வெப்பம் பயன்படுத்தி உடலுக்கு நல்ல தலைமுடி வளர்க்க எப்படி?
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
சீதா எப்போதும் தனது தலைமுடி மீது புதிய புதிய அனுபவங்களை தேடுவதில் ஆர்வமாக இருந்தாள். ஒரு நாளில், அவள் கடற்கரை காற்றில் மிதக்கும் முடிகளை அடிக்கடி அணிந்தால், அடுத்த நாளில் அதை நேர்த்தியாக நீட்டிக்கும். ஆனால், சமீபத்தில், அவள் ஒரு காலத்தில் தடிமனான, பிரகாசமான தலைமுடி இப்போது மந்தமாகவும், உயிரற்றதாகவும் தெரிய வந்தது. நீங்கள் இதுபோலவே உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரே மாதிரியான பிரச்சினையில் அல்ல. தமிழ் நாட்டில் பல பெண்கள், வெப்பம் பயன்படுத்துவதால் தலைமுடி பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதை எப்படி சீர்செய்யலாம் என்று தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறார்கள்.
What You'll Need
- நல்ல வெப்பத்திற்கேற்ப கருவிகள்
- ஹேர் மாஸ்
- ஹீட் புரொடக்ட்
- சாத்தின் தலையணை
- குளிக்கும்போது நன்கு சுத்தம் செய்யும் ஷாம்பு
சரியான வெப்பத்திற்கேற்ப கருவிகளை தேர்வு செய்யுங்கள்
உங்கள் தலைமுடியை அழகாக வடிவமைப்பதில் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் கருவிகள் மிகவும் முக்கியம். Philips மற்றும் Vega போன்ற பிராண்டுகளை பார்க்கலாம், அவற்றில் சரியான வெப்பம் அமைப்பதற்கான வசதிகள் உள்ளன. பிறகு, உங்களது தலைமுடிக்கு ஏற்ப சரியான கருவிகளை தேர்வு செய்வது, உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதில் உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, சென்னை போன்ற இடங்களில், வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் போது, சரியான கருவி தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
உங்கள் நாளாந்த செயல்களில் ஹீட் புரொடக்டைப் சேர்க்கவும்
வெப்பத்திற்கேற்ப கருவிகள் பயன்படுத்தும் முன், ஹீட் புரொடக்டை பயன்படுத்துவது மிக முக்கியம். இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பாதுகாப்பான தடையைக் கொடுக்கிறது, இதனால் வெப்பம் உங்கள் தலைமுடியை பாதிக்காது. நீங்கள் எந்தவொரு வெப்பத்திற்கேற்ப கருவி பயன்படுத்தும் முன், இதை ஒவ்வொரு முறையும் செய்ய வேண்டும். இதில், பருத்தி எண்ணெய் அல்லது ஆல்மண்டு எண்ணெய் போன்றவை மிகச் சிறந்ததாக இருக்கும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
ஹேர் மாஸ் மூலம் நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்தைச் சேர்க்கவும்
மாதத்திற்கு ஒரு முறை ஹேர் மாஸ் செய்யும் பழக்கம், உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும், பருத்தியாகவும் இருக்க உதவுகிறது. இதற்கு, நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மாஸ் அல்லது சந்தையில் உள்ள நல்ல பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். உளுந்து, தேன் மற்றும் தயிர் சேர்த்து ஒரு மாஸ் தயாரிக்கலாம். இதை உங்கள் தலைமுடிக்கு 30 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும், பிறகு குளிக்கவும். இது உங்கள் தலைமுடியின் நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
உங்கள் குளிக்கும்போது கவனம் செலுத்துங்கள்
நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி குளிக்கிறீர்கள் என்பது அதன் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும். வெப்பத்திற்கேற்ப கருவிகளை அதிகமாக பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக குளிக்க வேண்டாம். வாரத்தில் 2-3 முறை குளிக்கவும், அதில் ஒரு நல்ல ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் தலைமுடியில் அதிக எண்ணெய் இருப்பதை குறைக்கும், அதனால் அது ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
உங்க தூக்கத்தின் போது தலைமுடியை பாதுகாக்கவும்
நீங்கள் எவ்வாறு தூங்குகிறீர்கள் என்பது உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும். சாத்தின் தலையணை பயன்படுத்துவது, உங்கள் தலைமுடியை காயம் அடையாமல் பாதுகாக்கும். இது, உங்களது தலைமுடி மந்தமாக அல்லது உடைந்ததாக மாறாமல் இருக்க உதவும். இதை நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தலாம், இது உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
"தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை பேண, உங்களுக்கு பிடித்த மசாஜ் எண்ணெய்களை பயன்படுத்துங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
என்னென்ன நல்ல வெப்பத்திற்கேற்ப கருவிகள் உள்ளன?
எப்போது ஹீட் புரொடக்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஹேர் மாஸ் அவசியமா?
Find products related to this guide
Shop top-rated essentials for வெப்பம் பயன்படுத்தி உடலுக்கு நல்ல தலைமுடி வளர்க்க எப்படி? on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.