P
PurpleGirl

બેબી પછી સંબંધમાં નિકટતા જાળવવા માટે 5 રીતો

By PurpleGirl EditorsUpdated June 20263 min read
🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)

બેબી થવું એ જીવનનો એક મોટો ફેરફાર છે. આ આનંદદાયક ક્ષણ છે, પરંતુ આથી તમારા સંબંધમાં ઘણા ફેરફારો થઈ શકે છે. નવા માતાપિતાઓ માટે બેબી આવ્યા પછી સંબંધમાં નિકટતા જાળવવી ઘણીવાર મુશ્કેલ બની શકે છે. ઘણીવાર એવું લાગે છે કે તમે એકબીજાથી થોડી દૂરસ્થતા અનુભવો છો અથવા overwhelmed અનુભવતા હો. પરંતુ નિકટતા જાળવવી મુશ્કેલ નથી, અને થોડા સરળ પગલાં દ્વારા તમે ફરીથી એકબીજાની નજીક આવી શકો છો.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

  • સમય
  • ખુલ્લી વાતચીત
  • આત્મીયતા
  • સહકાર
  • નાના ઉપહાર
1

ગડબડ વચ્ચે એકબીજાને સમય આપો

જ્યારે બેબી આવે છે, ત્યારે તમારું દૈનિક જીવન ખૂબ જ બદલાઈ જાય છે. કામ અને બેબીને સંભાળવા વચ્ચે તમારી વચ્ચેનો સમય મળવો મુશ્કેલ બની શકે છે. પરંતુ, આ સમયને મહત્વ આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ગુજરાતમાં, સાંજના સમયે એકબીજાને મળવું અને એક સાથે ચા પીવું એક સરસ રીત હોઈ શકે છે. આ સમયે તમે તમારા દિવસની વાતો કરી શકો છો અને એકબીજાની લાગણીઓને સમજવા માટે સમય આપી શકો છો.

2

તમારા જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લી વાતચીત કરો

બેબી આવ્યાના પછી ઘણા દંપતી પોતાની જરૂરિયાતો વિશે વાતચીત કરવાનું ભૂલતા હોય છે. જો તમે મોટે ભાગે તમારી લાગણીઓ અને જરૂરિયાતો વિશે વાત નહીં કરો, તો બન્ને વચ્ચે દૂરસ્થતા વધે છે. ગુજરાતમાં, આપસમાં વાતચીત કરવું અને એકબીજાને સમજવા માટે સમય આપવો ખુબજ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પતિને કહો કે તમને કઈ મદદની જરૂર છે અને તે પણ તમને પોતાની જરૂરિયાતો જણાવી શકે છે. આ રીતે, તમે એકબીજાની લાગણીઓનો આદર કરી શકો છો.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →
3

શ્રમથી શારીરિક સંકળાવાને વિકસાવો

બેબી થયા પછી શારીરિક ઇન્ટિમેસીનો અનુભવ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેને ધીમે ધીમે કરવું જોઈએ. પહેલા થોડા મહિના બેબીના સંભાળમાં વ્યસ્તતા જાળવવી જોઈએ. પરંતુ, જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે, તમારે એકબીજાની નજીક આવવું શરૂ કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, સાંજના સમયે બેબીને સુતા જવા પછી પતિ સાથે થોડા સમય માટે બેસવું અને વાતચીત કરવું એક સરસ રીત હોઈ શકે છે. આ રીતે, તમે એકબીજાના સંપર્કમાં આવી શકો છો.

Step 4

નાના ઉપહારો સાથે રોમાન્સ જીવંત રાખો

રોમાન્સને જાળવવા માટે મોટા આકારની જરૂર નથી. સામાન્ય અને વિચારશીલ કાર્યો, જેમ કે પતિ માટે એક નાનું નોટ લખવું કે તેને ચા બનાવવામાં મદદ કરવી, આર્થિક રીતે રોમાન્સને જીવંત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ગુજરાતમાં, ખાસ કરીને પતંગ ઉડાવવા દરમિયાન કે દિવાળીના તહેવારોમાં એકબીજાને ખાસ ઉપહારો આપવું પણ રોમાંન્ટિક બની શકે છે. આ નાની નાની બાબતો સંબંધમાં પ્રેમ અને નિકટતા જાળવવામાં મદદ કરે છે.

5

જવાબદારી વહેંચો અને એકબીજાને સહારો આપો

ઘરનું કામ અને પેરેન્ટિંગની જવાબદારી વહેંચવાથી તણાવમાં ઘટાડો થાય છે અને નિકટતા વધે છે. જ્યારે તમે બન્ને આ જવાબદારી વહેંચો છો, ત્યારે તમને એકબીજાની જરૂરિયાતોનું વધુ ધ્યાન રાખી શકાય છે. ગુજરાતમાં, પરિવારના સભ્યો સાથે સહકારથી કામ કરવું, જેમ કે દાદી કે કાકા, પણ સહારો આપી શકે છે. આથી, બંને એકબીજાની મદદ કરી શકશો અને સંબંધમાં વધુ ગાઢતા લાવી શકશો.

PurpleGirl Insight

"બેબી સાથેના સમયમાં એકબીજાને સહારો આપવો ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

બેબી થયા પછી મારાં પતિ સાથે કેવી રીતે ફરીથી જોડાવું?
બેબી પછી ફરીથી જોડાવા માટે એકબીજાને ગુણવત્તાવાળા સમય આપવો, તમારી જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લી વાતચીત કરવી, અને શારીરિક સંકળાવાને ધીમે ધીમે વિકસાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. એકબીજાને માટે થોડો સમય કાઢો, ભલે તે દરરોજ થોડા મિનિટો જ હોય. પરિવારના સહારોનો ઉપયોગ કરો જેથી નિકટતાના અવસરો ઊભા કરી શકો અને યાદ રાખો કે નાના ઉપહારો પણ પ્રેમને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
બેબી થયા પછી નિકટતા બદલાવવું સામાન્ય છે?
હા, બેબી થયા પછી નિકટતા બદલાવવું સંપૂર્ણ રીતે સામાન્ય છે. નવું માતાપિતા બનવાના કારણે બેબીના સંભાળવાની જાગૃતતાઓ overwhelming હોઈ શકે છે, અને બંને ભાગીદારો શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે અલગ અનુભવતા હોય છે. આ ફેરફારો વિશે ખુલ્લી વાતચીત કરવી અને ફરીથી જોડાવા માટે નાના પગલાં લેવું આ પરિવર્તનને સાથે જ પસાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો મારું પતિ બેબી થયા પછી દૂર લાગે છે, તો શું કરવું?
જો પતિ દૂર લાગે છે, તો તમારા લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે વાતચીત શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો. બંનેને સામનો કરવો પડતા પડકારો વિશે ચર્ચા કરો અને કેવી રીતે એકબીજાને વધુ સારી રીતે સહારો આપી શકો તે શોધો. આ વિષયને સમજદારી અને સહાનુભૂતિ સાથે સંબોધવા મહત્વપૂર્ણ છે.
RelationshipsBetterLYFPrivate & Secure

Couples Counselling — Talk to a Therapist

BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.

Start Counselling

Free Weekly Updates

Get honest relationship advice — privately, in your inbox

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online