7 இயற்கை நிவாரணங்கள்: முடியின் கெட்டுப்பாடு மற்றும் கயிற்றின் தோல் காய்ச்சல்

நீம் இலைகள் கெட்டுப்பாட்டை குணமாக்குவதில் மிகுந்த சக்தி வாய்ந்தவை. இவை பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியாவே எதிர்ப்பு தன்மைகளை கொண்டுள்ளன. நீம் இலைகளை எடுத்து, அவற்றை நன்கு அரைத்து, தேநீர் அல்லது தேனைச் சேர்த்து பின்பு உங்கள் முடியில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தமான நீரில் கழுவுங்கள். இதனால் உங்கள் முடி சுத்தமாகும் மற்றும் கெட்டுப்பாடும் குறையும். தமிழ்நாட்டில், நீம் மரம் எங்கு கிடைக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், அதனால் இதை எளிதாகப் பெறலாம்.

தயிர், சுவையான உணவாக மட்டுமல்ல; இது உங்கள் முடிக்கு மிகவும் பயனுள்ளது! probiotics நிறைந்த தயிர், முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர் எடுத்து, அதை உங்கள் முடியில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தமான நீரில் கழுவுங்கள். இது உங்கள் முடியின் காய்ச்சலையும் கெட்டுப்பாட்டையும் குறைக்கும். தமிழில், தயிர் என்பது சாதாரணமாக உணவில் உபயோகிக்கப்படும் ஒரு முக்கிய பொருள், எனவே இது எளிதாக கிடைக்கும்.

தேனை எண்ணெய் உங்கள் முடி மற்றும் கயிற்றுக்கே ஒரு ஆசீர்வாதமாகும். இது கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தது, அதனால் இது உங்கள் முடியின் உள்ளே நன்கு ஊடுருவுகிறது. தேனை எண்ணெய் மற்றும் ஒரு எண்ணெய் (தென்னை எண்ணெய் அல்லது ஆலமண்டல் எண்ணெய்) கலந்து, அதை உங்கள் முடியில் தடவி, 1 மணி நேரம் கழித்து சுத்தமான நீரில் கழுவுங்கள். இதனால் உங்கள் முடி மென்மையாகும் மற்றும் உங்களின் காய்ச்சலையும் கெட்டுப்பாட்டையும் இழக்காமல் செய்யும். தமிழ்நாட்டில், தேனை எண்ணெய் வாங்குவது எளிது, மேலும் இது பல இடங்களில் கிடைக்கிறது.

ஆப்பிள் சிடர் வெண்ணெய் (ACV) கெட்டுப்பாட்டுக்கான சிறந்த தீர்வாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் முடியின் pH சமநிலையை சரிசெய்ய உதவுகிறது. ACV ஐ ஒரு பாத்திரத்தில் நீர் கலந்து, அதை உங்கள் முடியில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இதனால் உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியம் மேம்படும். தமிழ்நாட்டில், ACV வாங்குவது எளிதாகவே கிடைக்கும்.

தேயிலை எண்ணெய் அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பரிசுத்த தன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. இது கெட்டுப்பாட்டை குறைக்க உதவுகிறது. தேயிலை எண்ணெய் மற்றும் உங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எண்ணெய் கலந்து, அதை உங்கள் முடியில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். தமிழ்நாட்டில், தேயிலை எண்ணெய் மிக எளிதாகக் கிடைக்கின்றது.

சில சமயம், எளிய தீர்வு மிகவும் பயனுள்ளது. உங்கள் முடியை அடிக்கடி கழுவுவது கெட்டுப்பாட்டை குறைக்க உதவுகிறது. வாரத்திற்கு 2-3 முறை உங்கள் முடியை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் முடி மற்றும் கயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். தமிழ்நாட்டில், வெயில் மற்றும் மழை ஆகியவற்றால் உங்கள் முடி கெட்டுப்பாட்டுக்கு ஆளாகும், எனவே இதை கவனிக்க வேண்டும்.