शादी में स्वस्थ और अस्वस्थ शारीरिक संबंधों के संकेत

एक स्वस्थ संबंध में, दोनों साथी अपनी इच्छाओं और सीमाओं को व्यक्त करने में सहज महसूस करते हैं। यदि आप डर के बिना 'ना' कहने में सुरक्षित महसूस करते हैं, तो यह एक स्वस्थ आधार का संकेत है। अस्वस्थ संबंधों में अक्सर 'मजबूरन' शामिल होता है, जहां एक साथी अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए आपकी असहजता को नजरअंदाज करता है।

निकटता उस पल के बाद समाप्त नहीं होती है। एक स्वस्थ विवाह में, उसके बाद गर्मजोशी, जुड़ाव, या साधारण दयालुता की भावना होती है। यदि आप तुरंत बाद अकेला, अपमानित, या 'इस्तेमाल' महसूस करते हैं, तो आपका शरीर आपको कुछ महत्वपूर्ण बताने की कोशिश कर रहा है। उस भारी भावना पर ध्यान दें।

यदि आपको अपनी भावनाओं को छिपाने या खुश होने का नाटक करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो यह एक लाल झंडा है।

अपने आप से पूछें: क्या मुझे लगता है कि मैं देखा जा रहा हूं, या मैं किसी और के आनंद के लिए एक उपकरण हूं? एक स्वस्थ शारीरिक संबंध भावनात्मक विश्वास से बढ़ता है। यदि आपका साथी बेडरूम के बाहर आपके प्रति दयालु है लेकिन अंदर मांग वाला है, या इसके विपरीत, तो यह एक वास्तविक कनेक्शन की कमी का सुझाव देता है। आपको हर समय कोमलता से व्यवहार करने का हक है।