உங்கள் முகத்தில் உள்ள கறுப்புப் புள்ளிகளை நீக்குவதற்கு இயற்கை இந்திய மருந்துகள்
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
கறுப்புப் புள்ளிகள் உங்கள் முகத்தில் உள்ளதா? அது மிகவும் தொல்லை தருகிறது, இல்லையா? வயதின் கறுப்புப் புள்ளிகள் அல்லது பிக்மென்டேஷன் என்று தவறாகக் கருதப்படும் இவை, சூரிய ஒளி, ஹார்மோனல் மாற்றங்கள், அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் உருவாகலாம். தமிழ்நாட்டில் பல பெண்கள் இந்த தோல் பிரச்சனையை சந்திக்கிறார்கள், அதனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! நீங்கள் விலை உயர்ந்த சிகிச்சைகளுக்கு அல்லது கடுமையான ரசாயனங்களுக்கு மாறவேண்டும் என்று தேவையில்லை. இயற்கை மருந்துகள் மூலம் இதனை எளிதாக கையாளலாம்.
What You'll Need
- மஞ்சள் தூள்
- தயிர்
- எலுமிச்சை சாறு
- தேன்
- அலோவெரா ஜெல்
- உருளைக்கிழங்கு
மஞ்சள் மற்றும் தயிர் முகмас்க்
மஞ்சள் தூள் என்பது இயற்கையின் அதிசய மசாலா என்று கூறப்படுகிறது, அது உண்மையில் சரியானது. இந்த மஞ்சள் தூள் ஆனது ஆன்டி-இன்ஃப்ளமெட்டரி மற்றும் ஆன்டி-ஒக்சிடேண்ட் தன்மைகள் கொண்டது, இது உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. ஒரு பாத்திரத்தில் 1 மேசைக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் 2 மேசைக்கரண்டி தயிர் சேருங்கள். இதனை நன்கு கலக்கி, உங்கள் முகத்திற்கு தடவுங்கள். 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து நன்கு கழுவுங்கள். இதனை வாரத்தில் 2-3 முறை செய்யுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் உள்ள கறுப்புப் புள்ளிகள் குறைவாகி, உங்கள் தோல் பிரகாசமாகும்.
எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன்
எலுமிச்சை சாறு, அதன் உயர் Vitamin C உள்ளடக்கத்தால், கறுப்புப் புள்ளிகளை நீக்குவதற்கான ஒரு பிரபலமான இயற்கை மருந்தாகும். 1 மேசைக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 மேசைக்கரண்டி தேனை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதனை உங்கள் முகத்தில் உள்ள கறுப்புப் புள்ளிகளில் தடவுங்கள். 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தமான நீரில் கழுவுங்கள். இது உங்கள் தோலை புத்துணர்வு அளிக்கும் மற்றும் கறுப்புப் புள்ளிகளை குறைக்கும். இதனை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யலாம்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
அலோவெரா ஜெல்
அலோவெரா ஜெல் உங்கள் தோலை நன்கு ஈரப்பதிக்கவும், குணமாக்கவும் உதவுகிறது. இது தோலில் உள்ள கறுப்புப் புள்ளிகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் தோலில் அலோவெரா ஜெலை நேரடியாக தடவுங்கள். 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இதனை தினமும் செய்யலாம். அலோவெரா, உங்கள் தோலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை வழங்குகிறது மற்றும் உங்கள் முகத்தை மென்மையாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றுகிறது.
உருளைக்கிழங்கு சாறு
உருளைக்கிழங்கு சாறு என்பது கறுப்புப் புள்ளிகளை நீக்குவதற்கான ஒரு இயற்கை வழியாகும். உருளைக்கிழங்கை நன்றாக துருவி, அதில் உள்ள சாற்றை எடுத்து, உங்கள் முகத்தில் உள்ள கறுப்புப் புள்ளிகளில் தடவுங்கள். 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இது உங்கள் தோலுக்கு இயற்கை வண்ணத்தை தருகிறது மற்றும் கறுப்புப் புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது. இதனை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
நீர்மட்டம் மற்றும் சமநிலை உணவு
இயற்கை மருந்துகள் மட்டுமல்ல, உங்கள் உடற்படிவத்தையும் கவனிக்க வேண்டும். நாளுக்கு 2 லிட்டர் நீர் குடிக்க வேண்டும். மேலும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த சமநிலை உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் தோலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் தோலை பிரகாசமாக்கும். நெய், பட்டை, மற்றும் சோம்பல் போன்ற உணவுகளும் உங்கள் தோலுக்கு நல்லது. இதனால், உங்கள் உடல் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
"இயற்கை மருந்துகளை பயன்படுத்தும் போது, ஒவ்வொரு முறையும் சுத்தமான முகத்தில் மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
என்ன காரணமாக என் முகத்தில் கறுப்புப் புள்ளிகள் உருவாகின்றன?
இயற்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி என்ன நேரத்தில் பலன்கள் காணலாம்?
இந்த இயற்கை மருந்துகளுக்கு எந்தவொரு பக்க விளைவுகள் உள்ளனவா?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.