मानसून में अपनी स्किनकेयर रूटीन को बदलने के 7 आसान तरीके
Reviewed by
Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)
क्या आज आईने में देखकर आपको भी लगता है कि आपकी स्किन थोड़ी 'कन्फ्यूज्ड' है? ह्यूमिडिटी की वजह से स्किन ऑयली लग रही है, लेकिन साथ ही डल भी है और अचानक पिंपल्स भी हो रहे हैं। परेशान मत होइए, अकेली आप नहीं हैं। बारिश के मौसम में हर भारतीय महिला को इस चिपचिपेपन का सामना करना पड़ता है। चलिए, आपकी स्किनकेयर रूटीन को थोड़ा फिक्स करते हैं ताकि बाहर चाहे कितनी भी बारिश हो, आप फ्रेश और कॉन्फिडेंट फील करें।
What You'll Need
- एक जेंटल, सोप-फ्री क्लींजर
- हल्का, वॉटर-बेस्ड मॉइस्चराइजर
- सनस्क्रीन (बादलों वाले दिनों में भी)
- स्किन को एडजस्ट होने के लिए थोड़ा धैर्य
- साफ फेस टॉवल
एक जेंटल फोमिंग क्लींजर चुनें
ह्यूमिडिटी की वजह से एक्स्ट्रा सीबम और गंदगी जमा हो जाती है। अपने विंटर वाले क्रीमी क्लींजर की जगह एक माइल्ड फोमिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें। यह स्किन का नेचुरल मॉइस्चर खोए बिना एक्स्ट्रा ऑयल और पसीना साफ कर देगा।
मॉइस्चराइजर स्किप न करें, बस उसे हल्का रखें
सिर्फ इसलिए कि स्किन ऑयली लग रही है, इसका मतलब यह नहीं कि उसे हाइड्रेशन की जरूरत नहीं है। जेल-बेस्ड या वॉटर-बेस्ड मॉइस्चराइजर पर स्विच करें। ये स्किन में जल्दी एब्जॉर्ब हो जाते हैं और चिपचिपी परत नहीं छोड़ते, जिससे धूल-मिट्टी नहीं चिपकती।
भारी तेल या थिक क्रीम से बचें क्योंकि इस मौसम में ये पोर्स को ब्लॉक कर सकते हैं।
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
सनस्क्रीन तो मस्ट है
भले ही आसमान में बादल हों, UV किरणें आपकी स्किन तक पहुँच रही हैं। मैट-फिनिश या 'ड्राई-टच' सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। यह आपकी स्किन को डैमेज से बचाएगा और दिन भर ऑयली शाइन को भी कंट्रोल में रखेगा।
हफ्ते में सिर्फ एक बार एक्सफोलिएट करें
डेड स्किन सेल्स नम और ऑयली स्किन पर जल्दी चिपक जाते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स हो सकते हैं। पोर्स को साफ रखने के लिए हफ्ते में एक बार माइल्ड केमिकल एक्सफोलिएंट (जैसे सैलिसिलिक एसिड) का इस्तेमाल करें। हार्ड स्क्रब्स से बचें क्योंकि इनसे स्किन पर माइक्रो-टियर्स हो सकते हैं।
ज्यादा एक्सफोलिएट न करें, वरना स्किन और ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगेगी।
"मानसून में 'लेस इज मोर' वाला फॉर्मूला अपनाएं; बहुत सारे भारी प्रोडक्ट्स लगाने के बजाय स्किन को क्लीन और बैलेंस्ड रखने पर फोकस करें।"
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
मानसून में मुझे इतने पिंपल्स क्यों हो रहे हैं?
क्या बारिश में भी सनस्क्रीन लगाना जरूरी है?
Reviewed & Verified By
Dr. Anjali Desai
MD (Dermatology)
Consultant Dermatologist
Dr. Anjali Desai ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyMinimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.