మీ థైరాయిడ్ మందులు మీ బరువు తగ్గడానికి ఎలా ప్రభావం చూపిస్తున్నాయో గుర్తించండి

థైరాయిడ్ మందులు, లెవోథైరాక్సైన్ వంటి, హైపోథైరాయిడిజం వంటి పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి కూడా ఇవ్వబడతాయి. ఈ మందులు మీ శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను సరిదిద్దడానికి సహాయపడతాయి, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ మందులు మీ బరువు తగ్గే ప్రయత్నాలకు అడ్డంకిగా మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తే, కానీ మీ మందులు మీ మెటబాలిజం క్షీణించడానికి కారణమైతే, మీరు ఆశించిన ఫలితాలను పొందడం కష్టం అవుతుంది. అందువల్ల, మీ మందులు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటున్నా, వ్యాయామం చేస్తున్నా, కానీ బరువు పెరుగుతుంటే అది మీ థైరాయిడ్ మందులు వల్ల కావచ్చు. బరువు పెరగడం అనేది చాలా బాధాకరమైన సూచన, ముఖ్యంగా మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నప్పుడు. ఈ పరిస్థితి మీకు నమ్మకం కోల్పోనివ్వదు, కానీ మీరు మీ డాక్టర్ తో మాట్లాడడం ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. మీ బరువు నియమితంగా ట్రాక్ చేయడం మరియు మీ డాక్టర్ తో మీ మందుల గురించి చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు సాధారణంగా ఉన్న అలసట కంటే ఎక్కువగా అనిపిస్తే, అది మీ థైరాయిడ్ మందులు సరైన విధంగా పనిచేయడం లేదని సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు రోజంతా పనిచేస్తున్నప్పుడు, మీరు సక్రియంగా ఉండాలి కానీ మీకు అలసటగా అనిపిస్తే, అది మీ మందుల ప్రభావం వల్ల కావచ్చు. ఈ సమయంలో, మీ ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారు మీకు సరైన మార్గదర్శకాలను అందించగలరు.

థైరాయిడ్ మందులు మీ ఆకలి మరియు క్రేవింగ్స్ ను ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు మీ ఆహారాన్ని సరైన విధంగా పర్యవేక్షించడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు 2-3 సార్లు మామిడి లేదా మామిడి పండు తింటే, కానీ మీ మందులు మీ ఆకలిని పెంచుతున్నాయా అని పరిశీలించండి. ఈ మార్పులను గుర్తించడం మీకు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

థైరాయిడ్ మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు బరువు నిర్వహణలో మీ ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడడం అత్యంత ప్రాముఖ్యమైనది. మీ ఆరోగ్య నిపుణుడు మీ మందులపై మీ ఫలితాలను పర్యవేక్షించడం ద్వారా, మీరు మీ బరువును సులభంగా నిర్వహించవచ్చు. వారు మీకు అవసరమైన మార్పులు సూచించగలరు లేదా మీకు అవసరమైన మందుల పరిమాణాన్ని సరిదిద్దగలరు. మీరు ఎప్పుడూ మీ ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని బాగా నిర్వహించుకోవచ్చు.