కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలను (Dark Circles) సహజంగా తగ్గించుకోవడానికి 5 మార్గాలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు కళ్ళ కింద ఆ నల్లటి వలయాలు కనిపిస్తే ఎవరికైనా చిరాగ్గానే ఉంటుంది కదా! కన్సీలర్ రాసి కవర్ చేసినా, అవి అలాగే కనిపిస్తూ మిమ్మల్ని అలసిపోయినట్లు చూపిస్తాయి. కానీ ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒక్కరే కాదు, చాలా మందికి ఈ సమస్య ఉంటుంది. ఇది మీ అందాన్ని ఏమీ తగ్గించదు. కాబట్టి, టెన్షన్ పడకుండా మన కిచెన్లో ఉండే వస్తువులతోనే వీటిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో చూద్దాం.
What You'll Need
- చల్లటి టీ బ్యాగ్స్ (గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీ)
- ప్యూర్ బాదం ఆయిల్
- తాజా కీరా ముక్కలు
- మెత్తటి, శుభ్రమైన కాటన్ క్లాత్
- ఓపిక మరియు పాజిటివ్ మైండ్సెట్
కోల్డ్ కంప్రెస్ ట్రిక్
చల్లటి ఉష్ణోగ్రత కళ్ళ కింద రక్తనాళాలను కుంచించుకుపోయేలా చేసి, నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది. రెండు టీ బ్యాగ్స్ని నీటిలో నానబెట్టి, ఫ్రిజ్లో 20 నిమిషాలు ఉంచండి. తర్వాత వాటిని కళ్ళపై 10 నిమిషాల పాటు పెట్టుకోండి. ఇంట్లోనే చిన్నపాటి స్పా సెషన్ లాగా ఉంటుంది.
బాదం ఆయిల్ మసాజ్
బాదం నూనెలో విటమిన్ E పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కళ్ళ కింద సున్నితమైన చర్మానికి చాలా మంచిది. పడుకునే ముందు రెండు చుక్కల ప్యూర్ బాదం ఆయిల్ తీసుకుని, రింగ్ ఫింగర్తో మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. గట్టిగా రుద్దకుండా, వేళ్లతో మెల్లగా ట్యాప్ చేయండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.
కీరా ముక్కలతో ఉపశమనం
కీరా (Cucumber) స్కిన్ని నేచురల్గా లైటెన్ చేస్తుంది. చల్లటి కీరాను రెండు మందపాటి ముక్కలుగా కోసి, కళ్ళపై 15 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. ఇది కళ్ళ వాపును తగ్గించి, చర్మానికి మంచి ఫ్రెష్ లుక్ ఇస్తుంది.
హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యం
చాలా సార్లు డార్క్ సర్కిల్స్ రావడానికి కారణం బాడీకి సరిపడా నీరు అందకపోవడమే. రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగండి. బాడీ హైడ్రేటెడ్గా ఉంటే స్కిన్ గ్లోయింగ్గా ఉంటుంది, డార్క్ సర్కిల్స్ కూడా తక్కువగా కనిపిస్తాయి.
నిద్ర అలవాట్లను మార్చుకోండి
నిద్ర లేకపోతే ఎన్ని కీరా ముక్కలు పెట్టినా ప్రయోజనం ఉండదు. రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి. పడుకునేటప్పుడు ఒక అదనపు దిండు వాడండి, దీనివల్ల కళ్ళ కింద ఫ్లూయిడ్స్ పేరుకుపోకుండా ఉండి, ఉదయాన్నే కళ్ళు ఉబ్బినట్లు ఉండవు.
"ఏదైనా సరే క్రమం తప్పకుండా చేయడం ముఖ్యం. స్కిన్ మెల్లగా రికవర్ అవుతుంది, కాబట్టి ఈ టిప్స్ని కనీసం మూడు వారాల పాటు ఫాలో అవ్వండి, మంచి రిజల్ట్స్ కనిపిస్తాయి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
ఈ చిట్కాలతో డార్క్ సర్కిల్స్ పర్మనెంట్గా పోతాయా?
డార్క్ సర్కిల్స్ ఏదైనా హెల్త్ ప్రాబ్లమ్ కి సంకేతమా?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.