जेव्हा कोणी सेक्सिस्ट कमेंट करतो तेव्हा काय सांगावं: स्वतःसाठी उभं राहाणं

पहिला टप्पा म्हणजे त्या सेक्सिस्ट कमेंटला त्याच्या स्वरूपानुसार ओळखणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला ऑफिसमध्ये तुमच्या सहकाऱ्याने 'महिला कामात कमी आहेत' असं म्हटलं, तर तुम्हाला ते लगेच ओळखायला हवं की हे एक सेक्सिस्ट विचार आहे. हे ओळखल्याने तुम्हाला योग्य प्रतिसाद देण्यास मदत होते. यासाठी तुम्ही सहजपणे त्याला चुकत असल्याचं सांगू शकता आणि त्याचं कारण विचारू शकता. 'तुम्हाला असं का वाटतं?' असं विचारल्याने तुम्ही चर्चेला सुरुवात करू शकता.

विनोद हा सेक्सिजमवर मात करण्याचा प्रभावी साधन असू शकतो. कधी कधी, हलक्या फुलक्या गप्पांनी ताण कमी होतो. उदाहरणार्थ, जर कुणी तुमच्यावर 'महिलांना गाडी चालवायला येत नाही' असं म्हटलं, तर तुम्ही 'आणि तुम्ही अजूनही सायकल चालवत आहात?' असं उत्तर देऊन विनोदामध्ये मुद्दा स्पष्ट करू शकता. हे महिलांच्या क्षमतांवर प्रश्न उपस्थित करतं, पण ताण कमी करतो. यामुळे समोरच्या व्यक्तीलाही तुमचं म्हणणं लक्षात येतं.

एक प्रभावी पद्धत म्हणजे प्रश्न विचारणे जे त्यांच्या विचारांना आव्हान देते. उदाहरणार्थ, 'तुम्हाला असं का वाटतं की महिलांना हे काम करता येत नाही?' असं विचारल्याने तुम्ही त्यांना त्यांच्या विचारांचा पुनर्विचार करण्यास भाग पाडू शकता. यामुळे संवाद साधताना त्यांना त्यांच्या विचारांचा आधार मिळतो आणि तुम्हाला तुमच्या दृष्टिकोनाची स्पष्टता साधता येते.

सर्व परिस्थितींमध्ये तुमची ऊर्जा खर्च करणे आवश्यक नाही. कधी कधी, जेव्हा व्यक्ती तुम्हाला समजून घेण्यास तयार नाही, तेव्हा तुम्हाला थांबायचं असतं. 'सर्वांना समजून घेणं शक्य नाही, त्यामुळे मी आता इथे थांबणार नाही' असं विचारल्याने तुम्ही तुमच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेऊ शकता. हे तुमच्या आत्मविश्वासाला देखील वाढवते.

लिंगी समस्यांवर योग्य माहिती असणं तुम्हाला सेक्सिस्ट कमेंट्सना उत्तर देण्यात मदत करेल. तुम्ही 'महिला आणि पुरुष समान आहेत' हे समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या मतांची ताकद वाढवता येते. तुम्ही याबाबत वाचन करू शकता किंवा कार्यशाळांमध्ये भाग घेऊ शकता. यामुळे तुम्हाला तुमच्या विचारांची स्पष्टता मिळेल आणि तुम्ही अधिक आत्मविश्वासाने बोलू शकता.