మీ కెరీర్ గోల్స్కు హజ్బెండ్ సపోర్ట్ లేనప్పుడు ఏం చేయాలి?
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
అద్దం ముందు నిలబడి, నా కలలు మరీ ఎక్కువైపోయాయా లేక నేను అడుగుతున్నది తప్పా అని ఆలోచిస్తున్నారా? మీ హజ్బెండ్ వైపు చూసినప్పుడు, మీకు కావాల్సిన సపోర్ట్ ఆయన దగ్గర నుంచి రావడం లేదని బాధగా అనిపిస్తోందా? ఒక్కటి గుర్తుంచుకోండి: మీ ఆశయం భారం కాదు, ఈ ఫీలింగ్ మీ ఒక్కరిది మాత్రమే కాదు. మనలో చాలామంది ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నవారే. కెరీర్, మ్యారేజ్ మధ్య బ్యాలెన్స్ ఎలా చేసుకోవాలో, ఆ గ్యాప్ని ఎలా ఫిల్ చేయాలో ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.
What You'll Need
- ప్రశాంతమైన వాతావరణం
- మీ గోల్స్ గురించి క్లియర్ లిస్ట్
- ఆయన రియాక్షన్ని తట్టుకునే ఓపిక
- పాజిటివ్ మైండ్సెట్
సరైన సమయం చూసుకోండి
ఆయన అలసిపోయినప్పుడు, ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు లేదా టెన్షన్లో ఉన్నప్పుడు ఈ టాపిక్ ఎత్తకండి. టీ తాగుతున్నప్పుడు లేదా వాకింగ్కి వెళ్ళినప్పుడు ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి. 'నా ఫ్యూచర్ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను, నా కలల గురించి నీతో షేర్ చేసుకోవాలని ఉంది, ఎందుకంటే నీ ఒపీనియన్ నాకు చాలా ముఖ్యం' అని స్టార్ట్ చేయండి. అప్పుడు ఆయన మిమ్మల్ని పార్టనర్లా ఫీలవుతారు.
మీ ఆశయం వెనుక ఉన్న 'ఎందుకు'ని వివరించండి
చాలామంది మెన్ మన కెరీర్ గోల్స్ వెనుక ఉన్న ఎమోషనల్ రీజన్స్ని అర్థం చేసుకోరు. ఆ పని మీకు ఎందుకు సంతోషాన్ని ఇస్తుందో, ఫ్యామిలీ ఫ్యూచర్కి అది ఎలా హెల్ప్ అవుతుందో వివరించండి. మీ కెరీర్ మీ ఐడెంటిటీ అని, ఇంటికి మీరు ఇచ్చే కాంట్రిబ్యూషన్ అని ఆయనకు అర్థమైతే, కచ్చితంగా వింటారు.
మీ కలల గురించి ఆయనకు ముందే తెలుసని అనుకోవద్దు; మీకు ఏం కావాలో క్లియర్గా చెప్పండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
చిన్న చిన్న సపోర్ట్ అడగండి
కొన్నిసార్లు 'సపోర్ట్' అనగానే అది చాలా పెద్ద విషయంగా అనిపిస్తుంది. దాన్ని చిన్న చిన్న పనులుగా విడగొట్టండి. ఇంట్లో ఏదైనా చిన్న పని ఆయనను చేయమని అడగండి, లేదా ఆఫీస్ గురించి మీరు చెబితే ఒక 10 నిమిషాలు వినమని చెప్పండి. చిన్న చిన్న విషయాలు అడిగితే, ఆయన 'సరే' చెప్పడం ఈజీ అవుతుంది.
"'నేను' అనే దానికంటే 'మనం' అనే పదం వాడండి—మీ ఎదుగుదల వల్ల మీ ఇద్దరి లైఫ్ ఎలా ఇంకా స్ట్రాంగ్గా, సెక్యూర్డ్గా మారుతుందో ఆయనకు వివరించండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
নতুন মায়েদের জন্য উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা মোকাবেলার ৭টি কার্যকরী উপায়
Read Guideকীভাবে অফিসের রাজনীতি এবং যৌনতা মোকাবেলা করবেন
Read Guideযখন আপনার স্বামী আপনার ক্যারিয়ার লক্ষ্য সমর্থন করেন না, তখন কী বলবেন
Read Guideমানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন একটি সমাজে যা মানসিক অসুস্থতাকে কলঙ্কিত করে
Read GuideFrequently Asked Questions
నేను ఇంట్లోనే ఉండాలని హజ్బెండ్ కోరుకుంటే, కెరీర్ గురించి ఆలోచించడం తప్పా?
నేను కెరీర్ గురించి మాట్లాడితే ఆయనకు కోపం వస్తే ఏం చేయాలి?
Reviewed & Verified By
Dr. Ritu Bansal
MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
Licensed Counsellor & Psychotherapist
Dr. Ritu Bansal ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyOnline Therapy with Indian Psychologists
Licensed Indian psychologists — available in Hindi, Telugu, and English. First session at ₹499.
Book a SessionOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"I cry every day but I don't know why. Is that depression?"
→"My family says therapy is for crazy people. How do I convince them?"
→"I feel nothing after my divorce. Is that normal?"
→"How do I stop thinking about someone who hurt me?"
Free Weekly Updates
Get anonymous mental health support resources weekly
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.