Baby झाल्यावर सेक्सची इच्छा न वाटणे सामान्य आहे का?

Baby झाल्यानंतर तुमच्या शरीरात अनेक महत्त्वाचे बदल होतात. हार्मोनल बदलांमुळे तुमच्या सेक्स ड्राइव्हवर परिणाम होऊ शकतो. तुम्ही अगदी थकलेले असू शकता, आणि त्याचा थेट परिणाम तुमच्या इच्छेवर होतो. जसे की, मुंबईत राहणाऱ्या अनेक महिलांना त्यांच्या कामाच्या ताणामुळे आणि बाळाच्या काळजीमुळे या गोष्टींचा सामना करावा लागतो. त्यामुळे, तुमच्या शरीराच्या या बदलांचा समज असणे महत्त्वाचे आहे, कारण हे तुम्हाला तुमच्या इच्छेच्या कमीची कारणे समजून घेण्यात मदत करेल.

नवीन आई बनण्याची भावनिक गोंधळ खूप वास्तविक आहे. तुमच्या हार्मोन्समध्ये होणारे बदल मूड स्विंग्सला जन्म देऊ शकतात. पुण्यातील अनेक महिलांना समजते की बाळ झाल्यानंतर त्यांना आनंद आणि चिंता दोन्हीच्या भावनांचा सामना करावा लागतो. त्यामुळे तुम्हाला तुमच्या पतीसोबत किंवा पार्टनरसोबत या भावना सामायिक करणे खूप महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्ही एकमेकांच्या भावना समजून घेऊ शकता आणि त्यावर चर्चा करणे सोपे होईल.

काही लोकांना असं वाटतं की बाळ जन्माला आल्यानंतर लगेचच सेक्स करण्याची इच्छा लागेल. पण हे नेहमीच खरे नसते. नागपूरमध्ये राहणाऱ्या अनेक महिलांना त्यांच्या नवजात बाळाच्या काळजीत गुंतलेले असताना या इच्छेचा अनुभव होत नाही. त्यामुळे, तुमच्या शरीरातील आणि मनातील बदलांना समजून घेणे आवश्यक आहे, कारण यामुळे तुम्हाला या स्थितीचा स्वीकार करण्यात मदत होईल.

या काळात अंतरंगाच्या नवीन प्रकारांचा शोध घेणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. तुम्ही एक नवीन आई म्हणून तुमच्या ओळखीला पुन्हा परिभाषित करू शकता. पुण्यातील काही महिलांनी बाळ झाल्यानंतर आपल्या पार्टनरसोबत खेळण्यांमध्ये किंवा एकत्रित वेळ घालवण्यात आनंद घेतला आहे. यामुळे तुमच्या आणि तुमच्या पार्टनरच्या दरम्यानचा संबंध मजबूत होतो, आणि तुम्ही एकमेकांच्या सहवासात आनंद मिळवू शकता.

या व्यस्त काळात तुमच्या स्वतःच्या काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. अनेक नवीन मातांनी आपल्या गरजांना मागे टाकले आहे. तुम्हाला तुमच्या आवडत्या गोष्टींमध्ये वेळ घालवणे आवश्यक आहे, जसे की मुंबईतील कॅफेमध्ये जाऊन चहा पिणे किंवा मित्रांसोबत गप्पा मारणे. तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी हे खूप उपयुक्त ठरते. त्यामुळे, स्वतःसाठी काही वेळ काढणे आवश्यक आहे.