ఇంటర్కోర్స్ సమయంలో నొప్పి గురించి డాక్టరుతో మొహమాటం లేకుండా ఎలా మాట్లాడాలి?
Reviewed by
Dr. Priya Sharma · MBBS, MD (Obstetrics & Gynaecology)
ఇంటర్కోర్స్ సమయంలో నొప్పిని అనుభవిస్తూ, ఎవరితో చెప్పాలో తెలియక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు ఒక్కరే కాదు, చాలా మంది ఇండియన్ ఉమెన్ ఈ సమస్యను ఫేస్ చేస్తున్నారు. ఇక మౌనంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఒక హెల్తీ అండ్ ఫుల్ఫిల్లింగ్ రిలేషన్షిప్ ఎంజాయ్ చేసే హక్కు మీకు ఉంది. డాక్టరుతో మాట్లాడటం అనేది మీరు కోలుకోవడానికి వేసే మొదటి అడుగు. కొంచెం నెర్వస్గా అనిపించడం సహజమే, కానీ గుర్తుంచుకోండి.. డాక్టర్ మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేయడానికి కాదు, మీకు హెల్ప్ చేయడానికి అక్కడ ఉన్నారు.
What You'll Need
- ఓపిక
- ఓపెన్ మైండ్
- నమ్మకమైన డాక్టర్
కన్వర్జేషన్కి ముందే ప్రిపేర్ అవ్వండి
డాక్టరును కలవడానికి ముందే, మీ సింప్టమ్స్ గురించి ఆలోచించండి. మీరు అడగాలనుకుంటున్న క్వశ్చన్స్ అన్నీ రాసుకోండి. నొప్పి ఎప్పుడు వస్తుందో, అది మీ లైఫ్ని ఎలా ఎఫెక్ట్ చేస్తుందో ఒక జర్నల్లో రాసి పెట్టుకోండి. ఇది మీకు కాన్ఫిడెన్స్ని ఇస్తుంది.
సరైన డాక్టరును ఎంచుకోండి
మీకు కంఫర్టబుల్గా అనిపించే, సెక్సువల్ హెల్త్ ఇష్యూస్లో ఎక్స్పీరియన్స్ ఉన్న డాక్టరును వెతకండి. ఫ్రెండ్స్, ఫ్యామిలీ లేదా ఇతర హెల్త్ కేర్ ప్రొఫెషనల్స్ దగ్గర రిఫరల్స్ అడగండి. డాక్టర్ నాన్-జడ్జ్మెంటల్గా, ఎంపాథటిక్గా ఉంటారో లేదో కూడా చెక్ చేసుకోండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously. No name. No judgment.
మాట్లాడేటప్పుడు నిజాయితీగా, ఓపెన్గా ఉండండి
డాక్టరుతో మాట్లాడేటప్పుడు మీ సింప్టమ్స్ గురించి ఓపెన్గా చెప్పండి. సింపుల్ అండ్ క్లియర్ లాంగ్వేజ్ వాడండి, అనవసరమైన పదాలతో కన్ఫ్యూజ్ చేయకండి. డాక్టర్ ఇలాంటివి చాలా మంది పేషెంట్స్ దగ్గర వినే ఉంటారు, కాబట్టి భయం వద్దు.
"గుర్తుంచుకోండి, మీ బాడీ అండ్ మీ హెల్త్ మీ సొంతం. ఎలాంటి షేమ్ లేదా ఎంబరాస్మెంట్ లేకుండా మీ సమస్యల గురించి మాట్లాడే హక్కు మీకు ఉంది."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
ఒకవేళ నా డాక్టర్ మేల్ అయితే.. నా సమస్యను అర్థం చేసుకుంటారా?
డాక్టర్ మెడిసిన్స్ ఇస్తారా లేక థెరపీకి పంపిస్తారా?
మాట్లాడేటప్పుడు నాకు మొహమాటం కలగకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
Oziva HerBalance — PCOS & Hormonal Support
Plant-based supplement clinically formulated for PCOS, hormonal balance, and regular cycles.
Check on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"My husband says PCOS is just an excuse. What do I do?"
→"Can I get pregnant with PCOS without treatment?"
→"Does PCOS go away after marriage?"
→"My periods are irregular for 6 months. Is it PCOS?"
Free Weekly Updates
Get weekly women's health tips straight to WhatsApp
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.