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करियर ब्रेक के बाद जॉब इंटरव्यू की तैयारी कैसे करें: एक गाइड

By PurpleGirl EditorsUpdated May 20263 min read

Reviewed by

CA Sunita Joshi · Chartered Accountant, CFP

वो पल जब आप आईने में खुद को देखती हैं और लंबे ब्रेक के बाद वापस काम पर जाने के बारे में सोचती हैं... तो थोड़ा डर लगना स्वाभाविक है, है ना? आप सोच सकती हैं, 'क्या वो मुझे सिलेक्ट करेंगे?', 'अगर मैं सब भूल गई तो?', या 'मैं इस गैप के बारे में क्या बताऊंगी?'. गहरी सांस लीजिए, मेरी प्यारी सहेली। आप अकेली नहीं हैं। बहुत सी बेहतरीन महिलाएं इस दौर से गुजरती हैं, और ये घबराहट और एक्साइटमेंट महसूस करना बिल्कुल नॉर्मल है। अच्छी खबर ये है कि थोड़ी सी तैयारी के साथ, आप पूरे कॉन्फिडेंस के साथ इंटरव्यू में जा सकती हैं।

What You'll Need

  • अपनी स्किल्स की लिस्ट (पुरानी और नई)
  • ब्रेक के दौरान आपने कैसे ग्रो किया, इसके उदाहरण
  • अपनी क्षमताओं पर भरोसा
  • अपडेटेड रिज्यूमे और लिंक्डइन प्रोफाइल
  • कंपनी के बारे में रिसर्च
  • कॉमन इंटरव्यू सवालों के जवाब की प्रैक्टिस
  • खुद के प्रति धैर्य
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अपनी स्किल्स को फिर से पहचानें

सोचिए कि ब्रेक से पहले आप किस काम में अच्छी थीं। अपनी सभी स्किल्स की लिस्ट बनाएं - टेक्निकल स्किल्स जैसे सॉफ्टवेयर का इस्तेमाल, और सॉफ्ट स्किल्स जैसे टीम वर्क, कम्युनिकेशन और प्रॉब्लम-सॉल्विंग। उन स्किल्स को न भूलें जो आपने ब्रेक के दौरान सीखी या बेहतर की हैं, भले ही वे काम से जुड़ी न लगें। शायद आपने घर का बजट मैनेज किया हो, फैमिली इवेंट्स ऑर्गनाइज किए हों, या वॉलंटियर किया हो। ये सब आपकी जिम्मेदारी, प्लानिंग और डेडिकेशन को दिखाते हैं!

💡 Tip:सब कुछ लिख लें, चाहे वो कितना भी छोटा क्यों न लगे।
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गैप के बारे में पॉजिटिव तरीके से बताएं

अपने करियर ब्रेक को नेगेटिव मानने के बजाय, इसे पर्सनल ग्रोथ या कमिटमेंट का समय बताएं। आप कह सकती हैं, 'मैंने अपनी फैमिली पर ध्यान देने के लिए समय लिया था,' या 'मैंने इस दौरान पर्सनल डेवलपमेंट के मौकों का फायदा उठाया।' ईमानदार रहें लेकिन इस पर ध्यान दें कि आपने क्या सीखा। यह बताएं कि आप कैसे अपडेट रही हैं, शायद ऑनलाइन कोर्स करके, वर्कशॉप अटेंड करके या इंडस्ट्री की खबरों से जुड़कर।

Warning:माफी मांगने वाले अंदाज में बात न करें। अपने फैसले पर गर्व करें और भविष्य पर ध्यान दें।

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प्रैक्टिस से ही परफेक्शन आता है

इंटरव्यूअर द्वारा पूछे जाने वाले संभावित सवालों के बारे में सोचें। इन सवालों के जवाब तैयार रखें: 'आप अभी वापस क्यों आ रही हैं?', 'आपने अपनी स्किल्स को अपडेट कैसे रखा है?', और 'अपने बारे में बताएं' (अपनी जर्नी और तैयारी पर फोकस करें)। अपने जवाबों को जोर से बोलकर प्रैक्टिस करें, शायद किसी दोस्त या फैमिली मेंबर के साथ। इससे आपको इंटरव्यू के दौरान ज्यादा कंफर्टेबल महसूस होगा।

💡 Tip:अपनी प्रैक्टिस को रिकॉर्ड करें ताकि आप देख सकें कि कहां सुधार की जरूरत है।
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अपना उत्साह दिखाएं और रिसर्च करें

कंपनियां ऐसे लोगों को हायर करना चाहती हैं जो अपनी भूमिका और ऑर्गेनाइजेशन को लेकर एक्साइटेड हों। अपना होमवर्क करें! कंपनी के मिशन, हालिया प्रोजेक्ट्स और वैल्यूज के बारे में जानें। जब आप बात करें कि आप *यह* जॉब क्यों चाहती हैं, तो इसे उस जानकारी से जोड़ें जो आपने उनके बारे में सीखी है। उन्हें दिखाएं कि आप सिर्फ *कोई भी* जॉब नहीं ढूंढ रही हैं, बल्कि *उनकी* जॉब चाहती हैं और आप अपने यूनिक एक्सपीरियंस के साथ योगदान देने के लिए उत्सुक हैं।

💡 Tip:इंटरव्यूअर से पूछने के लिए कुछ अच्छे सवाल तैयार रखें।
PurpleGirl Insight

"आपका ब्रेक कोई 'पॉज' नहीं था; यह आपके विकास और सीखने का एक महत्वपूर्ण समय था जिसने आपको और मजबूत बनाया है।"

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Frequently Asked Questions

मैं अपने रिज्यूमे में करियर गैप को कैसे समझाऊं?
ईमानदार रहें और बात को घुमाएं नहीं। अपने ब्रेक को पॉजिटिव तरीके से पेश करें, इस पर ध्यान दें कि आपने क्या सीखा या क्या हासिल किया। उदाहरण के लिए, 'मैंने फैमिली जिम्मेदारियों पर ध्यान देने के लिए ब्रेक लिया था, जिसके दौरान मैंने अपनी ऑर्गनाइजेशनल और मल्टीटास्किंग स्किल्स को और बेहतर बनाया।' अगर आपने कोई कोर्स किया या वॉलंटियर किया है, तो उसका भी जिक्र करें। मुख्य बात यह दिखाना है कि आपने अपने समय का सही इस्तेमाल किया है और अब आप वापस आने के लिए तैयार हैं।
अगर मेरी स्किल्स पुरानी हो गई हैं तो क्या होगा?
इसे सहजता से स्वीकार करें और तुरंत इस बात पर आएं कि आप खुद को कैसे अपडेट कर रही हैं। आप कह सकती हैं, 'भले ही कुछ टेक्नोलॉजी बदल गई हों, लेकिन [संबंधित क्षेत्र] की मेरी बेसिक समझ अभी भी मजबूत है। मैं [नए सॉफ्टवेयर/ट्रेंड] में ऑनलाइन कोर्स कर रही हूं और मैं जल्दी सीखने वाली इंसान हूं, इसलिए मैं बहुत जल्द सब कुछ कवर कर लूंगी।' ज्यादातर एम्प्लॉयर्स सीखने के प्रति आपके इस पॉजिटिव एटीट्यूड की सराहना करते हैं।
इंटरव्यू से पहले मैं अपना कॉन्फिडेंस कैसे बढ़ाऊं?
खुद को अपनी पुरानी सफलताओं और ब्रेक के दौरान मिले लाइफ एक्सपीरियंस की याद दिलाएं। अपने जवाबों की प्रैक्टिस करें, अच्छी नींद लें और प्रोफेशनल कपड़े पहनें। याद रखें कि इंटरव्यू दोनों तरफ से होता है; आप भी यह देख रही हैं कि क्या कंपनी आपके लिए सही है। अपनी खूबियों पर ध्यान दें और यह सोचें कि आप क्या वैल्यू ऐड कर सकती हैं।
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