தூரத்தில் இருந்து திருமணத்தில் நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க 5 வழிகள்
Reviewed by
Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
ராஹுல் கடந்த ஆண்டு பெங்களூருவில் வேலை பார்த்து வந்தார், அதற்குப் பிறகு அவரது மனைவி பிரியா டெல்லியில் குடும்பத்தை கவனித்துக்கொண்டிருந்தார். இந்த தூரம் அவர்களின் திருமணத்தில் ஒரு சோதனையாக மாறியது. அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசினாலும், அது உண்மையில் நெருக்கமாக இல்லை. தொலைபேசியில் பேசுவது வழக்கம் ஆனது, ஆனால் இதனால் அவர்கள் மனதிலும் உடலிலும் விலகி போயிருந்தனர். இப்போது, அவர்களது உறவை மீண்டும் துவக்குவதற்கான சில வழிகளை பார்க்கலாம்.
What You'll Need
- உங்களது உணர்வுகளை பகிர
- சிறந்த நேரத்தை ஒதுக்கவும்
- சொல்லி உறவுகளை மேம்படுத்தவும்
- சிறு பரிசுகளை அனுப்பவும்
தூரத்தில் இருந்தால் உணர்ச்சி தொடர்பை மீட்டெடுக்க
தூரத்தில் உறவுகளில், தினசரி வேலைகளில் சிக்கிப்போய் உணர்ச்சி தொடர்பை இழக்குவது எளிது. இதை மீட்டெடுக்க, உங்கள் மனதில் உள்ள உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் வாழ்க்கை நண்பர்களுடன் பேசுங்கள், உங்கள் உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் மனைவியுடன் உங்கள் தொடர்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உதவும். உங்கள் மனதில் உள்ளதை திறந்த மனதுடன் பேசுங்கள். உதாரணமாக, 'எனக்கு உன்னோடு பேசுவது மிகவும் பிடிக்கிறது' என்றால், அது உங்கள் உறவை மேலும் உறுதிப்படுத்தும்.
ஒன்றாக நேரத்தை ஒதுக்குவது
தூரத்தில் இருந்து மீண்டும் சந்திக்கும் போது, நீங்கள் ஒன்றாக செல்லும் நேரத்தை திட்டமிடுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் ஒரு நாளில் அல்லது வாரத்தில் ஒரு முறை நேரம் ஒதுக்கி பேசுங்கள். இது உங்கள் உறவுக்கு புதிய வண்ணம் சேர்க்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் வீட்டு சமையலில் சேர்ந்து கிச்சன் டேட்டில் இருப்பது, அல்லது ஒரே நேரத்தில் ஒரு திரைப்படத்தை பார்க்கும் போது, உங்கள் உறவை மேலும் நெருக்கமாக்கும். இந்த நேரத்தை அடிக்கடி ஒதுக்குங்கள், அது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
உடல்நிலை நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க
உடல்நிலை நெருக்கம் எந்த உறவிற்கும் முக்கியமானது, மேலும் இது தூரத்தில் இருந்தால் மிகவும் சவாலானதாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் சிறிது சிறிதாக தொடங்கலாம். உதாரணமாக, கைபிடித்தல் அல்லது அருகில் அமர்வது போன்றவற்றால் ஆரம்பிக்கவும். இது உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தும். உங்கள் வாழ்க்கை நண்பருடன் நெருக்கமாக இருக்க, அவளை அல்லது அவரை அணுகவும், இதன் மூலம் நீங்கள் மீண்டும் தொடர்பை உணரலாம். இந்த முறையில், நீங்கள் உங்கள் உறவுக்கு உணர்ச்சியையும், நெருக்கத்தையும் கொண்டு வரலாம்.
நெருக்கத்தைப் பற்றிய தகவல்களை திறம்பட பகிரவும்
தூரத்தில் இருந்து நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க, தகவல்களை திறம்பட பகிர்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் வாழ்க்கை நண்பருடன் பேசும் போது, உங்கள் ஆசைகளை, தேவைகளை மற்றும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, 'நான் உன்னை மிகவும் மிஸ்ஸாக இருக்கிறேன்' என்றால், அது உங்கள் உறவை மேலும் நெருக்கமாக்கும். இதனால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பில் இருக்கும் போது, உங்கள் உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமாகும்.
நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க பொறுமையாகவும், நெகிழ்வாகவும் இருங்கள்
தூரத்தில் இருந்து நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க பொறுமை மற்றும் நெகிழ்வு தேவை. நீங்கள் துரிதமாக மாற்றங்களை எதிர்பார்க்க முடியாது. சிறிது சிறிதாக, உங்கள் உறவை மேலும் வலுப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, அன்பான செய்திகளை அனுப்பி, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நினைவுகளை உருவாக்குங்கள். இது உங்கள் உறவுக்கு ஒரு புதிய அத்தியாயத்தை தொடங்கும், மேலும் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும்.
"உங்கள் உணர்வுகளை பகிர்வது முக்கியம். உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் தூரத்தில் இருந்தாலும், உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
How to Set Healthy Boundaries with In-Laws Without Starting a War
Read GuideHow to Balance Your Work and Personal Life as a Newly Married Woman
Read GuideSigns That Your Partner is Emotionally Unavailable and What to Do
Read GuideHow to Tell If Your Husband Is Gaslighting You (And What to Do)
Read GuideFrequently Asked Questions
இந்தியாவில் தூரத்தில் இருந்து என்னால் என் அன்புக்குரியவருடன் நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க எப்படி?
இந்தியாவில் தூரத்தில் இருந்து உறவுகளை மேம்படுத்த என்ன சில குறிப்புகள்?
இந்தியாவில் தூரத்தில் இருந்து என் அன்புக்குரியவரை சிறப்பாக உணரச் செய்வது எப்படி?
Couples Counselling — Talk to a Therapist
BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.
Start CounsellingOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I know if my marriage is emotionally abusive?"
→"My mother-in-law reads all my messages. Is this normal?"
→"My husband never apologises. What does that mean?"
→"Is it okay to leave a husband who doesn't hit but emotionally hurts?"
Free Weekly Updates
Get honest relationship advice — privately, in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.