கழுத்துவாய்ப்பு பராமரிப்பு முறையை குறைந்த செலவில் எப்படி உருவாக்குவது?

கழுத்துவாய்ப்பு பராமரிப்பு முறையின் அடிப்படை என்பது கிளீன்சிங் ஆகும். உங்கள் தோலுக்கு ஏற்ற ஒரு மிதமான கிளீன்சரை தேர்வு செய்யவும். உதாரணமாக, சென்னை நகரில் கிடைக்கும் local brands இல் இருந்து ஒரு நல்ல கிளீன்சரை வாங்கலாம். இதனால் உங்கள் தோலை சுத்தமாகவும், பாக்கியமாகவும் வைத்திருக்க முடியும். தினமும் இரண்டு முறை குளிக்கும்போது, இந்த கிளீன்சரை பயன்படுத்துங்கள். இதனால் உங்கள் தோல் சுத்தமாக இருக்கும் மற்றும் எந்த விதமான அழுக்குகளை நீக்கி விடும்.

கிளீன்சிங்கிற்கு பிறகு, மோயிச்சரைசிங் என்பது மிகவும் முக்கியம். இந்தியாவில் காலநிலை மாறுபட்டது காரணமாக, உங்கள் தோல் நீரேற்றம் இன்றி இருக்கக்கூடாது. ஒரு நல்ல மோயிச்சரைசர் தேவை. சென்னை போன்ற இடங்களில், அதிக ஈரப்பதம் இருக்கும் போது, லேசான மற்றும் நீர் அடிப்படையிலான மோயிச்சரைசர் சிறந்தது. இது உங்கள் தோலை ஈரமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

சன்கிரீம் என்பது எந்த ஒரு கழுத்துவாய்ப்பு பராமரிப்பு முறையின் அங்கமாகும், குறிப்பாக இந்தியாவில். இங்கு வெயில் மிகுந்தது, UV கதிர்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. தினமும் SPF 30 க்கான சன்கிரீம் பயன்படுத்துவது அவசியம். இது உங்கள் தோலை வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது, அதனால் முதுமை மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள் ஏற்படுவதிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது.

உங்கள் தோல் மிகவும் உலர்ந்தால், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், ஃபெஸ் எண்ணெய் சேர்க்கலாம். சில துளிகள் போதுமே. இது உங்கள் தோலை மேலும் ஈரமாக்கும். இந்த எண்ணெய்கள் உங்கள் தோல் மீது மிதமானதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தோலில் உள்ள எண்ணெயின் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும்.

எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் என்பது மிருதுவான மற்றும் பிரகாசமான தோலை அடைய உதவுகிறது, ஆனால் இது தினமும் செய்ய வேண்டியதில்லை. வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும். இது உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள மரபணுக்களை நீக்கி, புதிய தோல்களை வெளிப்படுத்தும். இதனால் உங்கள் தோல் மேலும் பிரகாசமாக இருக்கும்.