P
PurpleGirl

कशाप्रकारे कमी बजेटमध्ये स्किनकेअर रुटीन तयार करायचं

By Dr. Anjali DesaiUpdated May 20263 min read
🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)

आपण स्किनकेअर प्रॉडक्ट्सच्या संख्येने थोडे गोंधळले आहात का? पण आपल्याला खर्चात कमी ठेवायचं आहे? तुम्ही एकटे नाही आहात. आपल्या सर्वांनाच निरोगी आणि चमकदार त्वचा हवी असते, पण त्यासाठी लागणाऱ्या खर्चाबद्दल चिंता असते. चांगली गोष्ट म्हणजे तुम्ही कमी बजेटमध्ये प्रभावी स्किनकेअर रुटीन तयार करू शकता, गुणवत्ता गमावल्याशिवाय. चला तर मग, कमी खर्चात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी काही सोप्या टिप्स पाहूया.

What You'll Need

  • बेसन
  • दही
  • तुळशीचे पाणी
  • शहाळ्याचं पाणी
  • फळं
1

आपल्या त्वचेचा प्रकार आणि गरजा ओळखा

स्किनकेअर रुटीन सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्या त्वचेचा प्रकार समजून घेणं अत्यंत महत्त्वाचं आहे. तुमची त्वचा तुकतुकीत आहे का, कोरडी आहे का, की मिश्र आहे? उदाहरणार्थ, तुम्ही जर कोंबडी किंवा पणीर च्या भाजीसारखी तुकतुकीत त्वचा असाल, तर तुम्हाला तेलकट प्रॉडक्ट्स टाळावे लागतील. याउलट, जर तुम्हाला कोरडी त्वचा असेल, तर तुम्ही अधिक मॉइश्चरायझिंग प्रॉडक्ट्स वापरायला हवे. तुमच्या त्वचेच्या गरजेनुसार योग्य प्रॉडक्ट्सची निवड करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

2

परवडणारे आणि गुणवत्ता असलेले प्रॉडक्ट्स निवडा

आता तुम्ही तुमच्या त्वचेचा प्रकार समजलात, तर योग्य प्रॉडक्ट्सची निवड करण्याची वेळ आली आहे. भारतीय बाजारात Biotique, Himalaya आणि Mamaearth सारखी अनेक ब्रँड्स आहेत, ज्या कमी किमतीत चांगले प्रॉडक्ट्स देतात. उदाहरणार्थ, तुम्ही Biotique चं काकडी टोनर किंवा Himalaya चं व्हिटॅमिन सी फेशियल वॉश वापरू शकता. हे सर्व प्रॉडक्ट्स तुमच्या स्किनकेअर रुटीनमध्ये समाविष्ट करून तुम्ही कमी खर्चात चांगली त्वचा मिळवू शकता.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →
3

सोप्या दैनंदिन रुटीनची स्थापना करा

जेव्हा तुम्ही स्किनकेअर रुटीन सुरू करत आहात, तेव्हा कमी म्हणजे अधिक असू शकतं. एक साधी रुटीन तुमच्या त्वचेसाठी चमत्कार करेल. सकाळी चेहरा धुण्यापासून सुरुवात करा, त्यानंतर टोनर आणि मॉइश्चरायझर लावा. रात्री झोपण्यापूर्वी, चेहरा पुन्हा धुवा आणि रात्रीचा क्रीम लावा. हे सर्व करताना तुम्ही कमी वेळात चांगले परिणाम मिळवू शकता.

Step 4

साप्ताहिक एक्सफोलिएशन आणि मास्कचा समावेश करा

एकदा तुम्ही तुमच्या प्राथमिक रुटीनमध्ये आरामदायक झालात, तेव्हा तुम्हाला स्किनकेअर गेम सुधारायचा आहे! साप्ताहिक एक्सफोलिएशन तुम्हाला त्वचेला ताजगी आणायला मदत करेल. तुम्ही बेसन आणि दही वापरून एक साधा फेस मास्क तयार करू शकता, जो तुमच्या त्वचेला चमक आणेल. एकदा तुम्ही हे नियमितपणे केल्यास, तुमच्या त्वचेत चांगले बदल दिसतील.

5

हायड्रेटेड रहा आणि आरोग्यदायी आहार ठेवा

स्किनकेअर फक्त तुमच्या चेहऱ्यावर काय लावायचं याबद्दल नाही, तर तुमच्या शरीरात काय जातं याबद्दलही आहे. भरपूर पाणी पिणं आणि ताज्या फळांचं सेवन करणं महत्वाचं आहे. उदाहरणार्थ, उन्हाळ्यात पाण्याचा रस किंवा नारळाचं पाणी पिणं तुम्हाला हायड्रेटेड ठेवेल आणि तुमच्या त्वचेला चमकदार बनवेल. चांगला आहार तुमच्या त्वचेसाठी खूप महत्त्वाचा आहे.

6

धैर्य ठेवा आणि सातत्याने करा

कमी बजेटमध्ये स्किनकेअर रुटीन तयार करणे एक प्रवास आहे, शर्यत नाही. तुम्हाला लगेच परिणाम दिसणार नाहीत, त्यामुळे धैर्य ठेवा. नियमितपणे तुमच्या रुटीनचे पालन करा आणि तुम्हाला हळूहळू चांगले परिणाम दिसतील. काही महिन्यांत तुम्ही तुमच्या त्वचेमध्ये सकारात्मक बदल पाहू शकता.

7

समुदायाची मदत आणि संसाधने शोधा

कधी कधी, मित्र किंवा ऑनलाईन समुदायाकडून थोडी मदत मिळाल्यास तुमच्या त्वचेसाठी मोठा फरक पडू शकतो. तुम्ही फेसबुक ग्रुप्स किंवा व्हाट्सअॅप चॅट्समध्ये सामील होऊन इतर महिलांसोबत आपल्या अनुभवांची देवाणघेवाण करू शकता. हे तुम्हाला नवीन टिप्स, प्रॉडक्ट्स आणि रुटीनच्या संदर्भात मदत करेल. एकत्र येऊन आपण एकमेकांना प्रेरित करू शकतो.

PurpleGirl Insight

"आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार योग्य प्रॉडक्ट्स निवडा, कारण प्रत्येक त्वचा वेगळी असते."

Was this guide helpful?

Frequently Asked Questions

भारतामध्ये सर्वोत्तम बजेट स्किनकेअर ब्रँड कोणते?
भारतामध्ये Biotique, Himalaya, आणि Mamaearth हे सर्वात चांगले बजेट स्किनकेअर ब्रँड आहेत. हे प्रभावी प्रॉडक्ट्स कमी किमतीत देतात, ज्यामुळे तुम्हाला कमी बजेटमध्ये स्किनकेअर रुटीन ठेवणं सोपं होतं.
मी घरच्या घरी स्किनकेअर प्रॉडक्ट्स कसे तयार करू शकते?
तुम्ही सहजपणे घरच्या घरी नैसर्गिक घटकांचा वापर करून DIY स्किनकेअर प्रॉडक्ट्स तयार करू शकता. उदाहरणार्थ, एक साधा फेस मास्क शहाळा आणि दही वापरून तयार करू शकता, तर स्क्रब साखर आणि नारळाच्या तेलाने तयार करू शकता. फक्त कोणत्याही प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी पॅच टेस्ट करायला विसरू नका.
मी किती वेळा एक्सफोलिएट करायला हवं?
सामान्यतः, तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार 1-2 वेळा एक्सफोलिएट करण्याची शिफारस केली जाते. जर तुमच्या त्वचेस संवेदनशीलता असेल, तर एकदा आठवड्यात सौम्य स्क्रब वापरा. तुमच्या त्वचेच्या गरजांना नेहमी लक्ष द्या!

Reviewed & Verified By

AD

Dr. Anjali Desai

MD (Dermatology)

Consultant Dermatologist

Dr. Anjali Desai ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.

Read full editorial policy
SkincareMinimalistDermatologist Pick

Minimalist Skincare Kit for Indian Skin

Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.

Shop on Nykaa

Free Weekly Updates

Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women

No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.

💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online