિશે ખુલ્લી અને નિયમિત વાતચીત જાળવવી. આમાં, તમે બંનેને જે કામો કરી રહ્યા છો, તે વિશે વાત કરો અને જો કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેને ચર્ચા કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે લાગે છે કે કોઈ ચોક્કસ કામ વધારે છે, તો તે વિશે તમારા પતિને જણાવો. આ રીતે, બંનેને એકબીજાની લાગણીઓ અને પરિસ્થિતિને સમજવા માટે મદદ મળે છે, જે ઘરકામને વધુ સરળ બનાવે છે.

PurpleGirl Insight

"ઘરકામને વહેંચવા માટે એક મજબૂત યોજના બનાવો અને તેને અનુસરો."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

ઘરકામો ફરજિયાત રીતે કેવી રીતે વહેંચી શકાય?
ઘરકામને યોગ્ય રીતે વહેંચવા માટે ખુલ્લી વાતચીત કરવી જરૂરી છે. સાથે બેસીને તમામ કામોની યાદી બનાવો, પછી પસંદગીઓ અને શક્તિઓના આધારે નક્કી કરો. આ રીતે, બંને ભાગીદારોને સમાવેશ થાય છે અને મૂલ્યવાન અનુભવો મેળવી શકે છે.
ઘરકામ માટે સમયનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?
સમયને યોગ્ય રીતે સંચાલિત કરવા માટે, સફાઈ માટેનું એક શેડ્યૂલ બનાવો જે ચોક્કસ દિવસો પર ચોક્કસ કામો નક્કી કરે છે. ટાઈમરનો ઉપયોગ કરવાથી કાર્ય વધુ ઝડપી અને સરળ લાગે છે. આ રીતે, તમે વ્યવસ્થિત રહી શકો છો અને વ્યસ્ત કાર્યકાળમાં પણ ટ track રાખી શકો છો.
જ્યારે બંને ભાગીદારો કામ કરે છે ત્યારે રસોઈને સરળ બનાવવાની રીતો શું છે?
રસોઈને સરળ બનાવવામાં ભોજનની તૈયારીના કાર્યને વહેંચવા મદદ કરી શકે છે. વિકલ્પ તરીકે, વીકએન્ડ પર સાથે રસોઈ કરવાનો વિચાર કરો અથવા સ્વસ્થ, ઘરે બનાવેલ ભોજનની ડિલિવરી સેવાઓનો ઉપયોગ કરો. ભોજનની યોજના заранее બનાવવાથી પણ સ્થાનિક બજારમાં ખરીદી સરળ બની શકે છે અને સાપ્તાહિક સમયમાં સમય બચાવે છે.
Curated PicksAmazon India

Find products related to this guide

Shop top-rated essentials for 5 પ્રાયોગિક રીતો જ્યારે તમે અને તમારા પતિ બંને કામ કરો છો ત્યારે ઘરકામોનું સંતુલન કેવી રીતે રાખવું on Amazon India.

Search on Amazon

Free Weekly Updates

Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online