మ్యారేజ్ లైఫ్లో హెల్తీ మరియు అన్హెల్తీ ఫిజికల్ రిలేషన్షిప్ సంకేతాలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
అద్దం ముందు నిలబడి, మీ పర్సనల్ లైఫ్లో జరుగుతున్నవి 'నార్మలేనా' అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఎక్కువ కోరుకుంటున్నందుకు గిల్టీగా ఫీల్ అవుతున్నారా, లేదా మీకు ఇష్టం లేని పనులు చేయమని ప్రెజర్ పెడుతున్నారా? ఒక్కసారి దీర్ఘంగా శ్వాస తీసుకోండి—మీరు ఒక్కరే కాదు, మీ ఫీలింగ్స్ చాలా వాలిడ్. ఫిజికల్ ఇంటిమసీ అంటే కేవలం ఆ ఒక్క పని మాత్రమే కాదు; అది జరగడానికి ముందు, జరుగుతున్నప్పుడు, జరిగిన తర్వాత మీరు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారు అన్నదే ముఖ్యం. పదండి, ఈ విషయాలను కలిసి అర్థం చేసుకుందాం సిస్టర్.
What You'll Need
- సెల్ఫ్-రిఫ్లెక్షన్ కోసం ఒక ప్రశాంతమైన చోటు
- మీతో మీరు నిజాయితీగా ఉండే ధైర్యం
- మీ బాడీ గురించి క్లియర్ బౌండరీస్
- మీ ఎమోషనల్ హీలింగ్ కోసం ఓపిక
మ్యూచువల్ రెస్పెక్ట్ ఉందో లేదో చెక్ చేసుకోండి
హెల్తీ రిలేషన్షిప్లో ఇద్దరూ తమ కోరికలను, లిమిట్స్ని ఫ్రీగా చెప్పుకోగలరు. కోపం, అరవడం లేదా ఎమోషనల్ కోల్డ్నెస్ భయం లేకుండా మీరు 'నో' చెప్పగలుగుతున్నారంటే, అది హెల్తీ ఫౌండేషన్ అని అర్థం. అన్హెల్తీ రిలేషన్షిప్స్లో 'కోయర్షన్' (బలవంతం) ఉంటుంది, అక్కడ మీ అసౌకర్యాన్ని పట్టించుకోకుండా తమ అవసరాలను తీర్చుకుంటారు.
ఆ తర్వాత ఎలా ఉంటుందో గమనించండి (After-Care)
ఇంటిమసీ అంటే ఆ పని అయిపోగానే అయిపోదు. హెల్తీ మ్యారేజ్లో ఆ తర్వాత కూడా ఒక వెచ్చదనం, కనెక్షన్ లేదా చిన్నపాటి ప్రేమ ఉంటాయి. ఒకవేళ ఆ తర్వాత మీరు ఒంటరిగా, అవమానంగా లేదా 'వాడుకోబడ్డాము' అని ఫీల్ అవుతుంటే, మీ బాడీ మీకు ఏదో చెప్పాలని ప్రయత్నిస్తోంది. ఆ ఫీలింగ్ని అస్సలు ఇగ్నోర్ చేయకండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.
మీ ఎమోషనల్ సేఫ్టీని ఎవాల్యుయేట్ చేయండి
మిమ్మల్ని మీరు అడగండి: నేను నిజంగా గౌరవించబడుతున్నానా, లేక ఎదుటివారి ప్లెజర్ కోసం ఒక వస్తువులా వాడుకోబడుతున్నానా? హెల్తీ ఫిజికల్ రిలేషన్షిప్ ఎమోషనల్ ట్రస్ట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ పార్ట్నర్ బయట చాలా కైండ్గా ఉండి, బెడ్రూమ్లో మాత్రం డిమాండింగ్గా ఉంటే, అక్కడ నిజమైన కనెక్షన్ లేదని అర్థం. మీకు ఎప్పుడూ ప్రేమ, గౌరవం దక్కాలి.
"నిజమైన ఇంటిమసీ ఎప్పుడూ డిమాండ్ కాదు; అది ఒక సంభాషణ, అక్కడ మీ 'నో' కి మీ 'ఎస్' కి ఎంత గౌరవం ఉంటుందో అంతే గౌరవం ఉండాలి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Is It Normal to Not Want to Have Sex After Having a Baby
Read Guideఇంటిమసీకి సిద్ధంగా లేనప్పుడు రిలేషన్షిప్లో బౌండరీస్ ఎలా సెట్ చేసుకోవాలి?
Read GuideBaby होने के बाद अगर Intimacy में मन नहीं लग रहा, तो क्या करें?
Read Guideవివాహంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యం కాని శారీరక సంబంధం యొక్క లక్షణాలు
Read GuideFrequently Asked Questions
ఫిజికల్ ఇంటిమసీ అంటే పెద్దగా ఇంట్రెస్ట్ లేకపోవడం నార్మలేనా?
మ్యారేజ్లో నన్ను ఫోర్స్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే ఏం చేయాలి?
Find products related to this guide
Shop top-rated essentials for మ్యారేజ్ లైఫ్లో హెల్తీ మరియు అన్హెల్తీ ఫిజికల్ రిలేషన్షిప్ సంకేతాలు on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.