તમારા બોસ અને HRને પ્રેગ્નેન્સી ની ખબર કેવી રીતે આપવી
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
નિશા ઘણા સમયથી કામના ડેડલાઇન અને મોર્નિંગ સિકનેસ વચ્ચે ઝઝૂુમતી હતી, અને હવે તે સમય આવી ગયો હતો જ્યારે તેને પોતાના બોસને પ્રેગ્નેન્સી ની ખબર આપવી હતી. આ સમાચાર આપવાનો વિચાર જ તેને ઘભરાવી રહ્યો હતો. શું તેનો બોસ સહાયક બનશે? શું આ તેના કરિયરને અસર કરશે? ગુજરાતમાં અનેક મહિલાઓને આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે, અને આ લેખમાં અમે આ વાતને સરળ બનાવવાની કોશિશ કરીશું.
What You'll Need
- વિશ્વાસ
- તૈયારી
- સમય
- સકારાત્મક મનોદશા
સમય પસંદ કરો
પ્રેગ્નેન્સી ની ખબર આપતી વખતે યોગ્ય સમય પસંદ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શ્રેષ્ઠ સમય એ છે જ્યારે તમે તમારા બોસને એકાંતમાં મળી શકો, જેમ કે સવારે જ્યારે ઓફિસ શાંત હોય અથવા બપોરના ખોરાક પછી. આ સમયે, તેઓ તમારી વાતને ધ્યાનથી સાંભળશે અને તમે વધુ આરામદાયક અનુભવશો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે અમદાવાદમાં કામ કરો છો, તો શનિવારે સવારે મુલાકાત લેવી વધુ સારી હોય શકે છે, કારણ કે તે દિવસમાં વધારે શાંતિ રહે છે.
ક્યાં કહેવું તે તૈયારી કરો
તમારા આ સમાચારને કેવી રીતે કહેવું તે અંગે તૈયારી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમે શું કહેવું છે, તે વિશે વિચારવું અને શક્યતાઓને ધ્યાનમાં લેવું તમારા મનની શાંતિ માટે મદદરૂપ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો, "હું ખુશ છું કે હું માતા બનવા જઈ રહી છું, અને હું મારા કામને કેવી રીતે સંભાળી શકું તે અંગે ચર્ચા કરવા ઇચ્છું છું." આ રીતે, તમે પ્રગટ રીતે અને વ્યાવસાયિક રીતે વાત કરી શકો છો.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
HRને વાતમાં સામેલ કરો
જ્યારે તમે આ સમાચાર આપો છો, ત્યારે HRને પણ સામેલ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તમને તમારા હક અને કંપનીની નીતિઓ વિશે માહિતી આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સુરતની એક કંપનીમાં કામ કરો છો, તો HR સાથેની વાતચીત તમને maternity leave ની માહિતી અને અન્ય લાભો વિશે સ્પષ્ટતા કરશે. આ રીતે, તમે તમારી પ્રેગ્નેન્સી ની યોજના વિશે વધુ જાણકારી મેળવી શકો છો.
કામની ચિંતાઓનો ઉલ્લેખ કરો
તમારા બોસને પ્રેગ્નેન્સી અંગે ચિંતા હોઈ શકે છે કે આ તમારા કામને કેવી રીતે અસર કરશે. તેથી, આ બાબતોને પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કરવો વધુ સારું છે. તમે કહી શકો છો કે, "મને ખબર છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન મારો કામનો ભાર વધશે, પરંતુ હું મારી જવાબદારીઓને સમજણપૂર્વક વહેંચીશ." આ રીતે, તમે તમારી કાર્યક્ષમતા અને જવાબદારી દર્શાવી રહ્યા છો.
સકારાત્મક અને ખુલ્લી મનોદશા રાખો
તમારી મનોદશા સમગ્ર વાતચીત માટે ટોન નક્કી કરી શકે છે. મોટાભાગના બોસ તમારા સત્ય અને સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણને પ્રશંસા કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખુશ અને આત્મવિશ્વાસથી ભરેલા દેખાવા છો, તો તમારા બોસ પણ સહયોગી બનશે. આ વાતને ધ્યાનમાં રાખો અને સકારાત્મકતા સાથે વાત કરો.
દસ્તાવેજો અને HR સાથે અનુસંધાન કરો
તમારા બોસ અને HR સાથેની પ્રથમ વાતચીત પછી, જરૂરી દસ્તાવેજો અને નીતિઓ સાથે અનુસંધાન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં maternity leave ની અરજી અને અન્ય જરૂરી ફોર્મ્સનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારે maternity leave માટે અરજી કરવી હોય, તો HR સાથે સંપર્કમાં રહો અને ખાતરી કરો કે તમે તમામ ફોર્મ્સ યોગ્ય રીતે ભરી રહ્યા છો.
"તમારા બોસ સાથે વાત કરતી વખતે સત્ય અને સ્પષ્ટ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે."
Was this guide helpful?
Related Guides
પત્ની બન્યા પછી પરિવારના દબાણને કેવી રીતે સંભાળવું?
Read Guideકામમાં મોર્નિંગ સિકનેસને કઈ રીતે વ્યવસ્થિત કરવું બિનજરૂરી રીતે ગર્ભાવસ્થાની માહિતી આપ્યા વગર
Read Guideપ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન આરોગ્ય માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક: આયુર્વેદ અનુસાર
Read Guideકામ અને પ્રેગ્નેન્સી વચ્ચે સંતુલન કેવી રીતે જાળવવું: ભારતીય કામકાજી મહિલાઓ માટે ટિપ્સ
Read GuideFrequently Asked Questions
જ્યારે હું મારા બોસને કહું છું કે હું પ્રેગ્નન્ટ છું, ત્યારે હું શું કહી શકું?
મારા બોસને પ્રેગ્નેન્સી ની ખબર આપવાનો યોગ્ય સમય કઈ વખતે છે?
ભારતમાં maternity leave અંગે મારા અધિકારો શું છે?
IVF & Fertility Insurance — Policybazaar
Compare fertility treatment coverage plans in India. Some plans cover IVF up to ₹2 lakh.
Compare PlansOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How long does IVF take from start to finish in India?"
→"I've been trying for a year. When should I see a doctor?"
→"Is morning sickness all day normal in the first trimester?"
→"Can stress cause a miscarriage in early pregnancy?"
Free Weekly Updates
Get a weekly pregnancy + fertility guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.