బడ్జెట్లో సింపుల్ స్కిన్కేర్ రూటీన్ ఎలా తయారు చేయాలి
Reviewed by
Dr. Anjali Desai · MD (Dermatology)
మీరు మిర్రర్ ముందు నిలబడి, ఆ డార్క్ స్పాట్స్ లేదా డ్రై ప్యాచెస్ను చూస్తున్నారు, మరియు మీరు ఇన్స్టాగ్రామ్లో చూసే ఆ ఖరీదైన 'మిరాకిల్' క్రీమ్లతో కొంచెం అలవాటు పడతారు. నాకు ఆ ఫీలింగ్ తెలుసు - మంచి కనిపించడానికి వేల రూపాయలు ఖర్చు చేయాలనే ఆందోళన, లేదా మీరు దీన్ని తప్పుగా చేస్తున్నారనే భయం. లోతుగా పీల్చుకోండి, మేరీ జాన్. ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీకు ఫాన్సీ వానిటీ అవసరం లేదు. మీకు సరైన అలవాట్లు మాత్రమే అవసరం.
మృదువుగా క్లీన్ చేయండి
మీ చర్మం ఇప్పటికే కాలుష్యం మరియు తేమతో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంది. మీ ముఖం 'స్ట్రెచీ' లేదా పొడిగా అనిపించే కఠినమైన సోప్లను నివారించండి. స్వేట్ మరియు మురికిని తొలగించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు సింపుల్, మృదువైన క్లీన్సర్ని ఉపయోగించండి. మీకు నూనె చర్మం ఉంటే, 'జెల్-ఆధారిత' అనే లేబుల్ల కోసం చూడండి.
తేమగా ఉన్నప్పుడు తేమను అందించండి
మీకు నూనె చర్మం ఉన్నప్పటికీ, మీకు మాయిస్చరైజర్ అవసరం. మీరు కడుగుతున్నప్పుడు మీ ముఖం ఇప్పటికీ కొంచెం తేమగా ఉన్నప్పుడు తేలికపాటి, హైడ్రేటింగ్ లోషన్ను వర్తింపజేయండి. ఇది 'లాక్స్ ఇన్' నీటిని ఉంచుతుంది, మీ చర్మాన్ని పుష్పించేలా చేస్తుంది మరియు ఆ డల్, అలసట చూపును నివారిస్తుంది.
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, బలమైన సువాసనలతో కూడిన భారీ క్రీమ్లను నివారించండి, ఎందుకంటే అవి తరచుగా బ్రేక్అవుట్లకు దారితీస్తాయి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
"ఖరీదైన ఉత్పత్తుల కంటే స్థిరత్వం చాలా శక్తివంతంగా ఉంటుంది; మీరు నిజంగా అనుసరించే సింపుల్ రూటీన్ మీరు విస్మరించే సంక్లిష్టమైన దానికంటే మెరుగైనది."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
నాకు ప్రత్యేక టోనర్ మరియు సీరం అవసరమా?
నేను లెమన్ లేదా బేకింగ్ సోడా వంటి కిచెన్ పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చా?
Reviewed & Verified By
Dr. Anjali Desai
MD (Dermatology)
Consultant Dermatologist
Dr. Anjali Desai ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyMinimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.