முடி உதிர்வு மற்றும் கெட்டியுள்ள தோலுக்கு 7 இயற்கை வைத்தியங்கள்

Coconut oil என்பது தமிழ்நாட்டின் பெரும்பாலான வீடுகளில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய பொருள். இது ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட்ஸ் நிறைந்தது, இது உங்கள் தோலை நன்கு ஊட்டுவதற்கும், கெட்டியுள்ள தோலை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. முதலில், கொஞ்சம் Coconut oil-ஐ உங்கள் கைகளில் சூடாக்குங்கள். பிறகு, அதை உங்கள் தோலுக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கும் மேலாக வைத்திருக்கவும். பிறகு, ஒரு மென்மையான ஷாம்பூவை பயன்படுத்தி கழுவுங்கள். இது உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் உதவும்.

Apple cider vinegar உங்கள் தோலின் pH-ஐ சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இது கெட்டியுள்ள தோலுக்கு சிறந்த தீர்வு. ஒரு சிறு கப் Apple cider vinegar-ஐ ஒரு கப்பில் தண்ணீருடன் கலக்கவும். இதை உங்கள் தோலுக்கு ஊற்றவும் மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பிறகு, இதை கழுவுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் முடி மேலும் களிமண் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

Neem என்பது இந்திய மருந்துகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை பொருள். இது ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி-ஃபங்கல் பண்புகளை கொண்டது. Neem இலைகளை எடுத்துக் கொண்டு, அதை நீரில் உலர்த்தி, மசித்து உங்கள் தோலுக்கு மசாஜ் செய்யவும். இது கெட்டியுள்ள தோலை சமாளிக்க மட்டுமல்லாமல், முடி உதிர்வை குறைக்கவும் உதவும்.

Tea tree oil என்பது ஆன்டி-மைக்ரோபியல் பண்புகளை கொண்டது, இது கெட்டியுள்ள தோலுக்கு சிறந்தது. இதை Coconut oil-இல் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதை உங்கள் தோலுக்கு மசாஜ் செய்யவும், பிறகு 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இது உங்கள் தோலை சுத்தமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

Aloe vera என்பது தோலை அமைதிப்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ள ஒரு இயற்கை பொருள். Aloe vera gel-ஐ உங்கள் தோலுக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தலாம். இது தோலுக்கு அமைதியளிக்கும் மற்றும் கெட்டியுள்ள தோலை நிறுத்த உதவுகிறது. இதை வாரத்தில் 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம்.

இயற்கை வைத்தியங்கள் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணவிலும் மாற்றங்கள் செய்வது முக்கியம். முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும். உதாரணமாக, கால்கு, தானியங்கள், மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்றவை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். இதன்மூலம் உங்கள் முடி மேலும் ஆரோக்கியமாகவும் வளரும்.