ఇండియాలో వర్కింగ్ ఉమెన్గా మీ బాస్ మరియు కొలీగ్స్తో బౌండరీస్ ఎలా సెట్ చేసుకోవాలి?
Reviewed by
CA Sunita Joshi · Chartered Accountant, CFP
రాత్రి పూట ఆఫీసు పనిలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీ కొలీగ్ నుంచి ఒక 'క్విక్ టాస్క్' మెసేజ్ వస్తే టెన్షన్ పడుతున్నారా? అది పూర్తి చేయడానికి రెండు గంటలు పడుతుందని తెలిసినా, 'నో' చెప్పలేక సతమతమవుతున్నారా? మీ పర్సనల్ లైఫ్ దెబ్బతింటున్నా, అందరి ముందు 'పర్ఫెక్ట్ ఎంప్లాయీ'గా ఉండాలనే ఒత్తిడి చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఆఫీసు పని కోసం మీ లైఫ్ని పణంగా పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ఇకపై గిల్టీగా ఫీల్ అవ్వడం ఆపేయండి!
What You'll Need
- ప్రశాంతమైన, దృఢమైన మైండ్సెట్
- క్లియర్గా మాట్లాడటానికి కొన్ని స్క్రిప్ట్స్
- 'నో' చెప్పే ధైర్యం
- మీ వర్క్ అవర్స్ గురించి డాక్యుమెంటేషన్
మీ 'ఆఫ్' అవర్స్ ఏంటో డిసైడ్ చేసుకోండి
మీ పని ఎప్పుడు ముగుస్తుందో ఒక టైమ్ ఫిక్స్ చేసుకోండి. ఉదాహరణకు, 6 గంటలకు పని అయిపోతే, 6:30 తర్వాత ఈమెయిల్స్ లేదా మెసేజ్స్ చూడటం ఆపేయండి. మీరు రాత్రి 9 గంటలకు కూడా అందుబాటులో ఉంటే, అందరూ అదే ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తారు. క్లియర్గా చెప్పండి: 'దీని గురించి నేను రేపు పొద్దున్నే చూస్తాను'.
మర్యాదగా 'నో' చెప్పడం నేర్చుకోండి
ఎక్స్ట్రా వర్క్ చేయలేనప్పుడు పెద్దగా ఎక్స్ప్లనేషన్స్ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. సింపుల్గా ఇలా చెప్పండి: 'మీకు హెల్ప్ చేయాలని ఉంది, కానీ ప్రస్తుతం నా దగ్గర ఉన్న ప్రాజెక్ట్స్ వల్ల కుదరడం లేదు. ఒకవేళ ఇది చాలా అర్జెంట్ అయితే, నా దగ్గర ఉన్న వేరే పనుల్లో దేనిని ఆపమంటారు?'. ఇలా అడిగితే నిర్ణయం తీసుకోవాల్సిన బాధ్యత వారిపైనే ఉంటుంది.
ఎక్కువగా సారీ చెప్పకండి. 'ఐ యామ్ సో సారీ' అని పదే పదే అంటే మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నట్టు అనిపిస్తుంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
ప్రతిదీ రికార్డులో ఉండేలా చూసుకోండి
చాలా ఆఫీసుల్లో మాటలతో చెప్పిన పనులు మర్చిపోతారు లేదా ఆ తప్పు మీ మీదకు వస్తుంది. ఎవరైనా మీ రోల్కి సంబంధం లేని పని అడిగితే, వెంటనే ఒక ఈమెయిల్ పంపండి: 'మనం మాట్లాడుకున్నట్టుగా, నేను ప్రస్తుతం X ప్రాజెక్ట్ మీద ఉన్నాను, కాబట్టి Y పనిని ఇప్పుడే చేయలేను'. ఇది మీ పెర్ఫార్మెన్స్ రివ్యూ టైమ్లో మీకు హెల్ప్ అవుతుంది.
"బౌండరీస్ సెట్ చేయడం అంటే రూడ్గా ఉండటం కాదు, మీ సమయాన్ని, మీ టాలెంట్ని ఇతరులు గౌరవించేలా చేయడం."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
బౌండరీస్ సెట్ చేసుకుంటే నేను టీమ్ ప్లేయర్ని కాదని అనుకుంటారా?
నేను 'నో' చెబితే నా బాస్ కోప్పడితే ఏం చేయాలి?
Reviewed & Verified By
CA Sunita Joshi
Chartered Accountant, CFP
Certified Financial Planner for Women
CA Sunita Joshi ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyWomen's Health Insurance — Policybazaar
Compare health insurance plans designed for working women in India. Coverage from ₹300/month.
Compare Plans FreeOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"My boss is promoting men over me even though I perform better. What can I do?"
→"Can my employer fire me for being pregnant in India?"
→"How do I negotiate salary without seeming aggressive?"
→"Is it worth quitting a toxic job with no next job lined up?"
Free Weekly Updates
Get career growth strategies for Indian working women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.