जब आप और आपके पति दोनों वर्किंग हों, तो घर के काम मैनेज करने के 5 प्रैक्टिकल तरीके
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ऑफिस से एक लंबा दिन बिताकर आने के बाद जब आप आईने के सामने खड़ी होती हैं, तो सामने पड़े कपड़ों के ढेर और बिखरी हुई किचन को देखकर थकान और चिड़चिड़ाहट होना लाज़मी है। वहीं दूसरी तरफ आपके पति आराम से सोफे पर बैठे हों, तो मन में ये सवाल आना स्वाभाविक है: 'सब कुछ मुझे ही क्यों करना पड़ता है?' देखिए, आप कोई गलती नहीं कर रही हैं और आपको अकेले दुनिया का बोझ उठाने की ज़रूरत नहीं है। अब समय आ गया है कि एक-दूसरे की 'मदद' करने के बजाय एक टीम की तरह काम किया जाए।
What You'll Need
- एक शांत और बिना झगड़े वाला माइंडसेट
- एक वीकली शेयर्ड कैलेंडर या व्हाइटबोर्ड
- खुलकर बात करने की आदत
- बदलाव के दौरान धैर्य
एक 'हाउस मीटिंग' रखें
वीकेंड पर कॉफी पीते हुए एक शांत समय चुनें और 'इनविजिबल लोड' (घर के वो काम जो दिखते नहीं पर करने पड़ते हैं) पर बात करें। ग्रोसरी शॉपिंग से लेकर बिल भरने तक, हर काम की लिस्ट बनाएं। इसे शिकायत की तरह नहीं, बल्कि एक गोल की तरह रखें ताकि आप दोनों की शामें सुकून भरी हों।
पसंद के हिसाब से काम बांटें
हम सभी को कुछ काम दूसरों के मुकाबले कम बुरे लगते हैं। हो सकता है आपको खाना बनाना बुरा न लगता हो लेकिन बर्तन धोना नफरत भरा काम लगे। हो सकता है आपके पति को बाथरूम साफ करने से ज्यादा कपड़े धोना पसंद हो। अपनी पसंद के हिसाब से काम बांटें।
काम को 'गलत तरीके से करने' का बहाना न बनाएं—अगर उन्होंने काम अपने तरीके से किया है, तो उसे दोबारा न करें।
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सफाई के लिए एक 'मिनिमम बेसलाइन' सेट करें
यह स्वीकार करें कि घर को हर दिन मैगजीन कवर जैसा दिखने की जरूरत नहीं है। एक 'मिनिमम बेसलाइन' तय करें—जैसे कि सोने से पहले किचन सिंक खाली होना चाहिए, लेकिन लिविंग रूम वीकेंड तक थोड़ा बिखरा रह सकता है।
हो सके तो काम आउटसोर्स करें
अगर आप दोनों वाकई बहुत ज्यादा काम के बोझ तले दबे हैं, तो भारी कामों जैसे फर्श पोंछना या डीप क्लीनिंग के लिए हेल्प रखने पर विचार करें। मदद मांगना असफलता नहीं, बल्कि अपनी मेंटल हेल्थ और शादी के लिए एक स्मार्ट इन्वेस्टमेंट है।
बजट जरूर चेक कर लें ताकि आप पर कोई एक्स्ट्रा फाइनेंशियल स्ट्रेस न आए।
छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएं
जब आपके पति कोई काम संभालें, तो उन्हें थैंक यू जरूर कहें। पॉजिटिव रिइंफोर्समेंट बहुत काम आता है। जब आप दोनों अपने काम खत्म कर लें, तो उस बचे हुए समय में साथ बैठकर कोई शो देखें या बातें करें। यही असली रिवॉर्ड है।
"घर हम दोनों का है, इसलिए इसे संभालने की जिम्मेदारी भी दोनों की बराबर होनी चाहिए। यह कोई एहसान नहीं है जो एक पार्टनर दूसरे पर कर रहा है।"
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अगर बात करने के बाद भी पति घर के काम में मदद न करें तो क्या करें?
क्या घर के कामों में अपने स्टैंडर्ड्स को थोड़ा कम करना ठीक है?
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