మ్యాటర్నిటీ లీవ్ తర్వాత తిరిగి పనికి వెళ్ళినప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు: భారతీయ మహిళల కోసం ఒక గైడ్
Reviewed by
CA Sunita Joshi · Chartered Accountant, CFP
మీరు అద్దం ముందు నిలబడి ఉన్నారు, బేబీ బట్టలు లాండ్రీ బాస్కెట్లో ఉన్నాయి, మరియు మీ వర్క్ ల్యాప్టాప్ డెస్క్పై ఛార్జ్ అవుతోంది. మీ గుండె 'మామ్-గిల్ట్'తో బరువుగా ఉంది మరియు మీరు ఒకప్పుడు ఉన్న ఉద్యోగిగా మీరు ఇంకా ఉండగలరా అనే దాని గురించి మీ మనస్సు ప్రశ్నలతో నిండిపోయింది. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, సోదరి. మీ కడుపులో ఆ ముడి సాధారణమైనదే. ఈ మార్గంలో నడిచిన ప్రతి భారతీయ మహిళా ఇప్పుడు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో అలాగే భావించింది—మీ చిన్నారిపై ప్రేమ మరియు మీ కెరీర్ కోసం డ్రైవ్ మధ్య చిక్కుకుంది. మీరు విఫలం కావడం లేదు; మీరు మిమ్మల్ని మీరు కొత్త, బలమైన వెర్షన్గా మారుస్తున్నారు.
What You'll Need
- నమ్మకమైన సపోర్ట్ సిస్టమ్ (కుటుంబం లేదా డేకేర్)
- ఫ్లెక్సిబుల్ మైండ్సెట్
- మార్నింగ్ ట్రాన్సిషన్స్ కోసం అదనపు సమయం
- మీ మేనేజర్తో స్పష్టమైన కమ్యూనికేషన్
- స్వీయ-కరుణ
ఒక 'సాఫ్ట్ ల్యాండింగ్'తో ప్రారంభించండి
మొదటి రోజు నుంచే ఫుల్-స్పీడ్ షెడ్యూల్లోకి దూకవద్దు. మీ కంపెనీ అనుమతిస్తే, వారంలో మధ్యలో—బుధవారం లాగా—తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి చిన్న మొదటి వారాన్ని ఇస్తుంది. పెద్ద డెడ్లైన్ల ఒత్తిడి లేకుండా ఈమెయిల్లను క్యాచ్ అప్ చేయడానికి, మీ టీమ్తో మళ్ళీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు ఆఫీస్ వర్క్ఫ్లోను మళ్ళీ నేర్చుకోవడానికి మొదటి కొన్ని రోజులను ఉపయోగించండి.
సరిహద్దుల కళలో నైపుణ్యం సాధించండి
భారతీయ వర్క్ కల్చర్లో, మన విలువను నిరూపించుకోవడానికి మనం తరచుగా ఆలస్యంగా ఉండాలని భావిస్తాము. ఇప్పుడు మీరు ఒక తల్లిగా, మీ సమయం మీ అత్యంత విలువైన వనరు. నిజంగా ముఖ్యమైన పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకోండి మరియు మీ పని గంటలను స్పష్టంగా తెలియజేయండి. మీ బిడ్డను పికప్ చేసుకోవడానికి మీరు సాయంత్రం 6 గంటలకు వెళ్లవలసి వస్తే, దాన్ని మర్యాదగా కానీ దృఢంగా చెప్పండి. దీర్ఘ గంటల కంటే సామర్థ్యం మంచిది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.
ఎమోషనల్ రోలర్ కోస్టర్ కోసం సిద్ధం అవ్వండి
మీరు మీ బిడ్డను తీవ్రంగా మిస్ అయ్యే రోజులు ఉంటాయి, మరియు వర్క్ మీటింగ్ను మిస్ అయినందుకు అపరాధభావంతో ఉండే రోజులు ఉంటాయి. ఇది 'వర్కింగ్ మామ్'స్ రిథమ్'. మీరు ఓవర్వెల్మ్ అయినట్లు అనిపించినప్పుడు, దానితో పోరాడటానికి బదులుగా ఆ భావాన్ని అంగీకరించండి. మీరు ఎందుకు పని చేస్తున్నారో గుర్తు చేసుకోవడానికి మీ డెస్క్పై మీ బిడ్డ యొక్క చిన్న ఫోటోను ఉంచండి మరియు మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపించడానికి మీ బిడ్డ మైలురాళ్ల నుండి ఒక చిన్న నోట్ను ఉంచండి.
"గుర్తుంచుకోండి, మీ కెరీర్ను కొనసాగించడం ద్వారా మీరు 'చెడ్డ తల్లి' కావడం లేదు; మీరు మీ బిడ్డకు స్వాతంత్ర్యం, అభిరుచి మరియు స్థితిస్థాపకత విలువను చూపుతున్నారు."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
నా బిడ్డను వదిలి వెళ్ళినందుకు 'మామ్-గిల్ట్'ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
నా కొత్త షెడ్యూల్ గురించి నా బాస్కు ఏమి చెప్పాలి?
Women's Health Insurance — Policybazaar
Compare health insurance plans designed for working women in India. Coverage from ₹300/month.
Compare Plans FreeOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"My boss is promoting men over me even though I perform better. What can I do?"
→"Can my employer fire me for being pregnant in India?"
→"How do I negotiate salary without seeming aggressive?"
→"Is it worth quitting a toxic job with no next job lined up?"
Free Weekly Updates
Get career growth strategies for Indian working women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.