మీ స్కిన్కేర్ రూటీన్ మార్చాల్సిన సంకేతాలు: ఏమి గమనించాలి
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
ప్రియ నెలలు తగిన విధంగా తన స్కిన్కేర్ రూటీన్ను పాటించింది. ఆమె అన్ని సరైన ఉత్పత్తులపై పెట్టుబడి పెట్టింది కానీ ఇటీవల, ఆమె చర్మం బోరింగ్గా మరియు ప్రాణం లేని విధంగా కనిపించింది. ఇది ఓడుతున్న యుద్ధంలా అనిపించింది. మీరు కూడా ఇలాంటి అనుభూతి చెందుతున్నారా? మీకు ఒంటరిగా ఉండటం లేదు. చాలా మంది భారతీయ మహిళలు వారి రూటీన్ పనిచేయడం ఆపినప్పుడు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. మీరు కూడా మీ చర్మం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, ఈ సంకేతాలు మీకు సహాయపడుతాయి.
What You'll Need
- స్కిన్ కేర్ ఉత్పత్తులు
- నీలిమి పువ్వు
- తేనె
- వాటర్
- మాస్క్
మీ చర్మం అధికంగా నూనెగా లేదా ఎండగా మారింది
మీ చర్మం అసాధారణంగా నూనెగా లేదా ఎండగా అనిపిస్తే, ఇది మీ స్కిన్కేర్ రూటీన్ పనిచేయడం ఆపిందని స్పష్టమైన సంకేతం. ఉదాహరణకు, వేసవి కాలంలో మామూలుగా ఉండే చర్మం వర్షాకాలంలో ఎండగా మారవచ్చు. ఈ సమయంలో, మీకు సరైన ఉత్పత్తులు అవసరం. మీ చర్మం నూనెగా మారితే, మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఉత్పత్తులు చాలా నూనెగా ఉన్నాయా లేదా మీ చర్మం అవసరాలను తీర్చడంలో విఫలమవుతున్నాయా అని పరిగణించండి.
మీరు బ్రేకౌట్స్ లేదా ఇర్రిటేషన్ అనుభవిస్తున్నారు
మీ చర్మంలో బ్రేకౌట్స్ లేదా ఇర్రిటేషన్ పెరిగినట్లయితే, ఇది మీ స్కిన్కేర్ రూటీన్ను మార్చాల్సిన సంకేతం. ఉదాహరణకు, మీరు కొత్త ఉత్పత్తిని ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ చర్మం ఇబ్బంది పడితే, వెంటనే ఆ ఉత్పత్తిని ఆపండి. మీ చర్మం ఇలా స్పందించడం, దాని ఆరోగ్యానికి మంచి సంకేతం కాదు. మీకు అలాంటి పరిస్థితులు వస్తే, మీరు మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన మార్పులు చేయాలి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
మీ చర్మం బోరింగ్గా మరియు ప్రకాశం లేని విధంగా కనిపిస్తోంది
ప్రతీ మహిళ తన చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది, కానీ మీ చర్మం బోరింగ్గా కనిపిస్తే, ఇది మార్పు అవసరమని సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు రోజూ మసాలా ఇడ్లీ లేదా పులావ్ తింటున్నప్పుడు, మీ చర్మం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించడం లేదు. కాబట్టి, మీ ఆహారంలో కొత్త పండ్లు మరియు కూరగాయలు చేర్చండి. ఇది మీ చర్మానికి మంచి ప్రకాశం ఇవ్వగలదు.
మీరు మరింత ఫలితాలను చూడడం లేదు
మీరు కొన్ని ఉత్పత్తులను కొంత కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, కానీ ఫలితాలు కనిపించడం లేదు అంటే, ఈ ఉత్పత్తులు మీ చర్మానికి సరైనవి కావు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒకే రకమైన ఫేస్ వాష్ లేదా మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, అది మీ చర్మం కోసం సరైనది కాదేమో అని చూడండి. మీ చర్మం అవసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని, ఉత్పత్తులను మార్చడం అవసరం.
మీ చర్మం అనుకోని ఎరుపు లేదా సెన్సిటివిటీ కలిగి ఉంది
మీ చర్మం అకాలంగా ఎరుపుగా మారితే లేదా అధికంగా సెన్సిటివ్గా ఉంటే, ఇది మీకు స్కిన్కేర్ రూటీన్ను మళ్లీ చూడాల్సిన సంకేతం. ఈ పరిస్థితులు అధిక ఉష్ణోగ్రత లేదా స్ట్రెస్ వల్ల కూడా వచ్చవచ్చు. మీ చర్మం ఇలాంటి సంకేతాలు ఇస్తే, మీరు వెంటనే మీ ఉత్పత్తులను సమీక్షించాలి. మీ చర్మానికి సరైన ఉత్పత్తులను కనుగొనడం ముఖ్యమైంది.
"మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలంటే, రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగడం మర్చిపోకండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
నేను కొత్త ఉత్పత్తికి ప్రతిస్పందించినప్పుడు ఏమి చేయాలి?
నా ఆహారం నా చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపించగలదా?
నేను ఎప్పుడు నా స్కిన్కేర్ రూటీన్ని మార్చాలి?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.