ఇంటిమసీకి సిద్ధంగా లేనప్పుడు రిలేషన్షిప్లో బౌండరీస్ ఎలా సెట్ చేసుకోవాలి?
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
ఫోన్ చూస్తూ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటోందా? అతన్ని కోల్పోకుండా 'ఇప్పుడే వద్దు' అని ఎలా చెప్పాలో అర్థం కావట్లేదా? ప్రేమ అంటే అడిగిన ప్రతిదానికీ 'ఎస్' చెప్పడమే అని ఫీల్ అయ్యి గిల్టీగా, భయంగా లేదా ఒత్తిడిగా అనిపిస్తుందా? ఒక్కసారి దీర్ఘంగా శ్వాస తీసుకో సిస్టర్. వెయిట్ చేయాలనుకోవడం తప్పు కాదు, నువ్వు 'డిఫికల్ట్' పర్సన్ కూడా కాదు. నీ బాడీ, నీ కంఫర్ట్ నీ సొంతం. నిజమైన ప్రేమ ఎప్పుడూ నీ పేస్ని రెస్పెక్ట్ చేస్తుంది. ఈ ఫీలింగ్ నీ ఒక్కదానికే కాదు, చాలామందికి ఉంటుంది.
What You'll Need
- మాట్లాడటానికి ప్రశాంతమైన, ప్రైవేట్ ప్లేస్
- ముందుగా నీకు నువ్వు నిజాయితీగా ఉండటం
- అతని రియాక్షన్ని తట్టుకునే ఓపిక
- నీ నిర్ణయం మీద నిలబడే ధైర్యం
క్లియర్గా, డైరెక్ట్గా చెప్పు
విషయాన్ని తిప్పి తిప్పి చెప్పకుండా డైరెక్ట్గా చెప్పు. ఆ టాపిక్ వచ్చినప్పుడు 'ఐ' స్టేట్మెంట్స్ వాడండి. ఉదాహరణకు, 'నీంటే నాకు ఇష్టం, కానీ ఇప్పుడు ఫిజికల్ ఇంటిమసీకి నేను రెడీగా లేను. కంఫర్టబుల్గా ఫీల్ అవ్వడానికి నాకు ఇంకా టైమ్ కావాలి' అని చెప్పు. క్లియర్ కమ్యూనికేషన్ ఉంటే తర్వాత కన్ఫ్యూజన్ ఉండదు.
నీ 'ఎందుకు' (Why) చెప్పాలనుకుంటే చెప్పు
నువ్వు ఎవరికీ ఎక్స్ప్లనేషన్ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ నీ ఫీలింగ్స్ చెబితే అతనికి అర్థం చేసుకోవడం ఈజీ అవుతుంది. ముందుగా ఎమోషనల్ కనెక్షన్ స్ట్రాంగ్ అవ్వాలని లేదా సేఫ్గా ఫీల్ అవ్వడానికి టైమ్ కావాలని చెప్పొచ్చు. అతను సరైన వ్యక్తి అయితే కచ్చితంగా వింటాడు.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.
నీ కంఫర్ట్ జోన్ ఏంటో డిఫైన్ చెయ్
బౌండరీస్ అంటే కేవలం 'నో' చెప్పడం మాత్రమే కాదు. నీకు ఏది కంఫర్టబులో కూడా చెప్పు, ఉదాహరణకు హ్యాండ్ హోల్డ్ చేసుకోవడం లేదా మాట్లాడుకోవడం వంటివి. దీనివల్ల రిలేషన్షిప్ని నువ్వు వాల్యూ చేస్తున్నావని, కానీ నీకు యాంగ్జైటీ కలిగించే పనులు ఇష్టం లేదని అతనికి అర్థమవుతుంది.
"నీ బౌండరీస్ని కాంప్రమైజ్ చేసుకునేలా ఒత్తిడి చేసే రిలేషన్షిప్ సేఫ్ కాదు; నిజమైన ఇంటిమసీ అంటే 'నో' అని చెప్పినప్పుడు దాన్ని రెస్పెక్ట్ చేయడంతోనే మొదలవుతుంది."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
బౌండరీస్ సెట్ చేస్తే అతను నన్ను వదిలేస్తాడా?
అందరూ చేస్తున్నారంటూ అతను ఒత్తిడి చేస్తే ఎలా డీల్ చేయాలి?
Find products related to this guide
Shop top-rated essentials for ఇంటిమసీకి సిద్ధంగా లేనప్పుడు రిలేషన్షిప్లో బౌండరీస్ ఎలా సెట్ చేసుకోవాలి? on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.