கணவருக்கு மற்றும் HR-க்கு கர்ப்பம் பற்றிய தகவலை எப்படி தெரிவிக்க வேண்டும்?
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
நிஷா வேலைக்கான டெட்லைன்களையும் காலை நோயையும் சமாளித்து வந்தாள், இப்போது அவளுக்கே கர்ப்பம் உள்ளதாக மேலாளருக்கு சொல்ல வேண்டிய நேரம் வந்தது. இந்த தகவலை தெரிவிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் அவளுக்கு பயத்தை அளித்தது. மேலாளர் ஆதரவு அளிக்கப்போகிறாரா? இதனால் அவளின் தொழிலில் பாதிப்பு ஏற்படுமா? தமிழகத்தில் பல பெண்கள் இவ்வாறு சிக்கலான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த கட்டுரையில், உங்கள் மேலாளருக்கும் HR-க்கும் கர்ப்பம் பற்றிய தகவலை எவ்வாறு தெரிவிக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சில பயனுள்ள குறிப்புகளைப் பார்க்கலாம்.
What You'll Need
- தகவல்களை எழுதுவதற்கான பேப்பர்
- உங்கள் உரையாடலுக்கான திட்டம்
- சமயத்தை சரியாக தேர்வு செய்யவும்
சரியான நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்
கர்ப்பம் பற்றிய தகவலை தெரிவிக்க சரியான நேரம் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் மேலாளர் வேலைக்குப் புறப்பட்டுள்ள நேரத்தில் அல்லது மிகுந்த அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது தெரிவிக்க வேண்டாம். ஒரு அமைதியான, குறைந்த அழுத்தமான சூழ்நிலையை தேர்வு செய்யுங்கள். உதாரணமாக, காலை நேரம் அல்லது பிற்பகல் சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு, மேலாளருக்கு முழு கவனம் செலுத்தும் நேரம் இருக்கும், அப்போது நீங்கள் உங்கள் செய்தியைச் சொல்வது நல்லது.
என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று தயாராகுங்கள்
உங்கள் தகவலை தெரிவிக்கும்போது, என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதற்கான திட்டமிடல் மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் நேரடியாகச் சொல்லலாம், "நான் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறேன், இதற்கான வேலை மற்றும் மாதவிடாய் விடுமுறையை எவ்வாறு சமாளிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன்." இது நேர்மையான மற்றும் தொழில்முறை அணுகுமுறையாக இருக்கும். உங்கள் உரையாடலின் போது நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய கேள்விகளை முன்கூட்டியே யோசிக்கவும், இதனால் உங்கள் மனஅழுத்தம் குறையும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
HR-ஐ உரையாடலுக்குள் சேர்க்கவும்
முதலில் தகவலை தெரிவிக்கும்போது, HR-ஐ சேர்க்க வேண்டும். இது உங்கள் உரிமைகள் மற்றும் நிறுவனத்தின் கொள்கைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். HR-க்கு உங்கள் கர்ப்பம் பற்றிய தகவலை தெரிவிக்கும்போது, அவர்கள் உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவை வழங்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் நிறுவனத்தில் சந்தாதாரர்களுக்கான பாதுகாப்பு மற்றும் உதவிகளைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறலாம்.
வேலைக்கான கவலைகளை நேரடியாக அணுகவும்
உங்கள் மேலாளருக்கு உங்கள் கர்ப்பம் வேலைக்கு எவ்வாறு பாதிப்பாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி கவலை இருக்கலாம். அதனால், நீங்கள் உங்கள் வேலை பற்றிய கவலைகளை நேரடியாக பேசுவது நல்லது. உதாரணமாக, நீங்கள் சொல்லலாம், "இந்த காலத்தில் என்னுடைய வேலைக்கு உங்களுக்கு எந்தவொரு மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்த வேண்டாம் என நான் உறுதி செய்கிறேன்." இதனால் மேலாளருக்கு நீங்கள் உங்களது வேலைக்கு தன்னிச்சையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உணர முடியும்.
நேர்மையாகவும் திறந்த மனதோடு இருங்கள்
உங்கள் மனநிலை உரையாடலின் முழு கண்ணோட்டத்தை நிர்ணயிக்கக் கூடும். உங்கள் மேலாளர் உங்கள் நேர்மையை பாராட்டுவார்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், உற்சாகமாகவும் இருக்க வேண்டும், இது உங்கள் மேலாளருக்கு உங்கள் கர்ப்பம் பற்றிய செய்தியை ஏற்க எளிதாக உதவும். அதே நேரத்தில், உங்கள் பணிகளை எவ்வாறு கையாளலாம் என்பதற்கான தீர்வுகளை முன்மொழிவதும் நல்லது.
ஆவணங்கள் மற்றும் HR-ஐ தொடர்ந்து அணுகவும்
உங்கள் மேலாளருடன் மற்றும் HR-இன் ஆரம்ப உரையாடலுக்குப் பிறகு, தேவையான ஆவணங்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இது உங்கள் உரிமைகளை உறுதிப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கும். உதாரணமாக, உங்கள் மாதவிடாய் விடுமுறை மற்றும் வேலை தொடர்பான ஒப்பந்தங்களை பதிவுசெய்யவும். இதனால், நீங்கள் எந்தவொரு குழப்பத்தையும் தவிர்க்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவை பெறலாம்.
"கர்ப்பம் பற்றிய தகவலை தெரிவிக்கும்போது, உங்கள் உணர்வுகளை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், அது உதவியாக இருக்கும்."
Was this guide helpful?
Related Guides
உங்கள் கர்ப்பத்தை மறைத்து வேலைக்கு செல்ல மனக்குழப்பம் குறைக்க எப்படி?
Read Guideகர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கிய குழந்தைக்காக என்ன சாப்பிட வேண்டும்? (Ayurveda)
Read Guideஉங்கள் கணவருடன் கர்ப்பகால பிரச்சினைகள் பற்றி பேசுவது எப்படி?
Read Guideதிருமணத்திற்குப் பிறகு குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள குடும்ப அழுத்தத்தைக் கையாள்வது எப்படி?
Read GuideFrequently Asked Questions
நான் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கூறும் போது என்ன சொல்ல வேண்டும்?
எப்போது நான் என் மேலாளருக்கு கர்ப்பம் பற்றிய தகவலை தெரிவிக்க வேண்டும்?
இந்தியாவில் மாதவிடாய் விடுமுறை தொடர்பான என்ன உரிமைகள் உள்ளன?
IVF & Fertility Insurance — Policybazaar
Compare fertility treatment coverage plans in India. Some plans cover IVF up to ₹2 lakh.
Compare PlansOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How long does IVF take from start to finish in India?"
→"I've been trying for a year. When should I see a doctor?"
→"Is morning sickness all day normal in the first trimester?"
→"Can stress cause a miscarriage in early pregnancy?"
Free Weekly Updates
Get a weekly pregnancy + fertility guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.