P
PurpleGirl
🍛

Food & Indian Cooking

Recipes, nutrition, healthy eating

59 Guides

30 నిమిషాల్లో ఆరోగ్యకరమైన భారతీయ భోజనాలు ఎలా త приготовить

మీరు 30 నిమిషాల్లో ఆరోగ్యకరమైన భారతీయ భోజనాలు తయారుచేయలేరు అనుకుంటున్నారా? మళ్ళీ ఆలోచించండి! ఆరోగ్యకరమైన భోజనాలు తయారుచే...

3 min read

సరైన ప్రోటీన్ తో కూడిన 5 భారతీయ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఐడియాస్

మొorningస వేళలు చాలా డిస్ట్రాక్షన్ తో కూడి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా మీరు పని, కుటుంబం మరియు ఇతర బాధ్యతల మధ్య సమతుల్యం చేసుకుంటున...

3 min read

బిజీ భారతీయ మహిళల కోసం మొత్తం వారానికి మీల్స్ ప్రేప్ ఎలా చేయాలి

ఒక ఆదివారం సాయంత్రం మీరు ఖాళీగా ఉన్న ఫ్రిజ్ వైపు చూస్తున్నారు అని ఊహించండి, మీరు వర్క్, ఫ్యామిలీ, మరియు సోషల్ బాధ్యతలతో ...

3 min read

మీ పీరియడ్ సమయంలో నొప్పి మరియు ఊపిరితిత్తుల తగ్గించేందుకు ఉత్తమ భారతీయ ఆహారాలు

మీ పీరియడ్ అనేది కష్టంతో పాటు ఆకలి మాత్రమే అని మీరు అనుకుంటే, మళ్ళీ ఆలోచించండి. సరైన ఆహారాలు మీ అనుభూతిని మార్చవచ్చు. పీ...

3 min read

మీ పిల్లల కోసం ఆరోగ్యకరమైన టిఫిన్ బాక్స్ ఎలా తయారు చేయాలి?

మీరు బిజీ అమ్మ అయితే, మీ పిల్లల కోసం ఆరోగ్యకరమైన టిఫిన్ బాక్స్ తయారు చేయడం క్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు. వారు పోషకాహారంగా ఉన్...

3 min read

మీ కుటుంబానికి డయాబెటిక్-ఫ్రెండ్లీ ఇండియన్ మీల్స్ ప్లాన్ చేయడం ఎలా?

మీరు కిచెన్ లో ఉన్నప్పుడు, మీ కుటుంబం ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, మీరు రుచికరమైన, డయాబెటిక్-ఫ్రెండ్లీ వంటకం చేయాలనుకుంటున్నారు అన...

3 min read

తేలికైన ఇండియన్ డిటాక్స్ డ్రింక్స్: చర్మం మరియు బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడతాయి

డిటాక్స్ డ్రింక్స్ అంటే బరువు తగ్గడం మరియు చర్మం మెరుస్తున్నదనే భావన ఉంది. కానీ నిజం ఏమిటంటే, ఇవి నిజంగా పనిచేయగలవు, ముఖ...

3 min read

Raatri Samayamlo Junk Food Kavali Ante Em Tinavali?

Raatri 10 gantalaki, nenu food delivery apps lo samosas, pizzas choosthu unte, nenu matladatam kadu! Chala mandiki ilant...

3 min read
💜
PurpleGirl
Real Advice · Always Online