உங்கள் வீட்டில் வாழும் போது தொலைதூர காதலுக்கான வழிமுறைகள்
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
நீங்கள் உங்கள் அறையில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கைபேசியில் ஒரு செய்தி வந்ததை காண்கிறீர்கள். உங்கள் காதலன் தற்போது சென்னை பல்கலைக்கழகத்தில் படிக்கிறான். நீங்கள் இந்த தொலைதூர காதலில் சில காலமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் வீட்டில் இருப்பது உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்த மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது. உங்கள் குடும்பத்தோடு வாழும் போது, உங்கள் காதலனை எவ்வாறு அருகிலிருக்க வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பதற்கான சில வழிமுறைகளை இங்கே காணலாம். உறவுகளை வலுப்படுத்துவதற்கான சில முக்கியமான அம்சங்களைப் பற்றி பேசுவோம்.
What You'll Need
- கைபேசி
- வீடியோ கால் பயன்பாடு
- கடிதங்கள்
- பரிசுகள்
- சந்தோஷமான நினைவுகள்
உங்கள் காதலருடன் தெளிவாக பேசுங்கள்
தொலைதூர காதலில் இருப்பது மிகவும் சிரமமாக இருக்கலாம், ஆனால் உறவின் அடிப்படையானது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பேச்சு. உங்கள் காதலனுடன் உங்கள் உணர்வுகளை, எதிர்பார்ப்புகளை, மற்றும் சந்தேகங்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குள் உள்ள உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது, உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும். உதாரணமாக, உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ளவர்கள் உங்கள் உறவிற்கு எதிராக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் காதலருடன் இதைப் பற்றி பேசுவது, உங்கள் மனதை தெளிவாக வைத்துக்கொள்ள உதவும். அவரும் உங்கள் கருத்துக்களை புரிந்துகொள்ளும்போது, உங்கள் உறவிற்கான நம்பிக்கை மேலும் வலுப்படும்.
உங்கள் குடும்பத்துடன் எல்லைகளை அமைக்கவும்
உங்கள் குடும்பத்துடன் வாழ்வது, உங்கள் தனித்துவத்தை காக்கும் போது சிரமமாக இருக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தினருடன் உங்கள் உறவுக்கு தேவையான தனித்துவத்தைப் பேணுவதற்கான எல்லைகளை அமைக்க வேண்டும். உங்கள் குடும்பத்தினருக்கு உங்கள் காதலனைப் பற்றி சொன்னால், அது அவர்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியமாகக் கருதுகிறீர்கள் என்பதை புரிய விடும். நீங்கள் உங்கள் உறவுக்கு என்ன முக்கியம் என்பதைச் சொல்லுங்கள், ஆனால் அதற்கிடையில் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் மதிப்பு அளிக்கவும். இது உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆதரவையும், உங்கள் காதலனின் உள்ளூரான ஆதரவைப் பெற உதவும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
இணைய வீடியோ கால் மூலம் தொடர்பில் இருங்கள்
தொலைதூர காதலுக்கு வீடியோ கால் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறை வீடியோ கால் மூலம் பேசுங்கள். இதுவே உங்கள் மனதிற்கு அருகில் உணர்வுகளை உருவாக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் இருவரும் ஒரே நேரத்தில் சினிமா பார்க்கலாம் அல்லது உணவு செய்கிறீர்கள் என்றால், இது உங்கள் உறவை மேலும் உறுதியாக்கும். உங்கள் காதலனுடன் பேசும்போது, உங்கள் அன்பையும், உறவையும் மேலும் வலுப்படுத்துங்கள். இதன் மூலம், நீங்கள் சந்திக்கும் சவால்களை எளிதாக சமாளிக்க முடியும்.
ஒருவருக்கொருவர் சந்திக்க திட்டமிடுங்கள்
வீடியோ கால் நல்லது, ஆனால் நேரில் சந்திப்பது எப்போதும் வேறு அனுபவம். நீங்கள் இருவரும் ஒரே இடத்தில் சந்திக்க திட்டமிடுங்கள். உங்களின் அடுத்த சந்திப்பிற்கான திட்டங்களை உருவாக்குங்கள், அதில் தங்கும் இடம், உணவு, மற்றும் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் சென்னையில் உள்ளார்கள் என்றால், Marina Beach-ல் ஒரு நாள் கழிக்கலாம். இது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும். நேரில் சந்திப்பு உங்கள் உறவுக்கு புதிய உற்சாகத்தை கொண்டு வரும்.
நம்பிக்கையை பேணுங்கள் மற்றும் தவறான தகவல்களை தவிர்க்குங்கள்
தொலைதூர காதலில் நம்பிக்கை மிக முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் காதலனுக்கு நம்பிக்கையளிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் அவரும் உங்களுக்கு நம்பிக்கை அளிக்க வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் மீது சந்தேகங்கள் வரும்போது, அது உங்கள் உறவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் மனதில் உள்ள சந்தேகங்களை உரையாடல் மூலம் தீர்க்குங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் காதலன் உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடும் போது, நீங்கள் அவரிடம் பேசுங்கள், அதனால் நீங்கள் சந்தேகங்களை விலக்க முடியும். இது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும்.
எதிர்காலத்தை நோக்கி நேர்மறையாக இருங்கள்
தொலைதூர காதலின் சவால்களை சமாளிக்கும் போது, எதிர்காலத்தை நோக்கி நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசுங்கள், உங்கள் கனவுகளை பகிருங்கள். உங்களின் உறவிற்கான திட்டங்களை உருவாக்குங்கள், அதில் திருமணம், வேலை, மற்றும் குடும்பம் போன்ற விஷயங்கள் உள்ளன. இது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் ஒன்றாக இருப்பதை நினைத்தால், உங்கள் உறவு மேலும் வலுப்படும்.
தன்னை கவனிக்கவும் மற்றும் தனித்துவத்தை பேணுங்கள்
தொலைதூர காதலில் இருப்பது, தன்னை கவனிக்கவும், மற்றும் தனித்துவத்தைப் பேணுவதற்கான முக்கியத்துவம். உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலையை கவனிக்கவும். உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடுங்கள், உங்கள் பொழுதுபோக்குகளை அனுபவிக்கவும். இது உங்கள் உறவுக்கு நல்ல ஆதாரமாக இருக்கும். உங்கள் காதலனுடன் உங்கள் உணர்வுகளை பகிருங்கள், ஆனால் உங்கள் தனித்துவத்தை காக்கவும். இது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும்.
"உங்கள் காதலருடன் நேரத்தை செலவிடும் போது, உங்கள் குடும்பத்தினருடன் உங்கள் தனித்துவத்தை பேணுவது முக்கியம்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
என்னுடைய தொலைதூர காதலுக்கு எதிரான பெற்றோர்களை எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்?
வீடியோ கால் மூலம் என்னென்ன சுகாதாரமான செயல்களைச் செய்யலாம்?
தொலைதூர காதலில் நெருக்கமான உறவை எப்படி காக்க வேண்டும்?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.