બેબી પછી સંબંધમાં નિકટતા જાળવવા માટે 5 રીતો
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
બેબી થવું એ જીવનનો એક મોટો ફેરફાર છે. આ આનંદદાયક ક્ષણ છે, પરંતુ આથી તમારા સંબંધમાં ઘણા ફેરફારો થઈ શકે છે. નવા માતાપિતાઓ માટે બેબી આવ્યા પછી સંબંધમાં નિકટતા જાળવવી ઘણીવાર મુશ્કેલ બની શકે છે. ઘણીવાર એવું લાગે છે કે તમે એકબીજાથી થોડી દૂરસ્થતા અનુભવો છો અથવા overwhelmed અનુભવતા હો. પરંતુ નિકટતા જાળવવી મુશ્કેલ નથી, અને થોડા સરળ પગલાં દ્વારા તમે ફરીથી એકબીજાની નજીક આવી શકો છો.
What You'll Need
- સમય
- ખુલ્લી વાતચીત
- આત્મીયતા
- સહકાર
- નાના ઉપહાર
ગડબડ વચ્ચે એકબીજાને સમય આપો
જ્યારે બેબી આવે છે, ત્યારે તમારું દૈનિક જીવન ખૂબ જ બદલાઈ જાય છે. કામ અને બેબીને સંભાળવા વચ્ચે તમારી વચ્ચેનો સમય મળવો મુશ્કેલ બની શકે છે. પરંતુ, આ સમયને મહત્વ આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ગુજરાતમાં, સાંજના સમયે એકબીજાને મળવું અને એક સાથે ચા પીવું એક સરસ રીત હોઈ શકે છે. આ સમયે તમે તમારા દિવસની વાતો કરી શકો છો અને એકબીજાની લાગણીઓને સમજવા માટે સમય આપી શકો છો.
તમારા જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લી વાતચીત કરો
બેબી આવ્યાના પછી ઘણા દંપતી પોતાની જરૂરિયાતો વિશે વાતચીત કરવાનું ભૂલતા હોય છે. જો તમે મોટે ભાગે તમારી લાગણીઓ અને જરૂરિયાતો વિશે વાત નહીં કરો, તો બન્ને વચ્ચે દૂરસ્થતા વધે છે. ગુજરાતમાં, આપસમાં વાતચીત કરવું અને એકબીજાને સમજવા માટે સમય આપવો ખુબજ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પતિને કહો કે તમને કઈ મદદની જરૂર છે અને તે પણ તમને પોતાની જરૂરિયાતો જણાવી શકે છે. આ રીતે, તમે એકબીજાની લાગણીઓનો આદર કરી શકો છો.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
શ્રમથી શારીરિક સંકળાવાને વિકસાવો
બેબી થયા પછી શારીરિક ઇન્ટિમેસીનો અનુભવ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેને ધીમે ધીમે કરવું જોઈએ. પહેલા થોડા મહિના બેબીના સંભાળમાં વ્યસ્તતા જાળવવી જોઈએ. પરંતુ, જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે, તમારે એકબીજાની નજીક આવવું શરૂ કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, સાંજના સમયે બેબીને સુતા જવા પછી પતિ સાથે થોડા સમય માટે બેસવું અને વાતચીત કરવું એક સરસ રીત હોઈ શકે છે. આ રીતે, તમે એકબીજાના સંપર્કમાં આવી શકો છો.
નાના ઉપહારો સાથે રોમાન્સ જીવંત રાખો
રોમાન્સને જાળવવા માટે મોટા આકારની જરૂર નથી. સામાન્ય અને વિચારશીલ કાર્યો, જેમ કે પતિ માટે એક નાનું નોટ લખવું કે તેને ચા બનાવવામાં મદદ કરવી, આર્થિક રીતે રોમાન્સને જીવંત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ગુજરાતમાં, ખાસ કરીને પતંગ ઉડાવવા દરમિયાન કે દિવાળીના તહેવારોમાં એકબીજાને ખાસ ઉપહારો આપવું પણ રોમાંન્ટિક બની શકે છે. આ નાની નાની બાબતો સંબંધમાં પ્રેમ અને નિકટતા જાળવવામાં મદદ કરે છે.
જવાબદારી વહેંચો અને એકબીજાને સહારો આપો
ઘરનું કામ અને પેરેન્ટિંગની જવાબદારી વહેંચવાથી તણાવમાં ઘટાડો થાય છે અને નિકટતા વધે છે. જ્યારે તમે બન્ને આ જવાબદારી વહેંચો છો, ત્યારે તમને એકબીજાની જરૂરિયાતોનું વધુ ધ્યાન રાખી શકાય છે. ગુજરાતમાં, પરિવારના સભ્યો સાથે સહકારથી કામ કરવું, જેમ કે દાદી કે કાકા, પણ સહારો આપી શકે છે. આથી, બંને એકબીજાની મદદ કરી શકશો અને સંબંધમાં વધુ ગાઢતા લાવી શકશો.
"બેબી સાથેના સમયમાં એકબીજાને સહારો આપવો ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે."
Was this guide helpful?
Related Guides
अपने पति के परिवार की पारंपरिक भूमिकाओं के अनुरूप होने की अपेक्षा के समय क्या करें
Read Guide5 तरीके जिनसे आप अपने पार्टनर से पैसों को लेकर खुलकर बात कर सकती हैं
Read Guideनौकरी और परिवार के बीच संतुलन कैसे बनाएं: एक नए विवाहित भारतीय महिला के लिए
Read Guideअपने पति के परिवार की पारंपरिक भूमिकाओं में ढलने की अपेक्षा के बारे में क्या करें
Read GuideFrequently Asked Questions
બેબી થયા પછી મારાં પતિ સાથે કેવી રીતે ફરીથી જોડાવું?
બેબી થયા પછી નિકટતા બદલાવવું સામાન્ય છે?
જો મારું પતિ બેબી થયા પછી દૂર લાગે છે, તો શું કરવું?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.