લાંબી અંતરથી લગ્નમાં નજીકતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે 5 રીતો
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
રાહુલ છેલ્લા એક વર્ષથી બંગલોરમાં કામ કરી રહ્યો હતો, જ્યારે તેની પત્ની પ્રિયા દિલ્હીમાં પરિવારની સંભાળ રાખી રહી હતી. આ અંતરે તેમના લગ્ન પર અસર કરી હતી અને બંનેને લાગતું હતું કે તેઓ માત્ર દૈનિક જીવનમાં આગળ વધતા જ રહ્યા છે. તેઓ દરરોજ ફોન પર વાત કરતા હતા, પરંતુ તે વાતચીતમાં લાગણી નથી રહી. આ સ્થિતિને સુધારવા માટે, બંનેએ નજીકતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પ્રયાસો શરૂ કરવા જોઈએ. અહીં કેટલાક સરળ અને અસરકારક પગલાં છે જે નોંધપાત્ર ફેરફાર લાવી શકે છે.
What You'll Need
- પોસ્ટકાર્ડ
- ફેવરિટ નાસ્તા
- એકબીજાના ફોટા
- ટાઈમ ટેબલ
- પુસ્તક
લાંબી અંતરના બાદ ભાવનાત્મક જોડાણ પુનઃસ્થાપિત કરવું
લાંબા અંતરના સંબંધમાં, દૈનિક જીવનમાં વ્યસ્ત થવાથી લાગણીની જોડાણ ગુમાવવી સરળ છે. આ માટે, સૌપ્રથમ તમારે એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સમય કાઢવો જોઈએ. તમે એકબીજાને પોસ્ટકાર્ડ લખી શકો છો, જેમાં તમારા મનમાં શું છે તે વ્યક્ત કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ગુજરાતમાં છો તો સાવરકુંડલા કે સાપુતારા જેવા સ્થળોના ફોટા મોકલવા માટે વિચાર કરો. આ રીતે, તમે એકબીજાના અનુભવોને શેર કરી શકો છો અને લાગણીઓનું સંચાલન કરી શકો છો. આ પ્રક્રિયામાં ધીરજ રાખવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સંબંધમાં લાગણીઓનું પુનઃસ્થાપન થવામાં સમય લાગશે.
નિયમિત ગુણવત્તા સમયનું આયોજન
લાંબી અંતરના પછી જ્યારે તમે ફરીથી મળો છો, ત્યારે તમારા સમયનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, એકબીજાના માટે નિયમિત રીતે સમય બુક કરવો જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે શનિવારે સાંજે એક સાથે ડિનર બનાવી શકો છો અથવા રવિવારે એકબીજાને મળવા માટે કોઈ શોપિંગ મોલમાં જઈ શકો છો. આ સમય દરમિયાન, તમારે એકબીજાને સાંભળવું અને મજા કરવી જોઈએ. તમે સાથે મળીને ગુજરાતી ભોજન બનાવીને કે એકબીજાની પસંદગીના ફિલ્મો જોઈને પણ સમય પસાર કરી શકો છો. આ રીતે, તમે તમારી નજીકતાને વધુ મજબૂત બનાવી શકો છો.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
શારીરિક નજીકતા પુનઃઅનુભવ કરવું
શારીરિક નજીકતા કોઈપણ સંબંધમાં મહત્વપૂર્ણ છે, અને લાંબી અંતરના પછી તેને પુનઃપ્રાપ્તિ કરવી થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તમારા ભાગીદારે હાથમાં હાથ પકડીને કે ગળે મળીને શરૂ કરો, ત્યારે તે નવું લાગશે. ગુજરાતમાં, તમે એકબીજાને પ્રેમભર્યા સ્પર્શો દ્વારા આ નજીકતાને પુનઃપ્રાપ્તિ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એકબીજાને કૂદકો મારવા, સાથમાં ચાલવા અથવા એકબીજાને નમ્રતા પૂર્વક છૂવા માટે બોલાવી શકો છો. આ રીતે, તમારું સંબંધ વધુ મજબૂત બની રહેશે.
નજીકતા અને લાંબી અંતર વિશે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવી
સંવાદ એ સંબંધમાં કી છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે નજીકતા પુનઃસ્થાપિત કરી રહ્યા છો. તમારે એકબીજાને તમારી લાગણીઓ, ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લા અને સ્પષ્ટ રીતે વાત કરવી જોઈએ. જ્યારે તમે એકબીજાને વાત કરતાં પહેલા વિચાર કરો છો, ત્યારે તે વધુ સારી રીતે સમજી શકે છે. દરેક સાંજે, એકબીજાને તમારા દિવસ વિશે પુછો અને તમારી લાગણીઓ શેર કરો. આ રીતે, તમે એકબીજાની ભાવનાઓને વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો અને સંબંધમાં વધુ નજીકતા અનુભવી શકો છો.
નજીકતા પુનઃસ્થાપિત કરતી વખતે ધીરજ અને લવચીકતા જાળવો
લાંબી અંતર પછી નજીકતા પુનઃસ્થાપિત કરવી સમય, પ્રયાસ અને ધીરજ લે છે. તમારે કેટલાક દિવસોમાં જ બધું નથી થતું, આ માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. જો તમારી પાસે સમય નથી, તો પણ તમારે એકબીજાને ટૂંકા સમય માટે મળવાનું આયોજન કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સાંજના નાસ્તા સાથે એકબીજાને મુલાકાત લઈ શકો છો અથવા વીકએન્ડમાં કોઈ નવું સ્થળ જોવા જઈ શકો છો. આ રીતે, તમે એકબીજાની સાથે રહેવાથી સંબંધમાં મજબૂતી લાવી શકો છો.
"સંવાદ એ દરેક સંબંધમાં મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને લાંબા અંતરના બાદ."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
ભારતમાં લાંબી અંતર સંબંધમાં પાર્ટનરને ખાસ કેવી રીતે બનાવવું?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.