కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలు తొలగించడానికి సహజమైన మార్గాలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలు మీ ముఖానికి వయసు పెరిగినట్లు మరియు అలసినట్లు చూపిస్తాయి. ఇవి చాలా సాధారణమైన సమస్య, ముఖ్యంగా మేము అందరూ అనుకుంటున్నట్లు మాత్రమే కాకుండా. నిద్రలేమి, ఒత్తిడి మాత్రమే కాకుండా, ఆహారం, నీటి కొరత మరియు జనన వంశానుకూలత వంటి అంశాలు కూడా దీనికి కారణం అవుతాయి. మీరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న తెలుగు మహిళ అయితే, మీరు సహజమైన పద్ధతులను తెలుసుకోవచ్చు.
What You'll Need
- కుకంబర్
- చాయ్ బ్యాగ్స్
- బాదం నూనె
- తేమల పాలు
- అలుగుబంటి
కుకంబర్ ముక్కలు: ఒక తాజా చికిత్స
కుకంబర్ కేవలం ఒక త్రాగు నాశనం కాదు, ఇది కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలకు అద్భుతమైన సహజ చికిత్స కూడా. కుకంబర్ ముక్కలను తీసుకుని, కళ్ల కింద ఉంచండి. ఇది మీ చర్మాన్ని శాంతిస్తుంది మరియు నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదయం లేదా సాయంత్రం రోజుకు 15-20 నిమిషాల పాటు ఇలా చేయండి. మీ అమ్మలు ఈ పద్ధతిని చాలా ఉపయోగించేవారు, ఇది మీ చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
చాయ్ బ్యాగ్స్: మీ DIY ఐ మస్క్
మీరు ప్రతిరోజు చాయ్ తాగుతుంటే, ఉపయోగించిన చాయ్ బ్యాగ్స్ మీ కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో అద్భుతమైన విధానం అవుతుంది. చాయ్ బ్యాగ్స్ను నీటిలో కొంత సమయం ఉంచి, తరువాత కళ్ల కింద ఉంచండి. ఇందులోని క్యాఫైన్ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న వసుకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ కళ్ల కింద 10-15 నిమిషాల పాటు ఉంచడం ద్వారా మీరు మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. ఈ చిట్కా మీ నాన్నలు కూడా చాలా ఇష్టపడతారు!
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
బాదం నూనె: ప్రకృతిలోని మాయాజాలం
బాదం నూనె మీ చర్మానికి అద్భుతమైన మాయాజాలం. ఇది కళ్ల కింద మచ్చలను తగ్గించడంలో మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రాత్రి నిద్రకు వెళ్లేముందు కేవలం కొంత బాదం నూనెను తీసుకుని, కళ్ల కింద మసాజ్ చేయండి. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మామూలుగా పండ్లు, పప్పులు వంటి ఆహారంలో బాదం ఉపయోగిస్తే, అది మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.
తేమల పాలు: మృదువైన మరియు శాంతించే
తేమల పాలు కేవలం మీ ఉదయం చాయికి మాత్రమే కాదు, కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. పాలు తీసుకుని, కళ్ల కింద మృదువుగా పూసండి. లాక్టిక్ ఆమ్లం కళ్ల చుట్టు ఉన్న చర్మాన్ని శాంతిస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. రోజుకు ఒకసారి ఇది చేయడం ద్వారా మీరు మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.
అలుగుబంటి ముక్కలు: ప్రకాశించే ప్రభావం
అలుగుబంటి మీ వంటగదిలో సాధారణంగా ఉండే పదార్థం, కానీ ఇది కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో మీ రహస్య ఆయుధం అవుతుంది. ఆలుగుబంటిని ముక్కలుగా కట్ చేసి, కళ్ల కింద ఉంచండి. ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పద్ధతిని ప్రతిరోజు చేయడం వల్ల మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
"నిరంతరం నీళ్ళు తాగటం ద్వారా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి, ఇది కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
భారత మహిళల్లో కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
సహజ మార్గాల నుండి ఫలితాలను చూడటానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
కళ్ల కింద నల్ల మచ్చలను తగ్గించడానికి ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి?
Minimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.