உங்கள் வேலைமுறை காரணமாக கறுப்பு வட்டங்களை இயற்கையாகக் குறைக்க எப்படி?
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
காலை எழுந்ததும், கண்ணாடியில் பார்ப்பதற்க்கு, உங்களின் கண்ணின் கீழே உள்ள கறுப்பு வட்டங்களை நீங்கள் காணலாம். வேலை காலங்களில் அதிக நேரம் வேலை செய்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் வேலை அழுத்தம் உங்களை பாதிக்கிறது. தமிழ் நாடு போன்ற இடங்களில், பல பெண்கள் இதனை அனுபவிக்கிறார்கள். இது உங்கள் அழகை பாதிக்கலாம், ஆனால் சில இயற்கை முறைகள் உடனே உதவலாம். இங்கே சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன, இவை உங்கள் கண்ணின் கீழ் உள்ள கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்க உதவும்.
What You'll Need
- கிராம்பு
- பூண்டு
- கோழைக்காய்கள்
- பால்கறி
- கோவா
கோஸ் துண்டுகளை உங்கள் கண்களுக்கு பயன்படுத்துங்கள்
கோஸ் துண்டுகள் உங்கள் கண்களை புத்துணர்விக்க மட்டுமல்ல, அது கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்கவும் உதவுகிறது. காலை நேரத்தில், ஒரு கோஸை நன்றாக உலர்த்தி, அதன் துண்டுகளை உங்கள் கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். கோஸில் உள்ள நீர் மற்றும் வைட்டமின்கள், உங்கள் கண்களின் அழகை மேம்படுத்தும். இது உங்களுக்கு புத்துணர்வு தரும் மற்றும் உங்கள் வேலை அழுத்தத்தை மறக்க வைக்கும். இதை நீங்கள் வாரத்தில் 2-3 முறை செய்யலாம், இது உங்கள் கண்களின் அழகை மேம்படுத்தும்.
முந்திரி எண்ணெய்: கண்களின் கீழே உள்ள நரம்புகளுக்கு ஊட்டம்
முந்திரி எண்ணெய், உங்கள் கண்களின் கீழே உள்ள நரம்புகளை ஊட்டம் செய்ய ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இதை நீங்கள் தினமும் இரவு நேரத்தில் பயன்படுத்தலாம். முந்திரி எண்ணெயை சிறிது எடுத்து உங்கள் விரலால் கண்ணின் கீழே மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது சருமத்தை மென்மையாகவும், நன்றாகவும் வைத்திருக்க உதவும். மேலும், இது கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்க உதவும். முந்திரி எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகுந்த நன்மை தரும், அதனால் நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
குளிர்ந்த தேயிலைப் பை: எளிதான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வு
கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்க, குளிர்ந்த தேயிலைப் பைகளை பயன்படுத்துங்கள். இந்த முறையை நீங்கள் மிக எளிதாக செய்யலாம். நீங்கள் தேயிலை செய்கிறால், பையை நீரில் ஊற்றுங்கள், பிறகு அதை குளிர்ந்த நீரில் வைக்கவும். பையை 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் கண்களில் வைக்கவும். இது கண்ணின் பக்கங்களில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்கும், மேலும் கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்கவும் உதவும். இந்த முறையை நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம். உங்கள் வேலை அழுத்தத்தை குறைக்கும் ஒரு நல்ல வழி.
உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள்: இயற்கை வெளிச்சத்தை தரும்
உருளைக்கிழங்கு, கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்க ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும். உங்களுக்கு தெரியுமா, உருளைக்கிழங்கு வெறும் ஃப்ரைஸ் செய்வதற்கே அல்ல, அது உங்கள் கண்களுக்கு நல்லது. உருளைக்கிழங்கின் துண்டுகளை எடுத்துக் கொண்டு, அதை 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் கண்களில் வைக்கவும். இது உங்கள் கண்களின் கீழே உள்ள கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்கவும், மேலும் உங்கள் கண்களுக்கு ஒரு இயற்கை அழகை தரவும் உதவும். இதை நீங்கள் தினமும் செய்யலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ரோஜா நீர்: சாந்தி மற்றும் புத்துணர்ச்சி
ரோஜா நீர் உங்கள் அழகு முறையில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உங்கள் கண்களை புத்துணர்விக்கும் ஒரு நல்ல தீர்வாகும். ரோஜா நீரை ஒரு கம்பளியில் எடுத்து, அதை உங்கள் கண்களில் வைக்கவும். இது உங்கள் கண்களை சாந்தி அளிக்கவும், மேலும் கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்கவும் உதவும். இது ஒரு இயற்கை அழகு முறையாகும், மேலும் நீங்கள் இதை தினமும் செய்யலாம். ரோஜா நீர் உங்கள் கண்களுக்கு மேலும் அழகாக மாற உதவும்.
"இயற்கை முறைகளை பயன்படுத்தும் போது, தொடர்ந்து சுத்தமாகவும், ஹைட்ரேட் ஆகவும் இருங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
ஒரு வாரத்தில் கறுப்பு வட்டங்களை எப்படி குறைக்கலாம்?
கண்ணின் கீழே உள்ள கறுப்பு வட்டங்களுக்கு என்ன காரணம்?
கறுப்பு வட்டங்களை குறைக்க உதவும் உணவுகள் உள்ளனவா?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.