ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్స్ వాడమని ఒత్తిడి చేస్తే ఏం చేయాలి?

చాలా మంది పెద్ద ఫ్యామిలీ మెంబర్స్‌కు ఈ ఒత్తిడి వారి సొంత కండిషనింగ్ నుండి వస్తుందని అర్థం చేసుకోండి. 'ఫెయిర్' అంటే 'సక్సెస్' అని వారికి నేర్పించారు. దీన్ని గుర్తించడం వల్ల వారి కామెంట్స్‌ను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు వారితో ఏకీభవించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ అది వారి సమస్య—మీ లోపం కాదు—అని గ్రహించడం మీకు మనశ్శాంతిని ఇస్తుంది.

ఎవరైనా క్రీమ్ సూచించినప్పుడు, వాదించకండి లేదా కోపం తెచ్చుకోకండి. సింపుల్‌గా, 'నా స్కిన్ హెల్త్‌తో నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు నా రొటీన్‌ను నాచురల్‌గా ఉంచుకోవడానికి ఇష్టపడతాను' అని చెప్పండి. వారు ఒత్తిడి చేస్తే, ప్రశాంతంగా మళ్ళీ చెప్పండి. మీరు అమర్యాదగా ప్రవర్తించడం లేదు; మీ శరీరం కోసం మీరు హద్దులు పెట్టుకుంటున్నారు.

సంభాషణను 'ఫెయిర్‌నెస్' నుండి 'గ్లో' వైపు మళ్లించండి. మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు గ్లోయింగ్‌గా ఉంచడానికి మీరు ఆరోగ్యకరమైన డైట్, హైడ్రేషన్, మరియు సన్‌స్క్రీన్‌పై దృష్టి పెడుతున్నారని వారికి చెప్పండి. 'ఆరోగ్యకరమైన' చర్మం గురించి ఎవరైనా వాదించడం కష్టం, మరియు ఇది మిమ్మల్ని సెల్ఫ్-కేర్ పై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది, సెల్ఫ్-కరెక్షన్ పై కాదు.