குழந்தை பராமரிப்புக்காக வேலை இடைவெளியை எப்படி விளக்குவது?
Reviewed by
CA Sunita Joshi · Chartered Accountant, CFP
நீங்கள் குழந்தை பராமரிப்புக்காக உங்கள் வேலைக்கு இடைவெளி எடுத்துள்ளீர்கள், இப்போது வேலை சந்தைக்கு மீண்டும் வரவேண்டியிருக்கிறீர்கள். இந்த இடைவெளியை எப்படி விளக்குவது என்பது பற்றிய கவலைகள் இருக்கிறது என்பது மிகவும் சாதாரணம். இந்தியாவில் பல பெண்கள் இந்த நிலையை எதிர்கொள்கின்றனர். வீட்டில் சிறியவர்களை பராமரிக்கிறவர்கள் அல்லது வேலை செய்வதற்காக பிறகு மீண்டும் பணிக்கு வருகிறவர்கள், அனைவருக்கும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்கள் ஏற்படலாம். இப்போது, நீங்கள் இந்த இடைவெளியை எப்படி விளக்குவது என்பதைப் பற்றிய சில சிறந்த வழிமுறைகளைப் பார்ப்போம்.
What You'll Need
- வேலை தேடும் மனம்
- உங்கள் அனுபவம்
- நட்பு ஆதரவு
- முன்னணி நபர்களின் பரிந்துரை
- தன்னம்பிக்கை
உங்கள் இடைவெளி அனுபவத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
ஒரு நேர்முகத்தில் செல்லும் முன், உங்கள் வேலை இடைவெளியில் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றிய சில நேரங்கள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கும் போது, அவர்களின் வளர்ச்சியில் நீங்கள் எவ்வாறு பங்கு பெற்றீர்கள் என்பதையும், அவர்களுக்கு நீங்கள் கற்றுத்தந்த விசயங்களைப் பற்றியதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாடம் சொல்லி, அவர்களின் படிப்பில் உதவுவது, உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்துகின்றது. இந்த அனுபவங்கள், நேர்முகத்தில் பேசும்போது, உங்கள் கற்றலையும் வளர்ச்சியையும் வெளிப்படுத்த உதவும்.
உங்கள் இடைவெளியை நேர்மறையாக வடிவமைக்கவும்
உங்கள் வேலை இடைவெளியைப் பற்றி பேசும்போது, அதை நேர்மறையாக வடிவமைப்பது முக்கியம். நீங்கள் வேலை செய்யாத காலத்தை எதிர்மறையாக பார்க்காமல், அந்த காலத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு வளர்ந்தீர்கள் என்பதைப் பற்றியதைக் கூறுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் குழந்தைகள் பராமரிக்கையில், நேரத்தை சீராக பயன்படுத்துதல், திட்டமிடுதல், மற்றும் இழுபறியே இல்லாமல் செயல்படுதல் போன்ற திறமைகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள். இதுபோன்ற திறமைகள், நீங்கள் வேலைக்கு மீண்டும் வரும்போது, உங்கள் திறமைகளை வெளிப்படுத்த உதவும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
நேர்மையான, ஆனால் சுருக்கமான விளக்கம்
உங்கள் வேலை இடைவெளியைப் பற்றி நேர்மையானவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் விளக்கம் சுருக்கமாகவும் இருக்க வேண்டும். நேர்முகத்தில், உங்கள் இடைவெளியை நீட்டிக்க வேண்டாம், அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அந்த காலத்தில் எவ்வாறு வளர்ந்தீர்கள் என்பதைப் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை மட்டும் பகிருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு எப்படி பராமரிப்பு செய்தீர்கள், அவர்களுக்கு நீங்கள் எப்படி கற்றுக்கொடுத்தீர்கள் என்பதைக் கூறுங்கள். இது உங்கள் திறமைகளை மற்றும் உங்கள் சிந்தனைகளை வெளிப்படுத்தும்.
தொடர்ந்து கற்றல் முன்னணி
வேலைக்கு மீண்டும் வரும்போது, நீங்கள் தொடர்ந்து கற்றுக் கொண்டதை வெளிப்படுத்துவது ஒரு அற்புதமான வழியாகும். உங்கள் இடைவெளியில் நீங்கள் எவ்வாறு புதிய திறமைகளை கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். உதாரணமாக, ஆன்லைனில் சில குறுக்குவழி பாடங்களை எடுத்துள்ளீர்கள் எனில், அதைப் பற்றி பேசுங்கள். இதுபோல், உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தி, வேலைக்கு வரும்போது நீங்கள் எவ்வாறு தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துங்கள். மேலும், நீங்கள் இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் கற்றலின் ஆழத்தைவும் காட்டலாம்.
நெட்வர்க்கிங் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்
வேலை சந்தைக்கு மீண்டும் நுழையும் போது, நெட்வர்க்கிங் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கலாம். உங்கள் பழைய சகோதரிகள், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொண்டு, அவர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் பழைய வேலை இடத்தில் இருந்த நண்பர்களுக்கு அணுகி, அவர்களிடம் வேலை வாய்ப்புகள் அல்லது பரிந்துரைகள் கேட்கலாம். இது உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவும். மேலும், அவர்கள் உங்களுக்கு உங்களைப் பற்றிய நல்ல கருத்துகளை வழங்கினால், அது உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
உங்கள் விளக்கத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
உங்கள் விளக்கத்தை தயார் செய்த பிறகு, பயிற்சி என்பது முக்கியம். நண்பர்களுடன் அல்லது குடும்பத்தினருடன் மொக் நேர்முகங்களை நடத்துவது உதவியாக இருக்கும். இது உங்கள் மனதில் உள்ள தயக்கங்களை குறைக்க உதவும். நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் விஷயங்களை தெளிவாகவும், நம்பிக்கையுடனும் சொல்வதற்கான பயிற்சியாகும். உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்கு மீண்டும் கருத்துகளை வழங்கலாம், இது உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.
நேர்மறையான மனப்பான்மை வைத்திருங்கள்
இறுதியாக, நேர்முகம் முழுவதும் நேர்மறையான மனப்பான்மையை வைத்திருப்பது முக்கியம். நேர்முகத்தில் நீங்கள் பேசும் போது, உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் உங்கள் கற்றல்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதனால், நீங்கள் உங்களை நம்பிக்கையுடன் காட்சியளிக்க முடியும். நேர்முகத்தில் உங்கள் நேர்மறை மனப்பான்மையை வெளிப்படுத்துவது, நீங்கள் ஒரு நல்ல வேலையாளர் என்பதை காட்டும். இது நேர்முகத்தில் உங்களை மேலும் உறுதியாக மாற்றும்.
"உங்கள் இடைவெளி பற்றிய விளக்கத்தில் நேர்மையாகவும், ஆனால் சுருக்கமாகவும் இருங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
How to Create a Professional Online Presence as a Female Entrepreneur
Read GuideHow to Handle Office Politics and Build a Strong Professional Network
Read GuideHow to Prioritize Self-Care as a Working Woman in a High-Stress Job
Read GuideHow to Handle Workplace Harassment as an Indian Woman
Read GuideFrequently Asked Questions
குழந்தை பராமரிப்புக்காக என் வேலை இடைவெளியை நான் நேர்முகத்தில் எப்படி விளக்க வேண்டும்?
என் குழந்தை பராமரிப்பு இடைவெளியில் நான் எந்த திறமைகளை குறிப்பிட வேண்டும்?
நேர்முகத்திற்கு முன்னர் நான் நம்பிக்கையை எப்படி பெறலாம்?
Women's Health Insurance — Policybazaar
Compare health insurance plans designed for working women in India. Coverage from ₹300/month.
Compare Plans FreeOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"My boss is promoting men over me even though I perform better. What can I do?"
→"Can my employer fire me for being pregnant in India?"
→"How do I negotiate salary without seeming aggressive?"
→"Is it worth quitting a toxic job with no next job lined up?"
Free Weekly Updates
Get career growth strategies for Indian working women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.