இந்தியாவில் கர்ப்ப கால விடுப்பு மற்றும் தொழிலியல் இடைவேளைகளை எப்படி கையாள்வது
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
வணக்கம்! நலினி, மும்பையில் மார்க்கெட்டிங் மேலாளராக ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு மேலாக வேலை செய்தபோது, அவள் கர்ப்பமாக இருப்பதை கண்டுபிடித்தாள். குடும்பத்தில் புதிய உறுப்பினரை வரவேற்க காத்திருந்தாலும், அவளது தொழிலில் என்ன ஆகும் என்பதைப் பற்றிய குழப்பம் அவளுக்கு இருந்தது. இந்தியாவில் பல பெண்கள் போலவே, நலினி தனது நிறுவனத்தின் கர்ப்ப கால விடுப்பு நெறிமுறைகள் பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை. இங்கு, கர்ப்ப கால விடுப்பு மற்றும் தொழிலியல் இடைவேளைகளை எப்படி கையாள்வது என்பதற்கான சில பயனுள்ள அறிவுரைகள் உள்ளன.
What You'll Need
- விளக்கமளிக்கும் புத்தகம்
- இணையத்தில் தகவல் தேடுதல்
- நண்பர்களுடன் பேசுதல்
- சுகாதாரக் காப்பீடு
- தொழிலாளர் சங்கம்
இந்தியாவில் உங்கள் கர்ப்ப கால விடுப்பு உரிமைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
கர்ப்ப கால விடுப்பு மற்றும் தொழிலியல் இடைவேளைகளை கையாள்வதற்கான முதற்கட்டம், உங்கள் உரிமைகளைப் புரிந்துகொள்வது. இந்தியாவில், பெண்களுக்கு 1961ஆம் ஆண்டில் நடைமுறைக்கு வந்த Maternity Benefit Act மூலம் 26 வாரங்கள் சம்பளத்துடன் விடுப்பு வழங்கப்படுகிறது. ஆனால், இது 10க்கும் மேற்பட்ட பணியாளர்கள் உள்ள நிறுவனங்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். உங்கள் நிறுவனத்தின் கர்ப்ப கால விடுப்பு கொள்கையைப் பரிசீலிக்கவும், HR துறையுடன் உங்கள் திட்டங்களைப் பேசவும் முக்கியமாகும். இதற்கான தகவல்களை நீங்கள் இணையத்தில் தேடலாம், மேலும் உங்கள் உரிமைகள் குறித்து நண்பர்களிடம் அல்லது தொழிலாளர் சங்கங்களில் பேசவும்.
உங்கள் தொழிலியல் இடைவேளை மற்றும் மாற்றத்தை திட்டமிடுங்கள்
கர்ப்ப கால விடுப்பு உரிமைகளைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, தொழிலியல் இடைவேளை மற்றும் மாற்றத்தை திட்டமிடுவது மிக முக்கியம். உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு, நீங்கள் பணிக்கு திரும்புவதற்கு முன், சில மாதங்கள் வீட்டில் இருப்பது அல்லது வேலைக்கு திரும்புவது பற்றிய திட்டங்களை உருவாக்கலாம். உங்கள் நிறுவனத்தில் உங்கள் வேலை நிலையைப் பற்றிய பேச்சுக்கள் நடத்துங்கள், உங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள அவர்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். இதற்கான உதவியாக, உங்கள் நண்பர்களின் அனுபவங்களை கேளுங்கள் அல்லது ஆன்லைனில் உள்ள தகவல்களைப் படிக்கவும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
கர்ப்ப கால விடுப்பின் போது உங்கள் நிதிகளை நிர்வகிக்கவும்
கர்ப்ப கால விடுப்பின் போது உங்கள் நிதிகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் அவசியம். நீங்கள் கர்ப்ப கால விடுப்புக்கு செல்லும் முன் சில பணம் சேமிக்கலாம் அல்லது Pradhan Mantri Matru Vandana Yojana போன்ற நிதி ஆதரவைப் பெறும் வாய்ப்புகளை ஆராயலாம். இதற்கு மேலாக, மருத்துவ செலவுகளை காப்பாற்றுவதற்கான சுகாதாரக் காப்பீட்டை வாங்குவதும் நல்லது. உங்கள் செலவுகளை நிர்வகிக்க உங்கள் பட்ஜெட்டை மீண்டும் பார்வையிடவும், தேவைகேற்ப மாற்றங்களை செய்யவும். இதற்காக, budgeting apps அல்லது financial planning tools போன்ற ஆன்லைன் வளங்களைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் தொழில்முறை நெட்வொர்க்குடன் தொடர்பில் இருங்கள்
கர்ப்ப கால விடுப்பின் போது உங்கள் தொழில்முறை நெட்வொர்க்குடன் தொடர்பில் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் தொழிலில் நீண்ட இடைவெளி கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் முன்னணி தொழிலாளர்களுடன் தொடர்பு வைக்கலாம். தொழில்முறை நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொண்டு, உங்கள் தொழிலில் நடக்கும் மாற்றங்களைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுங்கள். இது உங்கள் திரும்பும் போது நன்மை அளிக்கும், மேலும் தொழிலில் உங்கள் மதிப்பை அதிகரிக்கும்.
கர்ப்ப கால விடுப்பின் பிறகு வேலைக்கு திரும்புவது
கர்ப்ப கால விடுப்பின் பிறகு வேலைக்கு திரும்புவது சிரமமாக இருக்கலாம், ஆனால் திட்டமிடுவது முக்கியம். நீங்கள் வேலைக்கு திரும்பும் போது, உங்கள் குடும்பத்தின் தேவைகளைப் புரிந்துகொண்டு, வேலை மற்றும் வீட்டின் இடையே சமநிலையை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் பற்றிய திட்டம் வேண்டும். உங்கள் மேலாளருடன் பேசிக் கொண்டு, நீங்கள் எந்தவொரு சவால்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை பகிரவும். சில பெண்கள், வேலைக்கு திரும்பும் போது, பணியாளர்களின் ஆதரவு தேவைப்படும் என்பதால், உங்கள் நிறுவனத்தைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுங்கள்.
ஆதரவையும் வளங்களையும் தேடுங்கள்
கடைசி கட்டமாக, கர்ப்ப கால விடுப்பு மற்றும் தொழிலியல் இடைவேளைகளின் போது ஆதரவையும் வளங்களையும் தேடுவது முக்கியம். உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆதரவைப் பெறுங்கள், அது உங்கள் மனதில் அமைதியை ஏற்படுத்தும். மேலும், சமூக ஊடகங்களில் உள்ள பெண்கள் குழுக்களில் கலந்து கொண்டு, அனுபவங்களைப் பகிரவும். இது உங்களுக்கு புதிய தகவல்களைப் பெற உதவும். உங்கள் நகரத்தில் உள்ள பெண்கள் சங்கங்களோடு தொடர்பு கொண்டு, குறிப்பிட்ட ஆதரவுகளைப் பெறவும்.
"தொழிலில் உங்கள் உரிமைகள் பற்றிய தெளிவான புரிதல் கொண்டிருப்பது முக்கியம்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
இந்தியாவில் என் கர்ப்ப கால விடுப்பு உரிமைகள் என்ன?
கர்ப்ப கால விடுப்பின் போது என் நிதிகளை எப்படி நிர்வகிக்க வேண்டும்?
கர்ப்ப கால விடுப்பின் போது யாராவது நெகிழ்வான வேலை ஏற்பாடுகளை என்னுடையது?
IVF & Fertility Insurance — Policybazaar
Compare fertility treatment coverage plans in India. Some plans cover IVF up to ₹2 lakh.
Compare PlansOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How long does IVF take from start to finish in India?"
→"I've been trying for a year. When should I see a doctor?"
→"Is morning sickness all day normal in the first trimester?"
→"Can stress cause a miscarriage in early pregnancy?"
Free Weekly Updates
Get a weekly pregnancy + fertility guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.