మ్యాటర్నిటీ లీవ్ తర్వాత తిరిగి పనికి వెళ్ళినప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు: భారతీయ మహిళల కోసం ఒక గైడ్

మొదటి రోజు నుంచే ఫుల్-స్పీడ్ షెడ్యూల్‌లోకి దూకవద్దు. మీ కంపెనీ అనుమతిస్తే, వారంలో మధ్యలో—బుధవారం లాగా—తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి చిన్న మొదటి వారాన్ని ఇస్తుంది. పెద్ద డెడ్‌లైన్‌ల ఒత్తిడి లేకుండా ఈమెయిల్‌లను క్యాచ్ అప్ చేయడానికి, మీ టీమ్‌తో మళ్ళీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు ఆఫీస్ వర్క్‌ఫ్లోను మళ్ళీ నేర్చుకోవడానికి మొదటి కొన్ని రోజులను ఉపయోగించండి.

భారతీయ వర్క్ కల్చర్‌లో, మన విలువను నిరూపించుకోవడానికి మనం తరచుగా ఆలస్యంగా ఉండాలని భావిస్తాము. ఇప్పుడు మీరు ఒక తల్లిగా, మీ సమయం మీ అత్యంత విలువైన వనరు. నిజంగా ముఖ్యమైన పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకోండి మరియు మీ పని గంటలను స్పష్టంగా తెలియజేయండి. మీ బిడ్డను పికప్ చేసుకోవడానికి మీరు సాయంత్రం 6 గంటలకు వెళ్లవలసి వస్తే, దాన్ని మర్యాదగా కానీ దృఢంగా చెప్పండి. దీర్ఘ గంటల కంటే సామర్థ్యం మంచిది.

మీరు 'తిరిగి మామూలుగా' ఉన్నారని నిరూపించుకోవడానికి అతిగా వాగ్దానం చేయడాన్ని నివారించండి. ఇది బర్న్‌అవుట్‌కు దారితీస్తుంది.

మీరు మీ బిడ్డను తీవ్రంగా మిస్ అయ్యే రోజులు ఉంటాయి, మరియు వర్క్ మీటింగ్‌ను మిస్ అయినందుకు అపరాధభావంతో ఉండే రోజులు ఉంటాయి. ఇది 'వర్కింగ్ మామ్'స్ రిథమ్'. మీరు ఓవర్‌వెల్మ్ అయినట్లు అనిపించినప్పుడు, దానితో పోరాడటానికి బదులుగా ఆ భావాన్ని అంగీకరించండి. మీరు ఎందుకు పని చేస్తున్నారో గుర్తు చేసుకోవడానికి మీ డెస్క్‌పై మీ బిడ్డ యొక్క చిన్న ఫోటోను ఉంచండి మరియు మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపించడానికి మీ బిడ్డ మైలురాళ్ల నుండి ఒక చిన్న నోట్‌ను ఉంచండి.