మరriage తరువాత పిల్లలు కలిగి ఉండటానికి సమాజం ఒత్తిడి ఎలా ఎదుర్కోవాలి
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
మన భారతీయ మహిళల జీవితంలో, పెళ్లి తరువాత పిల్లలు కలిగి ఉండాలన్న ప్రశ్నలు చాలా మంది ఎదుర్కొంటారు. ఇది కుటుంబం, స్నేహితులు, మరియు కొన్నిసార్లు అజ్ఞాతులు కూడా చేసే ఒత్తిడి. పిల్లలు కలిగి ఉండాలని ఆశించడం ఒక సాంస్కృతిక ఆవశ్యకతగా మారిందని చెప్పవచ్చు. కానీ, ఈ ఒత్తిడి మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు అవసరమైనది మీ స్వంత కోరికలు మరియు లక్ష్యాలను గుర్తించడం, మరియు ఈ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడం. ఈ వ్యాసంలో, మీరు ఈ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు మీ జీవితంలో మీ కోరికలను ఎలా ప్రాధమికంగా ఉంచాలో తెలుసుకుంటారు.
What You'll Need
- సమస్యలు పంచుకోవటానికి మిత్రులు
- మీ భర్తతో నమ్మకం
- తిరిగి కూర్చోవడానికి సమయం
- ఆత్మ ఆలోచన
- సమాజం నుండి దూరంగా ఉండటానికి స్థలం
పిల్లలు కలిగి ఉండటానికి సమాజం ఒత్తిడి యొక్క మూలాలను అర్థం చేసుకోవడం
భారతదేశంలో, పెళ్లి తరువాత పిల్లలు కలిగి ఉండాలన్న ఒత్తిడి, కుటుంబం మరియు సాంస్కృతిక అంచనాల నుండి వస్తుంది. ప్రత్యేకంగా ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తెలంగాణలో, కుటుంబాలు పిల్లలు కలిగి ఉండాలని అత్యంత ఆశగా ఎదురుచూస్తాయి. ఇది కొన్నిసార్లు మీకు ఒత్తిడి మరియు కష్టాలను కలిగించవచ్చు. మీకు పెళ్లి అయిన వెంటనే పిల్లలు కలిగి ఉండాలని ఆశిస్తున్న కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, మరియు సమాజం నుండి ప్రశ్నల వరదను ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ ఒత్తిడి మీరు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలకు, ఆర్థిక స్థితికి, మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగించవచ్చు. మీరు ఈ ఒత్తిడిని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీకు కావలసినది ఏమిటో మరియు మీకు ఎలా ముందుకు సాగాలి అనేది తెలుసుకోవచ్చు.
మీ భర్తతో పిల్లలు కలిగి ఉండటం గురించి మాట్లాడటం
మీ భర్తతో పిల్లలు కలిగి ఉండటంపై ఓపెన్ గా మరియు నిజాయితీగా మాట్లాడడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఇద్దరి భావనలను పంచుకుంటే, మీరు ఒక బలమైన బంధాన్ని నిర్మించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ భర్తతో మీ భవిష్యత్తు గురించి మాట్లాడవచ్చు, మరియు పిల్లలు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా, లేదా మీరు కాస్త ఆలస్యంగా పిల్లలు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా అన్నది చర్చించండి. మీరు ఒకే దారిలో ఉండటం వల్ల, సమాజంతో ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ భర్తతో మీ అభిప్రాయాలను పంచించేటప్పుడు, మీ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు మరియు ఆర్థిక స్థితిని కూడా చర్చించండి. ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య అర్థం పెంచుతుంది మరియు సమాజ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో స్పష్టమైన సరిహద్దులు ఏర్పాటుచేయడం
మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో స్పష్టమైన సరిహద్దులు ఏర్పాటుచేయడం చాలా ముఖ్యం. మీరు వారికి చెప్పవచ్చు, 'మేము ప్రస్తుతం పిల్లల గురించి ఆలోచించడం లేదు, కానీ మీ ఆందోళనకు ధన్యవాదాలు.' ఈ విధంగా మీరు మీకు కావలసిన స్థలం మరియు సమయం పొందవచ్చు. కొన్నిసార్లు, వారు మీరు పిల్లలు కలిగి ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు, కానీ మీరు మీ స్వంత నిర్ణయాలను తీసుకోవాలి. మీరు మీ జీవితంలో ఈ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు అవసరమైనది మీ కుటుంబానికి మరియు స్నేహితులకు మీ అభిప్రాయాలను స్పష్టం చేయడం, తద్వారా వారు మీ నిర్ణయాలను గౌరవించగలుగుతారు.
సమాజ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనడంలో మద్దతు వ్యవస్థను నిర్మించడం
మీరు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనడంలో మద్దతు వ్యవస్థను నిర్మించడం చాలా ముఖ్యం. మీకు అర్థం చేసుకునే మిత్రులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు ఉంటే, వారు మీకు సహాయపడగలరు. మీకు అవసరమైనప్పుడు మాట్లాడడానికి, మీ భావనలను పంచుకోవడానికి, లేదా మీకు సాయం కావాలనుకుంటే, మీరు వారికి చేరుకోవచ్చు. ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తెలంగాణలో అనేక మద్దతు గ్రూపులు ఉన్నాయి, మీరు వాటిలో చేరవచ్చు. ఈ గ్రూపులు మీకు సమాజ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు మీ భావాలను ఎలా పంచుకోవాలో నేర్పిస్తాయి. ఇది మీకు కావాల్సిన మద్దతు మరియు సానుకూలతను అందిస్తుంది.
పిల్లలు కలిగి ఉండటానికి మీ స్వంత కోరికలు మరియు లక్ష్యాలను ప్రాధమికంగా ఉంచడం
మరriage తరువాత పిల్లలు కలిగి ఉండటానికి మీ స్వంత కోరికలు మరియు లక్ష్యాలను ప్రాధమికంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. మీకు మీ జీవితంలో ఏమి కావాలనుకుంటే, దానికి ప్రాధమికత ఇవ్వండి. మీరు మీ కెరీర్ పై దృష్టి పెట్టవచ్చు, లేదా మీ ఆర్థిక స్థితిని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. పిల్లలు కలిగి ఉండాలనుకుంటే, అది మీ స్వంత నిర్ణయం కావాలి, ఇతరుల ఒత్తిడితో కాకుండా. మీకు కావలసినది మీ స్వంత నిర్ణయాలను తీసుకోవడం, మీ జీవితాన్ని మీ ఇష్టానుసారం నిర్మించడం. ఈ విధంగా, మీరు మీ జీవితాన్ని మీకు అనుగుణంగా నిర్మించవచ్చు.
"మీరు మీ భర్తతో స్పష్టంగా మరియు నిజాయితీగా మాట్లాడితే, మీరు ఈ ఒత్తిడిని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది."
Was this guide helpful?
Related Guides
How to Set Healthy Boundaries with In-Laws Without Starting a War
Read GuideHow to Balance Your Work and Personal Life as a Newly Married Woman
Read GuideSigns That Your Partner is Emotionally Unavailable and What to Do
Read GuideHow to Tell If Your Husband Is Gaslighting You (And What to Do)
Read GuideFrequently Asked Questions
నేను పెళ్లి అయిన తరువాత ఇన్-లాస్ నుండి పిల్లలు కలిగి ఉండాలన్న ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
నేను పెళ్లి అయిన తరువాత పిల్లలు ఎప్పుడు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారని అడిగినప్పుడు ఏమి చెప్పాలి?
భారతదేశంలో పెళ్లి తరువాత పిల్లలు కలిగి ఉండటానికి సమాజ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.