बाळ झाल्यावर विवाहात रोमांस कसा पुन्हा जागवायचा?
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
बाळ झाल्यावर अनेक जोडप्यांना जाणवतं की, रोमांस मागे पडतो. डायपर बदलणे, शाळेची धावपळ, आणि कुटुंबासोबत जेवण यामध्ये जीवन म्हणजे एक गोंधळ असतो. त्यामुळे त्या खास क्षणांसाठी फारसा वेळ राहत नाही. तुम्ही एकटे नाही आहात. हे बदल होणं सामान्य आहे, विशेषतः भारतीय कुटुंबांमध्ये. चला, बाळ झाल्यावर विवाहातील रोमांस पुन्हा कसा जागवायचा ते पाहूया.
What You'll Need
- बाळांना सांभाळण्यासाठी वेळ
- रोमांटिक गाण्यांची यादी
- हसणारे फोटो
- साथीदाराबरोबर वेळ घालवण्यासाठी योजना
- मस्त जेवणाची तयारी
एकत्रित गुणवत्ता वेळ महत्त्वाचा
रोमांस पुन्हा जागवण्यासाठी सर्वात पहिला उपाय म्हणजे एकत्रित गुणवत्ता वेळ घालवणे. तुमच्या दैनंदिन जीवनात हा वेळ अनिवार्य बनवा. उदाहरणार्थ, शनिवार व रविवारचा दिवस एकमेकांसोबत जास्त वेळ घालवण्यासाठी ठरवा. तुम्ही एकत्रितपणे मस्त जेवण तयार करू शकता, किंवा फक्त चहा पिताना गप्पा मारू शकता. कधी कधी एक साधा वॉक घेणे किंवा वीकेंडला एखाद्या चित्रपटात जाणेही महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला एकमेकांबद्दलची भावना पुन्हा जागवता येईल.
एकत्रित आवडी आणि छंदांचा पुनरावलोकन करा
बाळ येण्याआधी तुम्ही एकत्रित काय आवडतं ते लक्षात ठेवा. जेव्हा तुम्ही एकत्रितपणे जेवण बनवणे किंवा गाणी गाणे आवडायचं, तेव्हा ते पुन्हा सुरू करण्याचा विचार करा. तुम्ही एकत्रितपणे नवीन रेसिपी ट्राय करू शकता किंवा एकत्रितपणे हसत खेळत गाणी गाऊ शकता. हे तुमच्या नात्यातील मजा आणि रोमांच वाढवू शकते. उदाहरणार्थ, तुम्ही एकमेकांसोबत पुराणे गाणं गाणं किंवा कधी कधी एकत्रितपणे नृत्य करणे यामुळे तुमच्या नात्यातील रोमांस पुन्हा जागवता येईल.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
तुमच्या गरजांबद्दल खुल्या मनाने बोला
तुमच्या भावना आणि गरजांबद्दल खुल्या मनाने बोलणे महत्त्वाचे आहे. बाळ झाल्यानंतर तुम्ही दैनंदिन कामांमध्ये गुंतले जातात, त्यामुळे एकमेकांशी संवाद साधणे कमी होऊ शकते. तुम्हाला कधी कधी असं वाटत असेल की तुम्ही एकटे आहात, म्हणून तुमच्या भावना व्यक्त करणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सांगू शकता की तुम्हाला अधिक वेळ हवे आहे किंवा तुम्हाला काही रोमँटिक क्षणांची आवश्यकता आहे. यामुळे तुमच्या नात्यातील संवाद वाढेल आणि तुम्ही दोघेही एकमेकांच्या गरजांची जाणीव ठेवू शकता.
"कधी कधी छोटे छोटे प्रयत्न मोठा बदल घडवू शकतात, त्यामुळे एकमेकांसोबतच्या वेळाची महत्त्वाची जाणीव ठेवा."
Was this guide helpful?
Related Guides
மணமாகும் முன்னர் பேச வேண்டிய 10 முக்கிய உரையாடல்கள்
Read Guideஉங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி கேள்விகள் கேட்கும் உறவுகளை எப்படி கையாளுவது?
Read Guideஉங்கள் குடும்பத்தினரும் சமுதாயமும் குழந்தை கொள்ள அழுத்தம் கொடுக்கும்போது எப்படி நடத்துவது?
Read Guideகுழந்தைகள் பிறந்த பிறகு உங்கள் திருமணத்தில் காதலை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க 3 வழிகள்
Read GuideFrequently Asked Questions
बाळ झाल्यावर माझ्या विवाहात रोमांस कसा आणायचा?
जर माझा जोडीदार उदास दिसत असेल तर मला काय करावं?
बाळ झाल्यावर रोमांस कमी होणं सामान्य आहे का?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.