ये रहे वो संकेत कि आपका ब्यूटी प्रोडक्ट आपकी स्किन बैरियर को नुकसान पहुँचा रहा है
Reviewed by
Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)
क्या आपने कभी चेहरा धोने के बाद शीशे में देखा है और आपको स्किन में खिंचाव या जलन महसूस हुई है जो जाने का नाम ही नहीं लेती? हो सकता है कि आपकी स्किन बैरियर डैमेज हो गई हो। यह वाकई डरावना होता है जब वो प्रोडक्ट्स जिन्हें आपने 'ग्लो' पाने के लिए खरीदा था, वही आपकी स्किन को लाल, पपड़ीदार और सेंसिटिव बना दें। यकीन मानिए, आप अकेली नहीं हैं—हम में से कई लोग ऐसे हार्श ट्रेंड्स के चक्कर में पड़ जाते हैं जो स्किन को नुकसान पहुँचाते हैं। चलिए, साथ मिलकर इसे समझते हैं ताकि आप अपना हेल्दी ग्लो वापस पा सकें।
What You'll Need
- एक सिंपल, खुशबू-मुक्त (fragrance-free) क्लींजर
- सिरामाइड-बेस्ड मॉइस्चराइजर
- धैर्य (हीलिंग में समय लगता है)
- सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन
जलन (Sting) टेस्ट पर ध्यान दें
क्या टोनर या सीरम लगाते ही आपकी स्किन में जलन होने लगती है? हेल्दी स्किन को शांत महसूस होना चाहिए। अगर आपके प्रोडक्ट्स से झुनझुनी या जलन हो रही है, तो इसका मतलब है कि आपकी बैरियर कमजोर हो गई है और अब वो इन इंग्रीडिएंट्स को झेल नहीं पा रही है।
अचानक लाली और पपड़ी चेक करें
अगर आपको ऑयली स्किन होने के बावजूद ड्राई या पपड़ीदार पैचेस दिख रहे हैं, तो समझ जाइए कि आपकी स्किन को मदद की जरूरत है। अगर चेहरा धोने के एक घंटे बाद भी लाली (redness) कम नहीं हो रही, तो यह साफ संकेत है कि आपका प्रोडक्ट आपकी स्किन के नेचुरल बैलेंस के लिए बहुत हार्श है।
जब तक पपड़ी निकलना बंद न हो, तब तक फिजिकल स्क्रब या एक्सफोलिएटिंग ब्रश का इस्तेमाल न करें।
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अचानक निकलने वाले पिंपल्स पर नजर रखें
कभी-कभी हमें लगता है कि एक्ने से लड़ने के लिए 'स्ट्रॉन्ग' प्रोडक्ट्स की जरूरत है, लेकिन ये असल में बैरियर को डैमेज कर सकते हैं, जिससे और भी ज्यादा पिंपल्स हो सकते हैं। अगर एक्ने उन जगहों पर फैल रहा है जहाँ स्किन पहले साफ थी, तो हो सकता है कि आपके प्रोडक्ट्स स्किन के नेचुरल ऑयल्स को खत्म कर रहे हों।
चेहरा धोने के बाद खिंचाव महसूस होना
चेहरा धोने के बाद आपकी स्किन को सॉफ्ट और कोमल महसूस होना चाहिए। अगर चेहरा धोने के बाद स्किन एकदम खिंची-खिंची और सूखी लग रही है, तो आपका क्लींजर बहुत हार्श है। यह उन अच्छे लिपिड्स को हटा रहा है जो आपकी स्किन बैरियर को मजबूत रखते हैं।
साबुन या हाई-pH वाले क्लींजर का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
"अगर आपकी स्किन पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाने पर भी जलन या खिंचाव महसूस हो, तो तुरंत सभी एक्टिव्स (actives) का इस्तेमाल बंद कर दें और स्किन को सांस लेने दें।"
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Frequently Asked Questions
डैमेज स्किन बैरियर को ठीक होने में कितना समय लगता है?
क्या डैमेज स्किन बैरियर के दौरान मैं मेकअप कर सकती हूँ?
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Dr. Anjali Desai
MD (Dermatology)
Consultant Dermatologist
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