உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையைப் பற்றி அறிவிக்கின்றது: தலைமுடி ஆரோக்கியம்
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
நாம் பலர் நல்ல முடி பராமரிப்பு முறையை நிகரான, ஆரோக்கியமான முடி என நம்புகிறோம். ஆனால், நாம் பெரும்பாலும் கவனிக்காதது, தலைமுடி ஆரோக்கியம் அதற்குள்ளும் முக்கியமாகும். நீங்கள் குளிர்ந்ததா, முடி விழுந்ததா அல்லது பிற பிரச்சனைகள் காண்பதாக இருந்தால், உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையே காரணமாக இருக்கலாம். அதற்காக, நம்முடைய தலைமுடி என்ன சொல்லுகிறது என்பதனை கவனிக்க வேண்டும். உங்களுடைய முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில வழிமுறைகளைப் பற்றி இங்கு பார்ப்போம்.
What You'll Need
- கொக்கோனட் எண்ணெய்
- அலோவேரா ஜெல்லு
- நீம் இலைகள்
- தயிர்
- சோப்பு
குளிர்ந்த தலைமுடி? உங்கள் தயாரிப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்
குளிர்ந்த தலைமுடி என்பது உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையில் ஏதோ தவறு உள்ளதன் அடையாளமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு அல்லது கான்டிஷனரைப் பார்த்தால், அது சில நேரங்களில் உங்கள் தலைமுடிக்கு பொருத்தமில்லாததாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, சில பெண்கள் கடலை எண்ணெய் அல்லது மூங்கில் எண்ணெய் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால், தலைமுடி உலர்ந்து போகலாம். இதனால், உங்கள் தலைமுடியில் குளிர்ந்த உணர்வு ஏற்படும். எனவே, நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளை மாற்றி, உங்களுக்கு பொருத்தமான தயாரிப்புகளை தேடுங்கள்.
உலர்ந்த தலைமுடி? தலைமுடி ஈரப்பதத்தை கவனிக்கவும்
உங்கள் தலைமுடியில் உருண்டுகள் காணப்படுகிறதா? இது உலர்ந்த தலைமுடியின் அடையாளமாக இருக்கலாம். நீங்களே வீட்டில் தயாரிக்கும் ஆலோவேரா ஜெல்லை அல்லது கொக்கோனட் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இவை உங்கள் தலைமுடி ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும், உலர்வை குறைக்கவும் உதவுகின்றன. மேலும், தினமும் அதிகமான வெப்பத்தில் இருக்காமல், உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும் கவனிக்கவும்.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
முடி விழுதல் அதிகமாகவா? உங்கள் முறையை மறுபார்வை செய்யுங்கள்
முடி விழுதல் அதிகமாக இருக்கிறதா? இது உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடியது. நீங்கள் உங்களுடைய முடி பராமரிப்பு முறையைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டும். சில பெண்கள் தினமும் முடி குளிக்கிறார்கள், ஆனால் இது தலைமுடி எண்ணெய் மற்றும் ஈரப்பதத்தை குறைக்கலாம். அதனால், நீங்கள் சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை மட்டும் குளிக்க வேண்டும். முடி விழுதல் குறைய, உங்கள் உணவிலும் மாற்றங்கள் செய்யவும், அதிகமாக காய்கறிகள் மற்றும் புரத உணவுகளை சேர்க்கவும்.
எண்ணெய் நிறைந்த தலைமுடி? உங்கள் கழுவும் அடிக்கடி பரிசீலிக்கவும்
எண்ணெய் நிறைந்த தலைமுடி என்றால், உங்கள் முடி சுத்தமாக இல்லாமல் இருக்கக்கூடும். இது, ஒரு நாளுக்குப் பிறகே, உங்கள் முடி கசப்பாகவும் குப்பையாகவும் தோன்றும். அதற்காக, நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை மட்டுமே முடி குளிக்க வேண்டும். அதனால், உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் சுருக்கம் குறைவாகும். இதற்காக, நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கும் சில இயற்கை ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தலாம். அதனால், உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுக்கு மாறுபாடு? உங்கள் முறையை எளிமைப்படுத்துங்கள்
சில ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் தலைமுடி உணர்வு மாறுபட்டதாக இருந்தால், அது உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். இதற்காக, நீங்கள் அதிகமான ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல், உங்கள் முடியின் இயற்கை அழகை வெளிப்படுத்த வேண்டும். சில நேரங்களில், உங்கள் தலைமுடி மற்றும் முடி வகைக்கு ஏற்ப, நீங்கள் சில தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
முடி மங்கலானதாக இருந்தால்? உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்தைப் பரிசீலிக்கவும்
மங்கலான, உயிரற்ற முடி உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்தைச் சொல்கிறது. உங்கள் முடி பொலிவு இல்லாததாக இருந்தால், அது உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியம் சரியில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இதற்காக, நீங்கள் தண்ணீர், கொக்கோனட் எண்ணெய், மற்றும் ஆலோவேரா போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் முடியைப் பாதுகாக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தைப் பரிசீலிக்கவும், உங்கள் முடி பொலிவு பெறும்.
"நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளை தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் முடி வகையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
என்னென்ன அடையாளங்கள் என் தலைமுடி ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது?
எப்போது நான் என் முடியை கழுவ வேண்டும்?
என்ன இயற்கை பொருட்களை நான் பயன்படுத்தலாம்?
Find products related to this guide
Shop top-rated essentials for உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையைப் பற்றி அறிவிக்கின்றது: தலைமுடி ஆரோக்கியம் on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.