இலவங்கம் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் மூலம் தோலில் உள்ள தாமரை நீக்குவது எப்படி
Reviewed by
Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)
வணக்கம் தோழிகளே! நமக்கு எல்லாருக்கும் தெரிந்தது போல, வெளியில் செல்லும்போது தோலில் தாமரை வருவது சாதாரணம் தான். குறிப்பாக, தமிழ்நாட்டின் பெண்கள் குளிக்கவும், கடற்கரை செல்லவும், தோளில் காய்ச்சல் வருவதற்கான சவால்களை சந்திக்கிறோம். ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள்! கடுமையான ரசாயனங்கள் அல்லது விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் தேவையில்லை. உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் இயற்கை பொருட்களை கொண்டு, நீங்கள் இங்கே சொல்லப்படும் எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் தோல் அழகாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க முடியும். இந்த கட்டுரையில், இயற்கை முறைகளால் தாமரை நீக்குவதற்கான சில சிறந்த வழிமுறைகள் பற்றி பார்ப்போம்.
What You'll Need
- அலோவேரா
- எண்ணெய்
- மஞ்சள்
- தக்காளி
- தோசை மாவு
- வெண்ணெய்
அலோவேரா மூலம் தாமரை நீக்கு
அலோவேரா உங்கள் தோலுக்கு மிகச்சிறந்த நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது வெறும் மூச்சு கொடுக்காது, உங்கள் தோலுக்கு யாரும் அடிக்கடி தேவைப்படும் ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. உங்கள் தோலில் தாமரை இருந்தால், அலோவேரா ஜெல் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளது. அதில் உள்ள ஆன்டி-இன்ஃபிளமேட்டரி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் குணங்கள் உங்கள் தோலை இளகச் செய்யும். நீங்கள் ஒரு புதிய அலோவேரா இலை எடுத்து, அதை வெட்டி, ஜெல் உள்ளதை தோலுக்கு தடவுங்கள். 30 நிமிடங்கள் கழித்து, நீர் கொண்டு கழுவுங்கள். இதை வாரத்தில் 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை ஜூஸ் பயன்படுத்தி
எலுமிச்சை ஜூஸ் தனது இயற்கை வெள்ளை படுத்தும் குணங்களுக்காக பிரபலமாகும். இதை எண்ணெயுடன் கலந்து, உங்கள் தோலில் தடவினால், தாமரை நீக்குவதில் உதவும். ஒரு கப் எலுமிச்சை ஜூஸில் ஒரு மேசை கரண்டி எண்ணெய் சேர்க்கவும். இதை உங்கள் தோலில் சோபித்துக் கொள்ளுங்கள். 20-30 நிமிடங்கள் கழித்து, வெண்ணீர் கொண்டு கழுவுங்கள். இது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு புதிய பிரகாசத்தை தரும். ஆனால், சூரிய ஒளியில் செல்லும் முன் இதை செய்ய வேண்டாம்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
தோசை மாவு: இந்த இயற்கை ஸ்கிரப் அற்புதமாக வேலை செய்கிறது
தோசை மாவு, அல்லது பேசன், உங்கள் சமையலறையில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள் மட்டுமல்ல, இது தோலுக்கு ஒரு சிறந்த ஸ்கிரப் ஆகும். இது தோலின் மேல் உள்ள கறைகளை நீக்கி, அதை சுத்தமாக்க உதவுகிறது. ஒரு பாத்திரத்தில் 2 மேசை கரண்டி தோசை மாவு, 1 மேசை கரண்டி மஞ்சள் மற்றும் நீர் சேர்க்கவும். இதை உங்கள் தோலில் தடவுங்கள். 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து, நீர் கொண்டு கழுவுங்கள். இதை வாரத்தில் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
தயிர் மற்றும் மஞ்சள் கலந்து ஒரு இளமை காட்சி
தயிர் உங்கள் தோலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இதில் உள்ள லாக்டிக் அசிட், தோலை மென்மையாகக் கசப்பாகச் செய்கிறது. ஒரு பாத்திரத்தில் 2 மேசை கரண்டி தயிர் மற்றும் ஒரு மேசை கரண்டி மஞ்சளை கலந்து, உங்கள் தோலில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து, நீர் கொண்டு கழுவுங்கள். இதை சூரிய ஒளியில் செல்லும் முன் செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் பிரகாசமாகவும், செழுமையாகவும் இருக்கும்.
உருளைக்கிழங்கு ஜூஸ்: ஒரு ஆச்சரியமான தாமரை நீக்கி
உருளைக்கிழங்கு ஜூஸ் ஒரு குறைந்தபட்சம் அறியப்பட்ட மருந்தாக இருக்கலாம், ஆனால் இது தாமரை நீக்குவதில் அற்புதமாக வேலை செய்கிறது. உருளைக்கிழங்கைச் சுத்தம் செய்து, அதன் ஜூஸை எடுத்து, அதை உங்கள் தோலில் தடவுங்கள். 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து, நீர் கொண்டு கழுவுங்கள். உருளைக்கிழங்கில் உள்ள இயற்கை என்சைம்கள் உங்கள் தோலை இளகச் செய்ய உதவும்.
வெண்டைக்காய் சாறு: Refreshing Relief
வெண்டைக்காய் சாறு உங்கள் தோலுக்கு மிகவும் ஈரமாக்கும் மற்றும் சாந்தியாக்கும். வெண்டைக்காயைப் பயன்படுத்தி, அதை நன்றாக நறுக்கி, உங்கள் தோலில் தடவுங்கள். 20 நிமிடங்கள் கழித்து, வெண்ணீர் கொண்டு கழுவுங்கள். இது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு புத்துயிர் தரும்.
Sunscreen உடன் ஒழுங்கான பராமரிப்பு முக்கியம்
இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் ஒரு முக்கிய அம்சம் மறக்கப்படவில்லை. நீங்கள் உங்கள் தோலுக்கு நல்ல தரமான Sunscreen பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இது உங்கள் தோலை UV கதிர்களைப் பாதுகாக்கும், அதனால் தாமரை வராமல் இருக்க முடியும். உங்கள் தோலுக்கு ஏற்புடைய Sunscreen ஐ தேர்வு செய்து, அதை தினமும் பயன்படுத்துங்கள்.
"எப்போதும் உங்கள் தோலை பராமரிக்க, நல்ல தரமான Sunscreen பயன்படுத்துவது மிக முக்கியம்."
Was this guide helpful?
Related Guides
அயுர்வேதம் கொண்டு முகத்தில் உள்ள முளுக்களைக் குறைக்க 5 வழிகள்
Read Guideஉங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையில் மாற்றம் தேவை என்பதைச் சுட்டிக்கும் 5 அறிகுறிகள்
Read Guideஹார்மோனல் இம்பாலன்ஸில் உங்கள் தோலை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்?
Read Guideஒரு எளிதான மற்றும் விளைவான சரும பராமரிப்பு முறையை உருவாக்குவது எப்படி?
Read GuideFrequently Asked Questions
எப்படி நான் என் தோலிலிருந்து தாமரை நீக்கலாம்?
தாமரை நீக்குவதற்கான சில பயனுள்ள வீட்டுத் தீர்வுகள் என்ன?
இந்த தாமரை நீக்குவதற்கான முறைகளை எவ்வளவு முறையாக பயன்படுத்த வேண்டும்?
Reviewed & Verified By
Dr. Anjali Desai
MD (Dermatology)
Consultant Dermatologist
Dr. Anjali Desai ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyMinimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.