जब आपका बच्चा रोना बंद न करे और आपको समझ न आए कि क्या करें

पैनिक होने से पहले, 'भूख, डायपर, गैस, नींद' वाली लिस्ट चेक करें। कभी-कभी बच्चे बहुत ज्यादा थक जाते हैं या शोर-शराबे से परेशान हो जाते हैं। बच्चे के कपड़े उतारकर चेक करें कि कहीं उंगली या पैर के अंगूठे में कोई बाल तो नहीं फंसा है—यह दर्द का एक आम लेकिन छुपा हुआ कारण है।

बच्चों को मां के गर्भ जैसा कंफर्ट बहुत पसंद आता है। उनके कान के पास धीरे से 'शशश' (shushing) की आवाज करें या व्हाइट नॉइज ऐप का इस्तेमाल करें। योगा बॉल पर धीरे-धीरे बाउंस करें या उन्हें कैरियर में लेकर टहलें। यह रिदमिक मोशन उन्हें आपके पेट के अंदर वाली फीलिंग देता है, जो उनके लिए सबसे सुरक्षित जगह है।

चाहे आप कितनी भी परेशान हों, बच्चे को कभी भी जोर से न हिलाएं (shake न करें)। अगर आपको गुस्सा आ रहा है, तो बच्चे को पालने (crib) में रखें और कमरे से बाहर चली जाएं।

कभी-कभी बस जगह बदलने की जरूरत होती है। अगर आप बेडरूम में हैं, तो लिविंग रूम में आ जाएं या बालकनी में थोड़ी ताजी हवा लेने निकल जाएं। तापमान और रोशनी का बदलाव एक 'रिसेट बटन' की तरह काम करता है।