உங்கள் திருமணத்தில் அடுத்த குடும்பத்தினருடன் எல்லைகள் எப்படி அமைப்பது
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
நிஷா ஒரு காலத்தில் மிகவும் கஷ்டப்பட்டு வந்தாள். அவள் மற்றும் அவளின் கணவன் ராஜ், வார இறுதியில் ஒரு சுற்றுலா திட்டமிடும் போதெல்லாம், ராஜின் பெற்றோர்கள் எதிர்பாராமல் வந்து, அவர்களுடன் நேரம் கழிக்க விரும்பினார்கள். அவள் தனது மாமியார்களை காதலித்தாலும், அவர்களின் தொடர்ச்சியான இருப்பு, அந்த ஜோடி தனியிலான நேரத்தை இழக்குமாறு உணர்த்தியது. இதனால், நிஷா மனதில் ஒரு குழப்பம் ஏற்பட்டது. இப்போது, அடுத்த குடும்பத்தினருடன் எவ்வாறு எல்லைகள் அமைக்கலாம் என்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பார்ப்போம்.
What You'll Need
- உங்கள் உணர்வுகளைப் பதிவு செய்ய ஒரு காகிதம்
- சிறு நேரம் கொடுக்க
- உங்கள் கணவருடன் பேசி
- தொலைபேசி
- உங்கள் குடும்பத்தினருடன் நேரம் செலவிடும் இடம்
உங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்
எல்லைகளை அமைப்பதற்கு முன்னால், உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் தனிமையில் நேரம் செலவிட விரும்புகிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கணவனுடன் உரையாட வேண்டும் என்றால், அதை எழுதுங்கள். இதனால், நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை தெளிவாக புரிந்துகொள்ள முடியும். உங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பேசும் போது, நீங்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டை தெளிவாகக் கூற உதவும்.
உங்கள் கணவனுடன் திறந்தவெளியில் பேசுங்கள்
அடுத்த குடும்பத்தினர்களுடன் பேசுவதற்கு முன், உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் கவலைகளை உங்கள் கணவனுடன் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் கணவன் உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் 'நான் நிச்சயம் உங்கள் பெற்றோரை நேசிக்கிறேன், ஆனால் அவர்கள் எப்போது வந்தாலும், நாங்கள் தனியாக இருக்க முடியாது' என்று சொல்லலாம். இதனால், உங்கள் கணவன் உங்கள் நிலைப்பாட்டைப் புரிந்து கொண்டு, உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பேச உதவ முடியும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
தெளிவான மற்றும் மரியாதையான எல்லைகளை அமைக்கவும்
உங்கள் தேவைகளைப் புரிந்து கொண்ட பிறகு, உங்கள் கணவனுடன் பேசிய பிறகு, தெளிவான எல்லைகளை அமைக்க நேரம் வந்துள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, 'நாங்கள் வார இறுதியில் தனியாகவே இருக்க விரும்புகிறோம்' என்பதை உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் தெளிவாகக் கூறுங்கள். இது அவர்களுக்கு உங்கள் நிலைப்பாட்டைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். அடுத்த குடும்பத்தினர்கள் உங்கள் சொல்லியதை மதிக்க வேண்டும் என்பதற்காக, அதில் மரியாதையை காப்பாற்றுங்கள்.
எதிர்ப்பு எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள்
எல்லைகளை அமைப்பது சில நேரங்களில் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக குடும்பத்தை மதிக்கும் கலாச்சாரங்களில். உங்கள் குடும்பத்தினர்கள் உங்கள் வார்த்தைகளைப் புரிந்து கொள்ளாமல் இருப்பின், நீங்கள் அமைதியாகவும், உறுதியானதாகவும் இருங்கள். 'நாங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும்' என்ற உங்கள் தேவையை மீண்டும் கூறுங்கள். சில நேரங்களில், அவர்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டைப் புரிந்துகொள்ள நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டிலிருந்து விலகாமல் இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் குடும்பத்தை தீர்வுகளில் ஈடுபடுத்துங்கள்
எல்லைகளை அமைக்கும் போது, உங்கள் குடும்பத்தினரை தீர்வுகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபடுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, 'நாங்கள் வார இறுதியில் மாமியாருடன் ஒரு சந்திப்பு கொண்டால், அது நமக்கு நல்லது' என்று சொல்லலாம். இதனால், அவர்கள் உங்கள் தேவைகளை புரிந்து கொண்டு, உங்கள் குடும்பத்தினர்களுடன் நல்ல உறவை உருவாக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தினருடன் இணைந்து செயல்படுவது, எல்லைகளை அமைப்பதற்கான நல்ல வழி.
"உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதில் தைரியமாக இருங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
How to Set Healthy Boundaries with In-Laws Without Starting a War
Read GuideHow to Balance Your Work and Personal Life as a Newly Married Woman
Read GuideSigns That Your Partner is Emotionally Unavailable and What to Do
Read GuideHow to Tell If Your Husband Is Gaslighting You (And What to Do)
Read GuideFrequently Asked Questions
என் மாமியாருடன் எல்லைகள் பற்றி எப்படி பேசுவது?
என் குடும்பம் என் எல்லைகளை மதிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
எல்லைகளை அமைப்பது எனது குடும்ப உறவுகளை பாதிக்குமா?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.