மூடி மற்றும் சுடர் குறைக்க 10 வழிகள்: உங்கள் முடிக்கு

மூடியை குறைத்து, சுடரை அதிகரிக்க முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப சரியான ஷாம்பு மற்றும் கொண்டிஷனர் தேர்வு செய்வதாகும். நம் தமிழ்நாட்டில், மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை பொருட்களை உள்ளடக்கிய தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, தேங்காய் எண்ணெய் அடங்கிய ஷாம்பு மற்றும் கொண்டிஷனர் பயன்படுத்துவது முடியின் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்து, சிதறலை குறைக்கும். மேலும், முடி வகையைப் பொறுத்து, சிக்கலான ஷாம்பு மற்றும் கொண்டிஷனர் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை முடியை மேலும் காயம் செய்யும்.

முடியை பிரிக்கும்போது, அது ஈரமாகவும், கயிறாகவும் இருக்கும் போது, பரந்த கம்பியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இது முடியின் நெசவுகளை அழிக்காமல் பிரிக்க உதவும். உங்கள் முடி ஈரமாக இருக்கும் போது, பரந்த கம்பி அல்லது உங்கள் கை பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இதனால், முடி சிதறலும் குறையும். மேலும், முடி பிரிக்கும்போது, அது நன்கு கழுவப்பட்டதும் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கவனிக்கவும்.

முடியின் ஈரத்தை பாதுகாக்க, நீங்கள் ஹேர் சரம் அல்லது எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் முடியின் மீது ஒரு பாதுகாப்பு ஆவணம் போல் செயல்பட்டு, ஈரமான காலத்தில் சிதறலை குறைக்கும். தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆர்கன் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைத் தேர்வு செய்வது நல்லது. தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, உங்கள் முடியின் அடிப்பகுதியில் இருந்து வழியாகப் பரப்பவும். இது உங்கள் முடிக்கு மிளிரும் மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கும்.

உங்கள் முடியை வெப்பம் தரும் கருவிகளை, எப்போது வேண்டுமானாலும், பயன்படுத்துவது தவிர்க்கவும். எனினும், அவை முடியின் நெசவுகளை சேதப்படுத்தி, சிதறலை அதிகரிக்க செய்யும். நீங்கள் ஒரு ப்ளோ டிரையர் அல்லது குரூப்பிங் ஐரன் பயன்படுத்தினால், அதை குறைவாகவே செய்யுங்கள். மேலும், வெப்பத்தை குறைக்க வேண்டும் என்றால், குளிர்ந்த சூழலில் முடியை உலர்த்துவது நல்லது.

முடியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அடிக்கடி செருக்கு செய்வது முக்கியம். பிளவுபட்ட முடிகள், சிதறலுக்கு வழிவகுக்கும். அதனால், 4-6 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை செருக்கு செய்வது நல்லது. நீங்கள் செருக்கு செய்யும் போது, முடி நன்கு பராமரிக்கப்படும் மற்றும் சுகாதாரமாக இருக்கும், இது சிதறலையும் குறைக்கும்.

முடியை ஊட்டம் மற்றும் ஈரப்பதம் தருவதற்காக, ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஹேர் மாஸ் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் சிதறலை குறைக்கும். உங்களுக்கு பிடிக்கும் இயற்கை பொருட்களை உள்ளடக்கிய ஹேர் மாஸ் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, யோகா மற்றும் தேங்காய் பால் போன்றவற்றை கலக்கி, முடிக்கு பரப்பவும். 30 நிமிடங்கள் கழித்து, நன்றாகக் கழுவுங்கள்.

முடிக்கு ஈரப்பதம் மற்றும் சுடரை அதிகரிக்க, லீவ்-இன் கொண்டிஷனர் அல்லது ஹேர் க்ரீம் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இது முடியின் மேல் ஒரு தடுப்பு உருவாக்கி, ஈரத்தை அடைக்க உதவும். உங்கள் முடிக்கு தேவையான அளவுக்கு பரப்பி, அதை தினமும் பயன்படுத்தலாம். இதனால், முடி மேலும் அழகாகவும், மிளிரும் தோற்றமும் பெறும்.

ஆரோக்கிய முடி வளர்ச்சிக்கு, நீர் பருகுவது மிகவும் முக்கியம். தினமும் போதிய அளவு நீரை குடிக்க வேண்டும். இதனால், உங்கள் உடலில் உள்ள ஈரப்பதம் சரியாக இருக்கும், முடி சிதறாமல் இருக்கவும், மேலும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு 2-3 லிட்டர் நீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும், இது உங்கள் முடிக்கான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.